জেলাতিন - ভাল এবং খারাপ

জেলাতিন একটি অনন্য উপাদান যা স্নেক এবং ডেসার্ট তৈরির জন্য উভয়ই ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, এটা চুল, নখ এবং চামড়া জন্য হোম মাস্ক জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদান এক। আপনি যদি প্রায়ই এটি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার শরীরের জেলটিন কী উপকার ও ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে তা বিবেচনা করা উচিত।

জীলাটিন গঠন এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

গ্লাটিন কার্তুজ এবং গবাদি পশুর হাড়ের হেক্টর দ্বারা প্রাপ্ত। গঠন, এটি প্রাণী উত্স একটি প্রোটিন, কোন নির্দিষ্ট গন্ধ নেই, কোন বিশেষ স্বাদ। শুকনো প্রোটিনের শক্তি মান 355 কেসিএল প্রতি 100 গ্রাম হয়, তবে প্রস্তুতির প্রক্রিয়াটি একটু বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি 6 বারের বেশি ফুলে যায়, কেন এটি সঙ্গে খাবারগুলি হালকা থাকে

জেলটিন এর দরকারী বৈশিষ্ট্য তার সমৃদ্ধ গঠন থেকে ইতিমধ্যে স্পষ্ট, যা ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন পিপি এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ অন্তর্ভুক্ত। জেলটিনের এই ধরনের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে সর্বজনীন স্বীকৃতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়:

• জীবাণুমুক্ত নিয়মিত ব্যবহার লিভারমেন্ট এবং জয়েন্টগুলোকে শক্তিশালী করে;
• অঙ্গরাজ্যের ভ্রূণ ব্যক্তিদের জন্য, ডাক্তাররা প্রায়ই জেলটাইনের সাথে খাবারের খাবারের সুপারিশ করে - এটি বিশ্বাস করা হয় যে হাড়ের টিস্যু তাদের থেকে দ্রুত বেড়ে ওঠে;
• জেলটিন হল গ্লিসিনের একটি উৎস - একটি অ্যামিনো অ্যাসিড , যা জীবের সুস্থ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়;
• জীলাটিনটিও গঠনতন্ত্রের উচ্চ স্তরের প্রোটিনের কারণে পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়;
• নিয়মিত ব্যবহারের জন্য দরিদ্র রক্ত ​​জমাটবদ্ধতা জেলটিনের পরামর্শ দেওয়া ব্যক্তিরা;
• যদি আপনি জেলেটিন ব্যবহার করে চুল ক্ষতিগ্রস্ত করেন, আপনি হোম ল্যামিনেশন তৈরি করতে পারেন, সুপরিচিত স্যালন পদ্ধতির একটি এনালগ - জেলটিন মাস্ক চুল থেকে আরও ঘন এবং সুস্থ হয়ে যাবে;
• জীলাটিন নিয়মিত ব্যবহার করে শরীরটি কোলেজেনকে স্বাধীনভাবে তৈরি করে দেয়, যার কারণে ত্বকটি শক্তভাবে শক্ত এবং পুনর্নবীকরণ করা হয়;
• এটা জেলটিন ব্যবহার osteochondrosis রোগীদের অবস্থা উন্নত যে বিশ্বাস করা হয়;
• ভিতরে জেলটিন নিয়মিত ব্যবহার কচ্ছপ এবং ভাস্কুলার গ্রহাণু প্রকাশের হ্রাস করে;
• জেলটিন কোলাজেনের একটি চমৎকার উৎস, যা নখের স্বাস্থ্যকর গঠন পুনরুদ্ধার করে;
• ক্রীড়াবিদ যারা তাদের খাদ্যতে জেলটিন সঙ্গে খাবারের অন্তর্ভুক্ত, tendons এবং ligaments যাও আঘাতের পেতে সম্ভবত কম।

আপনি এই পণ্য স্বাদ চাই, জয়েন্টগুলোতে স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য জন্য জেলটিন ব্যবহার মুক্ত। এটি শুধুমাত্র ভিতরে ব্যবহার করা যাবে না, ডিশ প্রস্তুতির সময় ব্যবহার করে, কিন্তু বাইরের দিকে - মুখোশ এবং সংকুচিত হিসাবে। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, এটি সমান্তরালে উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এবং যদি আপনি জীবাণু ব্যবহার করার জন্য জ্যাকেট ব্যবহার করেন, এটি পিলিংয়ের সাথে মিশ্রিত হয়, ভিটামিন এবং মাস্ক গ্রহণ করে - এই কোর্সের প্রথম সপ্তাহের পরে সবচেয়ে বেশি কার্যকর প্রভাব প্রদান করবে।

জিনতাত

জেলটিন এবং মতভেদ সম্পর্কিত দরকারী বৈশিষ্ট্য, প্রায়ই এটি ঘটে, হাতে হাতে যান। তার শক্তি প্রোটিন বিপুল পরিমাণে থাকে, কিন্তু এই ব্যক্তি ব্যক্তি তার অসহিষ্ণুতার কারণ হতে পারে কি। যদি প্রোটিনের অ্যালার্জি না হবার আগেই আপনি জেলটিন ব্যবহার করে সাবধানতা ও ভাল ব্যবহার করতে চান - পরীক্ষার পর এবং এলার্জিস্টের পরামর্শে।

উপরন্তু, urolithiasis এবং oxaluric diathesis মধ্যে জেলটিন ব্যবহার করবেন না। যদি আপনি এই রোগ থেকে ভোগেন না, খাদ্য জেলাতিনে ক্ষতি না আনতে হবে।

পরিমাপ অনুভূতি সম্পর্কে ভুলবেন না - মনে রাখা পুরানো কথা "চামচ মধ্যে ঔষধ, এবং কাপ - বিষ।" স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, প্রতি সপ্তাহে জীবাশ্মীর সঙ্গে কয়েকটি খাবারের বেশ কয়েকটি উপাদানের ব্যবহার করা এবং অতিরিক্ত মাস্ক এবং সংকুচিত করার জন্য যথেষ্ট।