এই মেহেরবানী শৈশব থেকে অনেক পরিচিত। একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর থালা, যা রান্না করার সময় অনেক চেষ্টা করে না, বাবা-মা প্রায়ই শিশুদের ডেজার্ট হিসাবে দেয়। কিন্তু একজন ব্যক্তির জন্য, দুধ দিয়ে ব্লুবেরি ব্যবহার করে উভয় সুবিধা এবং ক্ষতি উভয় আনা যাবে।
একটি বয়স্ক ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত দুগ্ধ সঙ্গে bilberry হয়?
প্রায়ই একটি প্রাপ্তবয়স্ক দুধ খাওয়া যাবে না কারণ এটি ল্যাকটোজ রয়েছে অতএব, যেমন মানুষের জন্য, দুধ সঙ্গে ব্লুবেরি একটি নিষিদ্ধ আচরণ। জিনিস যে 20 বছর বয়স থেকে, মানুষের শরীরের মধ্যে, একটি বিশেষ এনজাইম এর স্রাব হ্রাস হয়, যা ল্যাকটোজ সংক্রমণ জন্য দায়ী। অতএব, একটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ বা মহিলার জন্য, ব্লুবেরি এবং দুধ সুবিধাগুলি সন্দেহজনক। যেমন একটি থালা থেকে, bloating, ব্যথা, এবং ডায়রিয়া হতে পারে
কিন্তু পরিবর্তে additives ছাড়া এই বন berries ব্যবহার, প্রয়োজনীয়। ব্লুবেরি দৃশ্য প্রভাবিত করে, ভিটামিন এবং ফাইবার ধারণ করে, শরীরের অসুস্থতা এবং চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। বীজ থেকে জামাকাপড় এছাড়াও দরকারী পদার্থ থাকবে, কিন্তু ইতিমধ্যে কম কেন্দ্রীকরণ মধ্যে। অতএব, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই বীজ তাজা এবং দুধ যোগ ছাড়া ছাড়াও এটি জন্য ভাল।
শিশুদের জন্য দুধের সঙ্গে ব্লুবেরি জন্য দরকারী কি?
একটি শিশু এবং যেমন ডেজার্ট দেওয়া উচিত। এই থালা অনেক চিনি থাকে না, কিন্তু এটি ভিটামিন সি এবং ক্যারোটিন, এবং সাইট্রিক এবং malic অ্যাসিড উভয় আছে। এছাড়াও, দুধ যোগ করার জন্য ধন্যবাদ, এই ডেজার্ট প্রোটিন রয়েছে, যা একটি ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়।
ব্লুবেরি এবং দুধের সংমিশ্রণগুলি এই বন ব্যারীর মধ্যে ভালভাবে শোষিত পদার্থকে সহায়তা করে, তাই, এই ধরনের একটি ডিশ বীরের মাংস, ঠান্ডা, চোখের সমস্যা এবং এমনকি কিছু সংক্রামক ব্যাধি এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যেমন, কনজেক্টেক্টিভাইটিস , শিশুকে রক্ষা করবে।