বিভিন্ন মিষ্টান্ন পণ্যগুলিতে সাধারণত নারকেল শাওয়ারগুলি ব্যবহার করা হয়। এটি নারকেল এর সজ্জা মার্জন একটি ফলাফল হিসাবে প্রাপ্ত একটি নুড়ন হয়। এটা বিভিন্ন ধরণের graters উপর grinded হয়, তারপর স্ক্রিন এবং শুকনো। ফলাফল হল নারিকেল চিপ।
নারকেল চিপের শক্তির গঠনের ভিত্তি ফ্যাট। তারা প্রায় 65% জন্য অ্যাকাউন্ট। এই পণ্য ক্যালোরি মধ্যে বেশ উচ্চ, 100 গ্রাম আছে 360 ক্যালোরি আছে। নারকেল চিপ ব্যবহার ভিটামিন এবং microelements সমৃদ্ধ। এটি ভিটামিন গঠিত: C, B, E এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম , পটাসিয়াম, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, আইডাইন, ফসফরাস, ফ্লোরাইন এবং লোহা উপাদান ট্রেস। নারকেল শাওয়ারে ফাইবার রয়েছে, পাশাপাশি ছোট পরিমাণ গ্লুকোজ, সুক্রোজ এবং ফল্টোজ রয়েছে। নারকেল একটি নিরামিষ খাবারে যারা সক্রিয়ভাবে খাওয়া হয়।
নারকেল চিপের জন্য কি দরকারী?
নারকেল চিপের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সরাসরি যে অনন্য খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের সাথে এটির সাথে সম্পর্কিত। এই fibers শরীর থেকে টক্সিনের অপসারণ ফাইবার পাচনতন্ত্র পরিষ্কার করে, এবং ভিটামিন অনাক্রম্যতা জোরদার নারকেল শেভিং একটি কার্যকর এবং কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অতএব, এটা ঠান্ডা এবং ভাইরাল রোগের জন্য ব্যবহার করা উচিত, পাশাপাশি মূত্রসংক্রান্ত সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা জন্য হরমোনের ভারসাম্যতার সময়, নারকেল শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত।
নারকেল শেভিং লাউরিক অ্যাসিড ধারণ করে। এর নিয়মিত ব্যবহার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। রক্তের কোষে এই অ্যাসিডের কারণে কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়, এবং সেই অনুযায়ী কার্ডিওভাসকুলার রোগের সংঘর্ষের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। ভিটামিন সি এবং বি ধন্যবাদ,
উপকারিতা এবং নারকেল চিপস ক্ষতিগ্রস্ত
নারকেল চিপস যোগ করার সাথে মিষ্টান্ন পণ্যগুলির অনেক ভক্ত ভাবছেন যে এটি কোনও ক্ষতি করতে পারে। নারকেল শ্যাভেজের ক্ষতি এবং ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বিজ্ঞানীদের দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে। তারা দেখে যে এই পণ্য থেকে ক্ষতি শুধুমাত্র পৃথক অসহিষ্ণুতা এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভাব্য প্রকাশের হ্রাস করা হয়। নারকেল নিজেই যদি এলার্জি হয় তবে নারকেল চিপ ব্যবহার করে ঝুঁকি না নেওয়া ভাল। অন্য ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র মানুষের শরীরের জন্য দেখানো হয়।