হৃদয়ের জন্য ভিটামিন

হৃদপিন্ড সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা প্রতিদিন 24 ঘন্টা, সপ্তাহে 7 দিন কাজ করে। হৃদয়কে স্পষ্টভাবে কাজ করার জন্য এবং লোডের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, এটি শক্তিশালী করা আবশ্যক। শারীরিক ব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য একটি চমৎকার প্রশিক্ষণ, কিন্তু নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ অভাব সঙ্গে, সমস্যা এখনও উঠতে পারে। অতএব, আমরা আপনাকে বলব কি হৃদয়ের জন্য ভিটামিন হৃদয় পেশী শক্তিশালী সাহায্য করবে।

ট্যাবলেট মধ্যে ভিটামিন

ট্যাবলেটের হৃদয়ের জন্য ভিটামিনের মুক্তির ফর্মটি স্বাভাবিক গতিতে স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, অতিরিক্ত ম্যানিপুলেশন (উদাহরণস্বরূপ, ইনজেকশনের ক্ষেত্রে যেমন) প্রয়োজন হয় না।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য, সর্বোপরি, microelements, যেমন পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, প্রয়োজন হয়। স্বাভাবিকভাবেই দেহে তাদের স্তর বাড়ানোর জন্য আপনাকে আরও কলা, আঙ্গুর এবং আলু খেতে হবে। উপরন্তু, হৃদরোগের জন্য খুব উপকারী ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড রয়েছে, যা বৃহৎ পরিমাণে তৈলাক্ত মহাসাগর মাছের মধ্যে রয়েছে। যাইহোক, কখনও কখনও এই যথেষ্ট নয়, তাই ফার্মাসি রেসকিউ আসে।

আধুনিক জগতে, যখন চাপ ও খারাপ পরিবেশের জীবনযাত্রা হয়ে উঠেছে তখন সারা বছর ধরে ভিটামিনের কোর্স প্রয়োজন। প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি দিয়ে শরীরকে সুষম ভিটামিন ও মিনারেল কম্পোজেসে সাহায্য করবে, যে কোন ফার্মেসিতে কেনা যাবে।

1. ডোপ্পেরজারজ সক্রিয় ম্যাগনেসিয়াম + লেবু এবং গন্ধের স্বাদযুক্ত পটাসিয়াম ফুটা ট্যাবলেট। শরীরের মধ্যে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সরবরাহ আপ করতে একটি দিনে 1 ট্যাবলেট নিতে যথেষ্ট হয়। 1 টি ট্যাবলেট ডোপ্পেলেরজ 300 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম (দৈনিক আদর্শের 8.6%), 300 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম (প্রতিদিনের 75%), ভিটামিন বি 6 এবং বি 1২।
2. Amway কোম্পানীর "Nutrilight omega-3 complex" কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে প্রয়োজনীয় অপরিহার্য ফ্যাটি এসিডের প্রয়োজনীয় পরিমাণ রয়েছে। কোএনজাইম Q-10 এর ভিটামিন-সমতুল্য পদার্থের যোগফলের সাথে একটি এনালগও রয়েছে, যা সঠিকভাবে সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি বলে বিবেচিত এবং শক্তির সাথে হৃদযন্ত্র সরবরাহের জন্য প্রয়োজনীয়।
3. কোম্পানী থেকে "প্রেরণ" Evalar পুষ্টির শরীরের দৈনিক প্রয়োজন replenishes এবং অবিলম্বে 3 ফাংশন প্রয়োগ: হৃদয় পেশী কাজ সমর্থন করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম normalizes, রক্তসংবহন উন্নত।

ম্যাগনেসিয়াম হৃদরোগের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান এক। এমনকি শরীরের এই পদার্থের একটি ছোট অভাব হৃৎপিণ্ড পর্যন্ত, গুরুতর রোগ হতে পারে। অতএব, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য ম্যাগনেসিয়াম সঙ্গে হৃদয়ের জন্য ভিটামিন একটি ভাল পছন্দ হবে।

প্রিক্সে হৃদয়ের জন্য ভিটামিন

পেশাগতভাবে খেলাধুলা করা ব্যক্তিরা প্রায়ই জমিদার অভিজ্ঞতা। ভিটামিন ব্যবহার করে ক্ষতিকারক সময় দ্রুত তাদের শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য। ওষুধের কার্যকর কর্মগুলি প্রশাসনের 15-20 মিনিটের মতোই প্রকাশ করা হয়, এটি অতিরিক্ত তীব্রতা সহ প্রশিক্ষণের জন্য এবং পুনরুদ্ধারের সময় কমিয়ে দেয়।

ক্রীড়াবিদদের হৃদয়ের জন্য পাওয়া ভিটামিনের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় ভিটামিন বি গ্রুপ বি এবং ভিটামিন সি। ভিটামিন C হল সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি যা ঠান্ডা জমে যাওয়ার সময় সাহায্য করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। বি ভিটামিন স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, শারীরিক চাপ আরো দ্রুত আরোপ করতে তাদের সাহায্য, এবং প্রশিক্ষণের পরে পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস।