দৃষ্টি অঙ্গগুলি উপর দৃষ্টিভঙ্গি বৃদ্ধি স্ট্রেন সঙ্গে ঘটতে পারে। জীবনের সঠিক পথ, চাপ, মনিটর পিছনে দীর্ঘ কাজ বা চাকা পিছনে দৃঢ়ভাবে সুস্থতা এবং বিশেষ করে, চোখের অবস্থা প্রভাবিত। নিজেকে বৃদ্ধি ক্লান্তি প্রদর্শন শুরু, ব্যথা অনুভূত হতে পারে, চাক্ষুষ তাত্পর্য ধীরে ধীরে হ্রাস।
একজনের স্বাস্থ্য, বিশ্রাম, ভিটামিনের দৃষ্টিতে দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি সুস্থ থাকার জন্য সাহায্য করবে এটা দৃষ্টিশক্তি উন্নতির জন্য ভিটামিন সেরা কি, আমরা এই নিবন্ধটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
ভিটামিন এর উপকারিতা
ফার্মেসী এবং দৃষ্টিভঙ্গির জন্য কী ধরনের ভিটামিন প্রয়োজন হয় তা সর্বদা প্রফেশনাল হয়। কার্যকারিতার মধ্যে ড্রাগগুলি কার্যকারিতার মধ্যে গঠন, পার্থক্য হতে পারে।
এটা মনে রাখা উচিত যে এক বা একাধিক ভিটামিনের অভাব দৃশ্যের অঙ্গগুলির ব্যাঘাত সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন এটির অভাব "রাতের অন্ধত্ব" এর চেহারা সঙ্গে যুক্ত। সাধারণভাবে, দৃষ্টি বিচ্ছিন্ন হয় না, তবে সন্ধ্যায় বস্তুগুলি আলাদা করা কঠিন হয়ে পড়ে। আপনি যদি ব্যবস্থা গ্রহণ না করেন, তাহলে কানেকটিভির পতন ঘটবে।
এটা প্রায়ই চোখের পলকগুলি আনুপাতিকভাবে twitch শুরু দেখা এটি শরীরের ভিটামিন বি এর অভাব (বি 6) কারণে। এবং যদি আপনি এই riboflavin এবং ফ্যাটি এসিডের সর্বনিম্ন উপস্থিতি যোগ, তারপর চোখ "বালি" চেহারা দ্বারা বিস্মিত না। অতএব, এটি একটি ডাক্তারের সাহায্যে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, দৃষ্টিভঙ্গির জন্য একটি জটিল ভিটামিন এর অভ্যর্থনা সঙ্গে চিকিত্সা একটি উপযুক্ত কোর্স খুঁজে, যা অনেক দরকারী উপাদান আছে।
কি ভিটামিন দৃষ্টি জন্য ভাল?
নীচে ভিটামিনের একটি তালিকা যা আপনাকে ভিটামিনকে দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় বলে দেবে:
- একটি (চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা জন্য);
- সি (অক্সিজেন সঙ্গে অঙ্গ ভর্তি);
- বি 1 (থিয়ামিন, গ্লুকোমা প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়);
- B2 (রাইবোফ্লাভিন, যা ছাত্রদের কার্যকলাপ প্রভাবিত করে);
- B12 (চক্ষু চশমা মধ্যে স্নায়ু fibers অবস্থা স্থির);
- lutein (প্রতিলিপি জোরদার)
কি ভিটামিন দৃষ্টি জন্য দরকারী?
পুষ্টি এবং পুষ্টি গুণমান বিভিন্নতা দৃষ্টি প্রভাবিত। যাইহোক, এই চোখের রোগ এড়াতে যথেষ্ট নয়। সব পরে, কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে সবসময় সম্ভব হয় না।
তৈরি ভিটামিন কমপ্লেক্সের ভোজনের সাথে, চোখের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হতে পারে। ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় যারা আমাদের তালিকা করা যাক।
সেরা ভিটামিন কমপ্লেক্স পর্যালোচনা:
- লুতিন কমপ্লেক্স এটি একটি মোটামুটি শক্তিশালী পণ্য যা বর্ধিত চোখের চাপের সাথে নেওয়া উচিত। গ্লুকোমা সহ বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এই জটিলতাটি নির্ধারিত হয়, অথবা যখন রেটিনাল ডিস্ট্রফামির একটি সন্দেহ থাকে
- ভিটামিন অপটিক্স এর জটিল একটি প্রমাণিত মাদক যা ক্যারোটিন ধারণ করে, চোখ থেকে বিভিন্ন উপাদানের উপযোগী। ভিটামিন লেন্স বা রেটিনা সঙ্গে সমস্যা আছে যারা জন্য নির্ধারিত হয়।
- দৃষ্টি Doppelgerz সক্রিয় জন্য ভিটামিন জটিল । আসলে, এটি একটি খাদ্য সম্পূরক। এতে প্রধান উপাদান হল - ব্লুবেরি, রেটিনোল এবং ল্যুটিন থেকে বের করে আনা। আপনি একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই নিতে পারেন। ওষুধ বিশেষ করে যারা চোখের অপারেশন করেছেন তাদের জন্য বিশেষ করে সুপারিশ করা হয়।
- ব্লুবেরি সঙ্গে স্ট্রিনস ভিটামিন কমপ্লেক্স । এই ড্রাগটি বাল্টবিট, ক্যারোটিন এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। মাদকের প্রভাবের কারণে, আপনি ঢালাইয়ের সাথে জড়িত লোকেদের উত্থাপিত, পর্যায়ক্রমে ব্যথা সহ চোখের মধ্যে অপ্রীতিকর sensations পরিত্রাণ পেতে পারেন।
আজ দৃষ্টিভঙ্গির উন্নতিতে বা দৃষ্টিগোচর রোগ সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধ করতে বিশেষভাবে তৈরি ভিটামিনগুলির একাধিক জটিলতা রয়েছে। আপনি বিভিন্ন ভিটামিন আগ্রহী হতে পারে, কিন্তু আপনি একটি নির্বাচন করা উচিত।