আখরোট, বা এটি "স্বর্গ সিটস" নামেও পরিচিত, পোমেলো এবং কমলা এর একটি হাইব্রিড। একটি চরিত্রগত তিক্ত স্বাদ সঙ্গে অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং সুস্থ, তিনি গ্রহের অনেক মানুষের সঙ্গে প্রেমে পড়ে এবং কোনক্রমে ঘটনাক্রমে grapefruits নেভিগেশন ডায়াবেটিসে সক্রিয়ভাবে জড়িত হয়ে ওঠে।
ওজন কমানোর মধ্যে গ্রাফফ্রেট ব্যবহার
প্রথমত, এটিকে উল্লেখ করা উচিত যে ফলের প্রচুর পুষ্টি রয়েছে - ভিটামিন এ , ডি, পিপি, সি, গ্রুপ বি, মিনারেল লবণ, জৈব অ্যাসিড, পেকিনস, ফাইটনসাইড - প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক ইত্যাদি। Pectins কম ঘনত্ব কলেস্টেরল মাত্রা কমান সাহায্য, তদ্ব্যতীত, তাদের কর্ম সাইট্রিক অ্যাসিড দ্বারা উন্নত করা হয়। যেসব ছবিতে লোবুলগুলি বিভক্ত করা হয়, নারায়নিংটি রয়েছে, যা হজম ও বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে উত্সাহিত করে। এটা চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে তিনি। উপরন্তু, এই সাইট্রাস মাংস রক্তচাপ স্বাভাবিক, রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস, লিভার ফাংশন উন্নত, কার্যকরভাবে রক্ত শুদ্ধ
ওজন কমানোর জন্য চর্বিযুক্ত খাদ্য উপর ভিত্তি করে
এই সাইট্রাস ব্যবহার সহ সব ধরনের খাদ্য সিস্টেমের একটি ভর আছে। সহজ জিনিস হল এই মৌলিক খাবারটি এই ফলের অর্ধাংশের সাথে শুরু করতে, এইভাবে একটি সময়ে খাওয়া খাবারের স্বাভাবিক পরিমাণ হ্রাস করা। খুব জনপ্রিয়
আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিকূলতা ছাড়াই, আপনি সামান্য নিয়মিত খাদ্য সমন্বয় করতে পারেন, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং মেনুতে আঙ্গুরের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, এবং এটি রাতের জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য আরো দরকারী। এটি শুধুমাত্র অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে না, তবে আপনাকে ঘুমাতে এবং একই সময়ে ওজন কমানোর অনুমতি প্রদান করে, এছাড়াও বিপাকের একটি সক্রিয়কারী হয়ে উঠবে।