প্রতিটি মেয়ে গুরুত্ব সহকারে ওজন হারাতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তার কঠিন মিশন বিভিন্ন সহায়ক পদ্ধতি আকর্ষণ করবে। যথোপযুক্ত পুষ্টি এবং ক্রীড়া, অবশেষে, আপনি সহজেই আপনার লক্ষ্যের দিকে এগুতে সাহায্য করবেন, তবে ফলাফলের গতি বাড়ানোর জন্য আপনি তৃতীয় পক্ষের সরঞ্জামও ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাক্সেসযোগ্য পদ্ধতি যেমন ওজন কমানোর জন্য সোডা স্নানের ব্যবহার করুন।
সোডা স্নান স্লিমিং জন্য দরকারী?
আগে, যখন থালাগুলি পরিষ্কার করার কোন উপায় ছিল না, তখন মহিলা সাধারণ বেকিং সোডা সঙ্গে খাবারগুলি ধুয়েছিল। কিভাবে এই বাথরুমে সম্পর্কিত? এটা খুব সহজ: সোডা ফ্যাট শোষণ প্রতিরোধ সম্পত্তি আছে যখন আপনি এইরকম বাথরুমে শুয়ে থাকেন, তখন আপনার শরীরের ছিদ্র খোলা থাকে, শরীরটি বিষাক্ত ও বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা পরিষ্কার হয়ে যায়, অতিরিক্ত তরলটি সরানো হয় এবং এর ফলে, ওজন হ্রাসের প্রভাব বাড়ায়।
সোডা বাথ কেন উপযোগী?
এটা কোন গোপন যে একটি স্নান fillers বিভিন্ন সঙ্গে নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, সহজ বেকিং সোডা, উপলব্ধ এবং পরিচিত, অনেক সুবিধা আছে:
- শুষাকরণের প্রভাব কারণে লিকম্যাটিক সিস্টেমে ভাল প্রভাব।
- বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সাধারণীকরণ, যা বিশেষ করে বিভিন্ন ধরনের বিষক্রিয়া এবং বিকিরণ সঙ্গে বিকিরণ জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- সেলুলাইট থেকে কার্যকরী সোডা স্নান, চামড়া গভীর স্তর পরিষ্কার সোডা ক্ষমতা কারণে ধন্যবাদ। যদি আপনি এই স্নানের জন্য কোন সাইট্রাস তেলের 5 টি ড্রপ যোগ করেন, প্রভাবটি খুব উজ্জ্বল হবে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে।
- একটি শক্তিশালী শোধক প্রভাব কারণে উন্নত চামড়া স্বাস্থ্য। সোডা বাথ জ্বালা, এলার্জি প্রতিক্রিয়া, এমনকি seborrhea, শুষ্ক তুষার , দন্ত, ফাঙ্গা চামড়া জীবাণু এমনকি কার্যকর কার্যকর। চমত্কার প্রভাব flabby, শুষ্ক ত্বক এবং চামড়া ছেঁড়াখোঁড়া এবং হিল জন্য স্নান দেয়।
- যেমন বাথের শুকনো প্রভাব এত কঠোর যে তারা তীব্র চিকিত্সা জন্য নির্ধারিত হয় এবং একটি কঠোর পরিশ্রমী দিন পরে গ্রহণ করা সুপারিশ করা হয়।
- আপনি আপনার পায়ে শিরা সমস্যা আছে, তাহলে যেমন একটি বাথরুম আপনার জন্য আবশ্যক!
সোডা বাথ সত্যিই ওজন পরিবর্তন করতে সাহায্য করে যদি অনেক মানুষ আশ্চর্য হয়। এটা কোন খেলা বা একটি খাদ্য (এবং সেরা - তাদের সঙ্গতিপূর্ণ) ছাড়া, একটি বাথরুম সঙ্গে ভাল ফলাফল অর্জন করা কঠিন যে লক্ষ লক্ষ মূল্যবান। ডেট ফ্যাটি, মিষ্টি এবং ময়লা থেকে সরিয়ে ফেলুন - এবং স্নানের সংমিশ্রণে, আপনি খুব শীঘ্রই একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করবে।
ওজন হ্রাস জন্য সোডা বাথ: কিভাবে আবেদন করতে?
প্রতিটি দিনে 10 টি পদ্ধতির মধ্যে সোডা বাথ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধুমাত্র 20-25 মিনিটের একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রতিটি পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর স্নান ঘুমানোর সময় গ্রহণ করা হয় এবং তাজা বাতাসে আধ ঘন্টা হাঁটার পরে।
স্নান করা উচিত অর্ধ এবং এটি মধ্যে জল নিয়োগ - ঠিক শরীরের তাপমাত্রা - 36-37 ডিগ্রী সেলসিয়াস। এই পরিমাণ জল আপনি আধা পিন্ট সোডা প্রয়োজন। এটি একটি ছোট পরিমাণ গরম জল আগে দ্রবীভূত করা উচিত। স্নান মধ্যে সমাধান ঢালা, এটি মিশ্রিত এবং এটি প্রস্তুত!
বাথরুমে আপনি চাটুকার লাইনটি ডুবিয়ে দিবেন, বাইরে বাইরে বুকের উপরের অংশটি রেখে পদ্ধতির সময় স্নান থেকে পিছনে এবং অস্ত্র অতিরিক্তভাবে জল দিয়ে ঢালা হতে পারে।
যখন শরীরটি জল ব্যবহার করা হয়, তখন একটু গরম পানি যোগ করুন, 38-39 ডিগ্রি তাপমাত্রা বৃদ্ধি। আদর্শভাবে, যদি আপনার জল তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য একটি থার্মোমিটার আছে, কিন্তু আপনি আপনার অনুভূতি উপর ফোকাস করতে পারেন। আপনি খুব গরম জল মিথ্যা করতে পারেন না - এটি হৃদয় একটি ভারী বোঝা। কিন্তু জল শীতল না হওয়া উচিত - এই ক্ষেত্রে ফলাফল দুর্বল প্রকাশ করা হবে।
প্রক্রিয়াটি পরে, একটি ঝরনা নিতে না, এবং অবিলম্বে শুষ্ক মুছা, একটি উষ্ণ কম্বল অধীন থাকা এবং অন্তত এক ঘন্টা জন্য বিশ্রাম। আপনি পূর্ববর্তী কোর্সের শেষ প্রক্রিয়া শেষে থেকে গণনা, পূর্বে 2 মাস না কোর্স পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। তবে, উপযুক্ত পুষ্টি সঙ্গে সমন্বয়, সোডা বাথ প্রথম কোর্স পরে শুধুমাত্র ফলাফল।