সম্ভবত এমন এক ব্যক্তিও হতে পারে না যা বাগান স্ট্রবেরিগুলির স্বাদ নিয়ে পরিচিত হয় না, এবং এই বেরিটির গন্ধ ও সুবাস সম্ভবতঃ কেউ উদাসীন নয়। বাগান স্ট্রবেরি অনেক প্রণোদনা আগ্রহী, সেইসাথে এই প্রাকৃতিক শুদ্ধাচার্য দরকারী, কিভাবে সুস্বাদু, এবং এটি মানুষের শরীরের ক্ষতি করতে পারে কিনা।
বাগান স্ট্রবেরি বেনিফিট এবং ক্ষতি
এই ছোট সুগন্ধি বেরি সবচেয়ে দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অনেক সম্মিলন, যে কেন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বাগান স্ট্রবেরি ব্যবহার খুব গুরুত্বপূর্ণ। ধীরে ধীরে স্ট্রবেরিকে প্রভাবিত করে, যাতে সাধারণ লোকেদের মধ্যে বাগানের স্ট্রবেরিগুলি বলা হয় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং পাচনতন্ত্র ইত্যাদি। আসুন আমরা আরো বিস্তারিতভাবে মানব শরীরের জন্য বাগানের স্ট্রবেরিগুলির উপকার বিবেচনা করি:
- অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে, শক্তি দেয় এবং ভিটামিনের অভাবের সময় শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
- হৃদয়কে শক্তিশালী করে, রক্তচাপ স্বাভাবিক করে দেয়, হৃদরোগের অবস্থা সুবিধায় সহায়তা করে।
- "প্রাণবন্ত" জীবাণুগুলি, পেট বিভিন্ন সংক্রমণের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়।
- শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়ার নিচে চলে যায় এবং বিপাক পুনরুদ্ধার করে।
- লিভারের কার্যকারিতা সামঞ্জস্য করে।
- কোলেস্টেরল ক্ষতিকারক শরীরের পরিষ্কার করে।
- ধীরে ধীরে চাক্ষুষ তীব্রতা প্রভাবিত করে, "ধীর" এর পতন ঘটায়, তাই স্ট্রবেরি শিশুদের এবং বয়স্কদের জন্য দ্বিগুণ উপযোগী।
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে, তাই এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযোগী।
- বাগানে স্ট্রবেরি পাওয়া যায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ গোট এবং আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সহায়তা করে।
- একটি antipyretic হিসাবে berries এবং স্ট্রবেরি পাতার ব্যবহার করুন।
- এটি হজম হয় এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি করে।
- মৌখিক গহ্বরের রোগ এবং লোকের ঔষধের সাহায্যে ডায়াবেটিস হয় এই বেরি দাঁতের ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- এটা ক্যান্সার টিউমার বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি চমৎকার হাতিয়ার।
- ভাইরাল রোগ এবং রক্তাল্পতার চিকিত্সা সাহায্য।
- এটা অনিদ্রা এবং স্নায়বিকতা পরিত্রাণ পাওয়ার একটি চমৎকার প্রতিকার, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, ইত্যাদি।
যাইহোক, বাগান স্ট্রবেরি বেনিফিট সম্পর্কে কথা বলতে, contraindications সম্পর্কে ভুলবেন না:
- এলার্জি রোগের জন্য স্ট্রবেরি খাওয়া বিপজ্জনক।
- পেট বা ডোডেনামের আলসারিতে এই বেরি দিয়ে নিজেকে খুব বেশি প্যাটার্ন করতে অদ্ভুত।
- জয়েন্টগুলোতে গুরুতর সমস্যাগুলির মধ্যে দ্বন্দ্ব।