দুধ খাওয়ার সময় কোকো উপকারিতা এবং ক্ষতি
প্রথমত, এই পানীয় তার মনোরম স্বাদ জন্য অনেক দ্বারা পছন্দ করা হয় কিন্তু এটি আকর্ষণীয় কিছু বৈশিষ্ট্য আছে যে এটি আকর্ষণীয় :
- একটি toning প্রভাব আছে;
- তার গঠন ফসফরাস, পটাসিয়াম, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে;
- এন্ডোরিফিন উৎপাদনের জন্য উদ্দীপিত পণ্যগুলি বোঝায়, এবং আসলে তারা সাধারণত সুখের হরমোন বলা হয় ।
এটা বুকিং করার সময় কোকো সম্ভব কিনা তা বুঝতে, এই পানীয় ক্ষতি হবে না যদি এটি খুঁজে বের করা মূল্যবান।
কোকো মটরশুটি ক্যাফিন ধারণ করে, যা দুধের মধ্যে প্রবেশ করে এবং একটি সন্তানের উদ্দীপনা ছড়ায়। মা crumbs এর whims সম্মুখীন হতে পারে, অকপটতা এছাড়াও পানীয় একটি ক্ষারযুক্ত আছে, যা excitability বৃদ্ধি, এবং শরীর থেকে ক্যালসিয়াম elution বাড়ে।
কোকো আরেকটি বিপজ্জনক কারণ এটি এলার্জি হতে পারে। বিশেষজ্ঞগণ এটি অত্যন্ত অ্যালার্জিযুক্ত পণ্য থেকে বৈশিষ্ট্যাবলী। অতএব, কিছু ডাক্তার সাধারণত খাওয়ার সময় পান না করার পরামর্শ দেয়, বিশেষ করে যদি শিশু বা মা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির প্রবণ হয় অন্যান্য ডাক্তার যারা জিভির সাথে কোকো মাতাল হতে পারে, তাদের মতামত সমর্থক কিন্তু সাবধানতা সহ।
সাধারণ সুপারিশ
কোকো ডায়েট বিভিন্ন বৈচিত্র্য নির্ধারণ, একটি মহিলার নিয়মাবলী মেনে চলতে হবে যে উপকারী ফলাফল থেকে এড়াতে সাহায্য করবে:
- আপনি বড় পরিমাণে পানীয় পান করতে পারবেন না, এটি সপ্তাহে 3 বার পর্যন্ত আপনার সাথে প্যাটার্ন করা ভাল;
মেনু খরচ মধ্যে পণ্য ধীরে ধীরে, 50-100 মিলি এ শুরু, যদি শিশুর কোন এলার্জি উপসর্গ না, তারপর আপনি সামান্য অংশ বৃদ্ধি করতে পারেন; - এটি সকালের মধ্যে কোকো পান ভাল, যাতে ক্রমবর্ধমান যাও অঙ্গীকার প্রতিক্রিয়া কিভাবে পালন করতে সক্ষম হতে পারে;
- একটি ভাল পণ্য নির্বাচন;
- খাওয়া খাওয়া পরে এটি করা উচিত।
যারা GW সঙ্গে কোকো পান করা সম্ভব কিনা জানতে চাই, এটা মনে রাখা প্রয়োজন যে কোনও ক্ষেত্রে, চূর্ণবিচূর্ণ 3 মাস বয়সী না হওয়া পর্যন্ত পান করতে অস্বীকার করা ভাল।