পুরো শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মের জন্য, আপনার খাদ্যে লিপোয়িক অ্যাসিডটি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। এটি ট্যাবলেটের আকারে নেওয়া যেতে পারে বা পণ্যগুলি থেকে নেওয়া যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি একটি ট্যাবলেট প্রস্তুতি যা দৈনিক হারকে ওভারল্যাপ করে। লিপোয়িক অ্যাসিড এবং মতভেদ রয়েছে, যার মধ্যে এটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে গ্রহণ করা উচিত।
লিপোয়িক এসিডের বৈশিষ্ট্য
লিপোয়িক এসিড অন্যতম শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের অন্যতম যা অন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেলস মারামারি করে। এটি মানব দেহে উত্পাদিত করা সম্ভব, যদি কোনও রোগ থাকে। আপনি যেমন পণ্য থেকে এটি পেতে পারেন:
- দুধ এবং খরা-দুধের পণ্য;
- গম গ্রীষ্ম;
- ধান;
- ডিম;
- বাঁধাকপি;
- ফল।
উপরন্তু, আপনি এই পদার্থ সঙ্গে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল কিনতে পারেন। প্রায়ই তারা লিভার রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য নির্ধারিত হয়।
আলফা লিপোনিক অ্যাসিড
লিপোয়িক এসিড ক্ষতিকারক এবং কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি যদি অতিরিক্ত হয়? এটা বলা উচিত যে এটি পৃথক অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রেও নেওয়া যাবে না, সেইসাথে যখন এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঘটবে। ক্ষতি Lipoic এসিড কারণ এবং ওভারডেজ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি স্থায়ী মাথাব্যথা আছে। এই ধরনের উপসর্গের সঙ্গে, আপনি একটি ডাক্তার দেখতে উচিত। গর্ভাবস্থায় এবং দুধপানকালে, এটি অতিরিক্তভাবে সতর্কতার সাথে গ্রহণ করা উচিত ব্যবহার করুন। সব contraindications lipoevoj অ্যাসিড অগত্যা বিবেচনা করা উচিত, অতএব এটি ভাল, এটি একাডেমী চিকিৎসক দ্বারা নিযুক্ত করা হবে যদি।
এটি সত্য যে, লিপোয়িক এসিড এবং অ্যালকোহল এর একসাথে অভ্যর্থনা সম্পূর্ণভাবে এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নিরপেক্ষকরণে মনোযোগ দিতে হয়, সুতরাং কোনও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার থেকে পরিত্যাগ করা উচিত।