কোন প্রতিকার উভয় অনাক্রম্যতা ও ওজন জন্য দরকারী হতে পারে? হয়তো! মধু দিয়ে লেবু রস একটি প্রাচীন প্রতিকার, যা আজ পর্যন্ত তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে না। বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করা যাক, লেবু ব্যবহার করে মধু ব্যবহার কি।
ওজন হারাবেন এবং হারাবেন
অনেক পুষ্টিবিদরা তাদের ক্লায়েন্টদের মধু দিয়ে নমনীয় লেবুর রস পান করার পরামর্শ দেন। এই পানীয় হজম উন্নতি করতে পারে, যখন গ্যাস্ট্রিক রস স্রাব ফুটিয়ে তুলে। উপরন্তু, এই মিশ্রণ টিস্যিন শরীরের পরিষ্কার করে, অন্ত্রের কাজের স্বাভাবিক। মধু দিয়ে পাতলা লেবুর রসের ফলে ক্ষুধার অনুভূতি বন্ধ করা সম্ভব হয় এবং সকালে আপনি অতিরিক্ত খাওয়াবেন না। এই সব হ্রাস বা ওজন স্বাভাবিককরণ, বিশেষ করে যদি আপনি ডায়াবেটিস হয় অবদান।
রন্ধন নিয়ম
একটি অলৌকিক ঘটনা নিরাময় করার জন্য, আপনি 0.5 কেজি লেবুর এবং 250 গ্রাম মধু প্রয়োজন হবে। যদি আপনি মিশ্রণ কমিয়ে ফেলা প্রয়োজন, এটি উত্তম ঠাণ্ডা পানি দিয়ে এটি ভাল, না গরম, অন্যথায় আপনি শুধু পুষ্টি অধিকাংশ ধ্বংস করব। মধু দিয়ে লেবুর রস পান করুন একটি খালি পেটে, ২0 মিনিট খাওয়ার আগে
আমরা ঠান্ডা সম্পর্কে যত্ন না
মধু এবং লেবুর রসের মধ্যে থাকা অনেক দরকারী পদার্থের মিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, আমরা সব রোগের জন্য একটি সম্পূর্ণ অনন্য প্রতিকার পাই। লেবু সঙ্গে মধু প্রায়ই ঠান্ডা জন্য নির্ধারিত হয়, এটি বৃহৎ পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে হিসাবে। মিশ্রণ আপনাকে ফুসফুস থেকে দ্রুত কফ খায় এবং কফ ফাটিয়ে ফেলতে সহায়তা করে। এটা বলা অসম্ভব যে লেবু দিয়ে মধু ব্যবহারের উল্লেখযোগ্যভাবে শরীরের অনাক্রম্যতা এবং প্রতিরোধের উন্নতি করতে পারে, সেইসাথে আভিভোম্যানিসিস্ সঙ্গে মোকাবেলা।
contraindications
অন্ত্রের প্রদাহ, তীব্র অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ এবং পাইলিনফ্রাইটিস সহ যদি আপনি একটি উপাদান অ্যালার্জি আছে, যদি আপনি হৃদয় ও অম্লতা জন্য মধু এবং লেবুর রস একটি মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারবেন না। অন্যথায়, এই টুলটি আপনাকে কোনও ভালো কাজ করবে না, বরং বিপরীতভাবে, পরিস্থিতি আরো জটিল হবে।