সেলিব্রিটি সঙ্গে সালাদ একটি উজ্জ্বল স্বাদ আকর্ষণ, দরকারী উপাদানের এবং ভিটামিন একটি চিত্তাকর্ষক অস্ত্রাগার কন্টেন্ট, সেইসাথে কম ধরনের ক্যালোরি বিষয়বস্তু এই ধরনের খাবার অন্যান্য analogues তুলনায়। একটি মশলা উদ্ভিজ্জ এর root ব্যবহার বা stems, জড়িত থালা অনেক বৈচিত্র আছে
ফুলকপি সিলেট এবং আপেল সঙ্গে সালাদ
সেলিটি এবং আপেল সঙ্গে ভিটামিন সালাদ যারা একটি চিত্র অনুসরণ বা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য মেনে চলে জন্য একটি অপরিহার্য নাক হয়। ক্যালোরি সর্বনিম্ন, ফলের এবং উদ্ভিজ্জ মিশ্রণের অমূল্য উপকারিতা, বাদামের সাথে সম্পৃক্ত এবং রেসিপিটির সরলীকরণটি তার বিভাগে সর্বাধিক জনপ্রিয় ডিশ তৈরি করে।
উপাদানগুলো:
- সেলাই এর ডাল - 250 গ্রাম;
- আপেল - 300 গ্রাম;
- আখরোট - 200 গ্রাম;
- মেইনজিস - 150 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ, লেটুস পাতা।
প্রস্তুতি
- কাঁটা সেলারী এবং peeled আপেল
- শ্লেট খুব ছোট বাদাম হয় না
- একটি সালাদ বাটি মধ্যে উপাদানগুলি ময়দা, ময়দা, লবণ, মরিচ এবং মিশ্রণ সঙ্গে সিজনের
- সালাদ পাতা উপর সেলারি এবং আপেল সঙ্গে সালাদ পরিবেশন করুন।
সেলাই এবং মুরগির স্তন সঙ্গে সালাদ
একই সময়ে, মুরগির ও সেলাইয়ের সাথে হালকা, সুস্থ ও পুষ্টিকর সালাদ পাওয়া যায়। খাদ্যতালিকাগত ও স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য আরো মূল্যবান সংমিশ্রণ পাওয়া যায় না। বরফের জন্য বিশেষ খাবারের বীজ বপন করা হবে, যা অর্ধেক কাটা প্রয়োজন এবং হাড় থেকে প্রয়োজনীয়তা পরিহার করতে হবে। একটি ড্রেসিং হিসাবে, additives ছাড়া প্রাকৃতিক দই ব্যবহৃত হয়, যা গৃহ্য আহার ময়দা সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে
উপাদানগুলো:
- চিকেন পিল্ট - 300 গ্রাম;
- সেলাই এর ডাল - 150 গ্রাম;
- আখরোট - 100 গ্রাম;
- আঙ্গুর - 200 গ্রাম;
- দই - 100 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ, লেটুস পাতা।
প্রস্তুতি
- উষ্ণ ত্বক কিউব বা কিউব মধ্যে কাটা হয়
- কাঁটা পাতলা কলম, কাটা বাদাম, অর্ধেক আঙ্গুর কাটা।
- একটি বাটি মধ্যে উপাদানের একত্রিত, দই, লবণ, মরিচ, মিশ্রণ এবং লেটুস পাতা সঙ্গে একটি থালা উপর বিস্তার সঙ্গে ঋতু।
সেলাই এবং আনারস সঙ্গে সালাদ
একটি স্যালারি ডালপালা থেকে সালাদ আরও ধীরে ধীরে পরিণত হবে যদি এটি আনারস টুকরা যোগ করা যা উভয় তাজা হতে পারে, এবং ক্যানড। একটি অতিরিক্ত সুস্বাদু স্বাদ একটি খিলান, তাজা আপেল দ্বারা তৈরি করা হবে, এবং ধোঁয়াটে পনির পিকনিবেশ একটি স্নেক দেবে এবং এটি আরো পরিপূর্ণ এবং পুষ্টিকর করা।
উপাদানগুলো:
- আনারস - 200 গ্রাম;
- সেলাই এর ডাল - 3-5 পিসি।;
- আপেল - 1 টুকরা;
- ধোঁয়াটে পনির - 70 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ, ময়দা, সূর্যমুখী বীজ।
প্রস্তুতি
- পিলড আপেল, আনারস মরিচ, ছোট ছোট কাটা মধ্যে পনির কাটা।
- শেলের পরিবর্তে ছোট ছোট ডাল
- আনারস এবং সিলেটের ময়দা দিয়ে সিডর স্যালাড, লবণ, মরিচ, একটি ডিশে ছড়িয়ে দিন এবং ছিদ্রযুক্ত বীজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
টুনা এবং সেলাইয়ের সঙ্গে সালাদ - রেসিপি
পরবর্তী রেসিপি বিশেষত মাছের খাবারের ভক্তদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে। টুনা এবং সেলাইয়ের সাথে একটি সুস্বাদু, সুস্থ ও পুষ্টিকর সালাদ একটি উত্সব টেবিলে পরিবেশন করার জন্য এবং একটি নৈমিত্তিক খাবারের জন্য একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার হিসাবে উভয়ই উপযুক্ত হবে। ক্যানড মাছ সঙ্গে একটি থালা প্রস্তুত করা হয়, যা কেবল একটি কাঁটা সঙ্গে কাঁটা এবং গুঁড়ো করা থেকে সরানো আবশ্যক।
উপাদানগুলো:
- টুনা টিনযুক্ত - 1 পারেন;
- সেলাই এর ডাল - 5 পিসি।;
- বাটি চিকেন ডিম - 3 টুকরা;
- টাটকা cucumbers - 2 পিসি .;
- ক্যানড ভুট্টা - 1 পাত্র;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- দারুচিনি মাঝারি আকারের ডালপালা
- কুচি কুচি ডিম এবং তাজা শসা।
- একটি স্যালাড বাটি মধ্যে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, কাঁকানো ভুট্টা যোগ করুন, রস, লবণ, মরিচ, মিশ্রণ বরাবর মাছ।
- সবুজ শাক এর স্প্রিংস সঙ্গে সজ্জিত, টুনা এবং সেলাই সঙ্গে সালাদ পরিবেশন।
আভাকাডো এবং সেলাই সালাদ
রুট শ্বেতকণিকা থেকে সালাদ, যা সহজে এবং তুচ্ছ, এবং আরো সুপ্ত এবং multicomponent হতে পারে রেসিপি, এটি কম মূল্যবান না আউট এবং উদ্ভিজ্জ এর ডালের উপর ভিত্তি করে analogues কম শরীর উপকৃত হবে। পরবর্তী, আভাকাডো এবং তাজা সবজি যোগ করার সাথে appetizers অনেক বৈচিত্র্যের এক।
উপাদানগুলো:
- avocados - 1 টুকরা;
- স্যালারি root - ½ পিসি।;
- টমেটো এবং কাবাব - 2 পিসি।;
- সয়া সস এবং জলপাই তেল - 2 টেবিল। চামচ;
- লেবু রস - 1-2 চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ, তুঁত, সবুজ শাক, সালাদ পাতা।
প্রস্তুতি
- Shinkuyut পাতলা খড়ক peeled মূল এবং শঙ্কু।
- ডাইজ টমেটো এবং আভাকাডো
- প্রস্তুত উপকরণ মিশ্রণ করুন, সালাদ পাতা এবং কাটা তাজা সবুজ শাক জুড়ুন।
- সয়া সস মিশ্রণ, লেবু রস, মরিচ এবং শুকনো বেসিল সঙ্গে মটর সঙ্গে মিশ্রিত করা সঙ্গে রসুন রুটি সালাদ ঋতু।
সেলাই এবং শসা সঙ্গে সালাদ
পরবর্তীতে, আপনি শিখবেন কিভাবে তাজা কাবাব দিয়ে একটি স্যালারি সালাদ তৈরি করা যায়। এটি একটি হালকা ভিটামিন খাবারের আরেকটি সংস্করণ যা ক্ষুধাকে সন্তুষ্ট করতে পারে এবং একই সময়ে একটি সরু চিত্রটি সংরক্ষণ করতে পারে। ডিম ডিশ আরো সন্তুষ্ট করতে হবে, এবং ডাল এর সবুজ শাক স্বাদ রিফ্রেশ এবং এটি আরো ঠাণ্ডা এবং উজ্জ্বল হবে। জমিতে জমিতে রোপণ করা যায়।
উপাদানগুলো:
- সেলাই এর ডাল - 6 পিসি।;
- টাটকা cucumbers - 3-4 পিসি .;
- বাটি ডিম - 6 পিসি .;
- তাজা ডাল - 1 গুচ্ছ;
- জলপাই তেল এবং ময়দা - 2 টেবিল। চামচ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- কুচি কুচি ডিম এবং কাবাব, কাটা ডাল এবং সেলাই এর ডালপালা
- একটি বাটি মধ্যে প্রস্তুত উপকরণ ভর্তি
- সিরাজ ও কাকড়ের একটি স্যালাড সিরাজ ও ওলাইভ তেল মিশ্রণ, প্রক্রিয়া এবং মরিচের মধ্যে লবণ।
সেলাই এবং কাঁকড়া লাঠি সঙ্গে সালাদ
রুটি সেলারি থেকে আরেকটি সালাদ কাঁকড়া লাঠি দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। আভাকাডো সজ্জা একটি সুশৃঙ্খল ডিশ প্রদান করবে, কাছিস স্বাদ রিফ্রেশ হবে, এবং প্যানাসলি সবুজ সবুজ এটি আরো ঠাণ্ডা এবং সুগন্ধি করা হবে। যদি ইচ্ছা হয়, দম্পতি উপর ভিত্তি করে একটি মাল্টি কম্পোনেন্ট পুনর্ব্যবহার ক্লাসিক মেয়োনিজ সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে।
উপাদানগুলো:
- স্যালারি root - ½ পিসি।;
- avocados - 2 টুকরা;
- কাঁকড়া লাঠি - 200 গ্রাম;
- টাটকা শসা - 1 পিসি।;
- প্রাকৃতিক দই - 4 টেবিল চামচ চামচ;
- লেবু রস - 1.5 চর্বি। চামচ;
- সরিষা - ½ চামচ;
- পেসলে - 1 গুচ্ছ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- একটি grater উপর শসা মূল রান্নার, কাছিড়ি রেখাচিত্রমালা কাটা, কর্কশ লাঠি এবং avocado সজ্জা কাটা।
- একটি বাটি মধ্যে প্রস্তুত উপাদানের একত্রিত, কাটা parsley যোগ
- সরিষা, লেবুর রস, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে দই মিশ্রিত করুন, স্যালাড এবং সেলাই এর ফলে মিশ্রণ সঙ্গে ঋতু।
চিংড়ি এবং সেলাই সঙ্গে সালাদ
সি ফুড এর প্রেমীদের celery সঙ্গে সুস্বাদু সালাদ প্রশংসা করবে, কাঁকড়া মাংস ছাড়াও চিংড়ি সঙ্গে সজ্জিত, যা প্রয়োজন যদি কাটা কাঁকড়া লাঠি দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যাবে। উত্সব টেবিলের উপর স্নেক পরিবেশন করার সময়, এটি নীল স্লাইস এবং তাজা সবুজ শাক এর twigs সঙ্গে সজ্জিত করা হয়।
উপাদানগুলো:
- সেলাই এর ডাল - 4 পিসি .;
- চিংড়ি peeled - 200 গ্রাম;
- কাঁকড়া মাংস - 200 গ্রাম;
- কাচা - 2 টুকরা;
- খরা ক্রিম - 4 চামচ। চামচ;
- লিমন - ½ পিসি।;
- parsley এবং ডেল - 1 গুচ্ছ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- কাঁকড়া মাংস, কাছিম, সিলেট ও সবুজ শাক সব্জিতে কাটা কাটা ফেনা, ফোলা এবং ছিদ্র।
- শুকনো ক্রিম, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে অর্ধেক লেবুর রস মিশ্রিত করুন, প্রস্তুত উপকরণ দিয়ে প্রস্তুত মিশ্রণ পূরণ, মিশ্রণ।
বাঁধাকপি এবং সেলাই সঙ্গে সালাদ
সেলাই এবং পেকিং বাঁধাকপি সঙ্গে হালকা সালাদ ডিনার এ একটি মাংসের থালা বা একটি ভোজন বা ভোজ একটি পার্শ্ব থালা হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে, চিত্র ক্ষতিগ্রস্ত না ভয়। ডিশের মিশ্রণটি তাজা শসা দিয়ে সংযোজন করা যায় বা ফেটে যাওয়া আচারকরনকে চূর্ণকারী ডালের সাথে প্রতিস্থাপিত করতে পারে এবং মেইনয়েজ দিয়ে পাতলা ড্রেসিং করা যায়। আপনার ডেস্ক এ উপাদান এবং চার জন্য একটি খাবার প্রস্তুত মাত্র 15 মিনিট।
উপাদানগুলো:
- বেগুনী, গাজর এবং পেকিং বাঁধার মূল - ২00 গ্রাম;
- আপেল - 2 টুকরা;
- উদ্ভিজ্জ তেল এবং লেবুর রস - 2 টেবিল। চামচ;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- গুঁড়ো স্যালারি রুট এবং গাজর উপর ঘষা, কাটা আপেল রেখাচিত্রমালা, কাটা বাঁধাকপি এবং সবুজ শাক।
- উপকরণগুলি মেশান, লেবুর রস এবং তেল, পডসিলভয়েট এবং মরিচের মিশ্রণে স্বাদ গ্রহণ করুন।
স্যালারি সঙ্গে সালাদ
তার রস মটরশুটি মধ্যে স্নিগ্ধতা বা canned থেকে আপেল সঙ্গে যোগ করে সঙ্গে স্যালারি সঙ্গে সবজি সালাদ বিশেষ করে নিরামিষ lenten খাবার বা নিরামিষ মেনু অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত করার জন্য উপযুক্ত হবে। এই জলখাবার কার্যকরভাবে ক্ষুধা সন্তুষ্ট করতে পারেন এবং একই সময়ে চমৎকার স্বাদ বৈশিষ্ট্য দিয়ে দয়া করে।
উপাদানগুলো:
- স্যালারি (মূল বা ডাল) - 100 গ্রাম;
- মটরশুটি - 1 কাচ;
- লেটুস-150 গ্রাম;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 3 চামচ চামচ;
- লেবু রস - 1.5 চর্বি। চামচ;
- লবণ, চিনি, মরিচ, সবুজ শাক।
প্রস্তুতি
- মটরশুটি স্যাঁতসেঁতে, নরম, শীতল পর্যন্ত ফোঁড়া।
- বড় স্যালারি, সবুজ শাক এবং সালাদ স্লাইস না।
- লেবুর রস, উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ, মরিচ, চিনি এবং মিশ্রণ দিয়ে একটি বাটি মধ্যে মিশ্রিত করুন।
- স্যালাড এবং মিশ্রণ এর সসেজ উপাদান ঢালা।