Argan তেল ভাল এবং খারাপ

Argan তেল পৃথিবীর আজও বিদ্যমান রৌদ্র তেলের এক। Argan গাছ বৃদ্ধি যেখানে কয়েকটি জায়গা আছে। এবং এটি আধা-মরুভূমিতে বৃদ্ধি পায়, যেখানে এটি মাটি ক্ষয় থেকে মূল সিস্টেম দ্বারা সুরক্ষিত।

কীভাবে আদা তেল লাগবে?

হাড় থেকে ঠান্ডা চাপ দিয়ে এটি পান। সুতরাং, নির্মাতা একটি অন্ধকার হলুদ ছায়া আছে একটি তেল উত্পাদন করে। তেলের স্বাদ কিছুটা কুমড়ো বীজের স্বাদ মত, কিন্তু এর সত্ত্বেও, এটির অনন্য উদ্দীপ্ত নোট রয়েছে। তার সুবাস বরং দুর্বল, কিন্তু উচ্চারিত হয়।

রান্না মধ্যে Argan তেল

কিছু মানুষ সূর্যমুখী এবং জলপাই তেল থেকে argan তেল পছন্দ। মাংস, আলু, এবং স্যালাড দিয়ে তাদের পূরণ করার জন্য আটা তেলের মাংসের উপর মাংস ভাজা সম্ভব। কিছু মানুষ এই ভাবে ভালো: argan তেল দিয়ে সরিষা মিশ্রণ এই মিশ্রণ চর্বিযুক্ত মাংস জন্য নিখুঁত। আপনি তেল এবং টমেটো দিয়ে রিফিল করতে পারেন, যদি আপনি এটি সমুদ্রের লবণ এবং তুঁত সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং ফল সালাদ একটি অনন্য এবং অবিশ্বাস্য স্বাদ দিতে, আপনি argan তেল থেকে লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

খরচ সম্পর্কে

সম্ভবত কেউ, এই তেল মূল্য এত উচ্চ কেন প্রশ্ন সম্পর্কে চিন্তিত? এই বোধগম্য হয়। পুরো পয়েন্ট হল যে এটি একটি argan তেল তৈরি করার জন্য একটি দীর্ঘ এবং সময় ভোক্তা প্রক্রিয়া লাগে। তেল কোন কৌশল ছাড়া তৈরি করা হয়, নিজে, এবং মূলত এই ব্যবসা মহিলাদের দ্বারা সম্পন্ন হয়। আগ্রানিয়া হাড় সংগ্রহ করা হয় এবং আগুনে নিক্ষেপ করা হয়, যার ফলে তেলের বাদামের অতিরিক্ত গন্ধ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এক শত কিলো ফলের সংগ্রহ করেন, তবে তাদের শুকিয়ে যাওয়ার পর 60 কেজি থাকবেন, তবে তাদের থেকে হাড় মুছে ফেলার পর এটি অন্য কোথাও 30 কিলো কম হয়ে যাবে। মোট ওজন কি? 10 কিলোগ্রাম পাথর এর পরে, হাড় কমা - এই বীজ প্রাপ্ত করার জন্য প্রয়োজনীয়। এক লিটার আনারন তেল উৎপাদন করতে তিন কেজি বীজ দরকার।

এটা উল্লেখযোগ্য যে argan তেল এর ক্যালোরি কন্টেন্ট খুব উচ্চ। 100 গ্রাম / 8২8 কেসিএল তে অতএব, যারা তাদের চিত্রে উদ্বিগ্ন, এই তেল ব্যবহার সতর্ক হতে হবে।

Argan তেল এর উপকারিতা

যত্নশীল যারা, argan তেল দরকারী কি, এটা রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবসা খুব মূল্যবান যে জানা উচিত। আগারগাঁও ফলের সঙ্গে পরিপূরক পরিপূরক, যা একটি দুর্বল roasting পরে বাদাম এবং hazelnuts স্বাদ পাবেন। তেল মাছ এবং sauces একটি চমৎকার ছাড়াও হয়ে। যদি আপনি এই তেলটি খাদ্যের জন্য ব্যবহার করেন, তাহলে এটি রক্তে কলেস্টেরল স্বাভাবিক করার অনুমতি দেবে।

এটিও জোর দেওয়া উচিত যে এই তেলের মিশ্রণে বিপুল সংখ্যক ভিটামিন ই থাকে। অবশ্যই, অনেক ভিটামিন এই ভিটামিন ধারণ করে, তবে শুধুমাত্র অর্গানাইজেশনে এটি অন্যদের চেয়ে বেশি। উপরন্তু, এই তেল oleic অ্যাসিড একটি উচ্চ কন্টেন্ট আছে, যা রক্তে খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস (বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত)।

কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য এটি খাওয়া প্রয়োজন আনার তেলের একমাত্র চামচ উপরন্তু, এই তেল হজম উপর একটি ভাল প্রভাব আছে এবং লিভার রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। এটা বিনামূল্যে র্যাডিকেল নিরপেক্ষ এবং শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে সক্ষম হয়, প্রতিরোধের বৃদ্ধি, সমন্বয়ী টিস্যু উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব আছে, এবং, গুরুত্বপূর্ণ, অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।

আনার তেলের ক্ষতি

অবশ্যই, argan তেল ব্যবহার খুব বেশী, কিন্তু এটি থেকে ক্ষয় হতে পারে, যদিও অসীম। আর্গন তেল প্রধানত ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সহ ক্ষতিকারক। দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, এই পণ্য অপব্যবহার করবেন না।