মধ্যযুগে ফেনেলের একটি জাদু উদ্ভিদ গরিমা ছিল। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে সামনে দরজায় ঝুলন্ত ফেনেলের একটি গুচ্ছ মন্দ আত্মারা বাড়ীতে ঢুকবে না এবং বাসিন্দাদের ক্ষতি করবে না। তার পাতা থেকে, চা তৈরি করা হয়, যা, গুজব অনুযায়ী, একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ছিল। আজ মঙ্গলবার, কোনও মাংসের থালাটিতে এক বিস্ময়কর সাইড ডিশ, প্লাস - খাদ্যের ক্যালরির কন্টেন্ট কমাতে একটি উপায়।
ফেনেলের জন্য কি কি দরকারী?
এই উদ্ভিদ দখল গুণাবলী কারণে, এটি এখন ওজন কমানোর জন্য ফুসফুসের ব্যবহৃত হয়। যখন ক্ষুধার সূত্রপাত, তার বীজ থেকে একটি মুষ্টিমেয় চিবু - এবং আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য ক্ষুধা অনুভূতি ধাক্কা হবে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই উদ্ভিদ কোন অংশ নিয়মিত খরচ ক্ষতিকারক এবং মিষ্টি জন্য ক্ষুধা হ্রাস।
চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক ত্বরান্বিত করার জন্য, এটি উত্সর্গমূলক একটি ডোকেস ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এটি করার জন্য, শুধু তার সবুজ শাক ব্যবহার করুন যেমনটা আপনি তার থেকে চা পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং পান করার আগে একদিন তিনবার 0.5-1 গ্লাসে এই পানীয় পান করুন।
বিশ্বাস করা হয় যে ফেनेल তেল টক্সিনস অপসারণ করতে পারে। এটি বাথরুম বা শরীরের ক্রিম কিছু ড্রপ যোগ করা যেতে পারে। এটি ত্বকে কোষ মুছে ফেলবে এবং ভিতরের স্তরের উপর নয় কেবল লঘু অপসারণ করবে, তবে বাইরের দিকেও।
ওজন কমানোর জন্য ফুয়েল ভাল এবং এটি পুরোপুরি আণবিক সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। আপনি এটি ব্যবহার করার সময়, আপনি bloating, কব্জি এবং গ্যাস সংক্রমণ সম্পর্কে ভুলবেন।
ফার্নেল: মতভেদ
এই উদ্ভিদ শুধুমাত্র দুই contraindications আছে: গর্ভাবস্থা এবং মৃগীরোগ এই দুটি শর্ত ছাড়াও, কিছুই তার ব্যবহার বাধা দেয়!
কীভাবে রান্নাবান্না করা যায়?
সহজে আপনি একটি পেঁয়াজ তৈরি করতে পারেন এটি পাতলা এটি পাতলা এবং এটি জলপাই তেল, লেবু রস, লবণ এবং কালো মরিচ একটি সস সঙ্গে এটি ঢালা। এই প্রাণবন্ত এবং অসাধারণ গাভী আপ প্রতি ডিশ রিফ্রেশ হবে! সবুজ হিসাবে, আপনি ফার্নেল পাতার ব্যবহার করতে পারেন এবং এমনকি তার বীজ ভোজ্য হয়: তারা grinded এবং বিভিন্ন থেকে স্বাদ জন্য যোগ করা যাবে
ফেনেল রুট: সঠিক পছন্দ করছেন
একটি মানের একফালি কিনতে, বাল্বের দিকে মনোযোগ দিন: তাদের অবশ্যই একটি ফ্যাকাশে সবুজ বা সাদা রঙের থাকতে হবে। যদি ম্লান হয়ে যায়, তবে উদ্ভিদ উপকারী হবে না। এটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে, পাতাগুলি সবুজ, সন্নিবেশ এবং হলুদ সন্নিবেশ ছাড়া। এবং, অবশ্যই, গন্ধ মনোযোগ দিতে: এটি একটি anise মত চেহারা উচিত।
ফ্যানেল দীর্ঘ রাখুন এমনকি রেফ্রিজারেও না, তার সর্বোচ্চ - 3-4 দিন। আপনি শুকনো বীজ আছে, তারা একটি শীতল শুষ্ক জায়গায় ছয় মাস পর্যন্ত পুরোপুরি মিথ্যা।