ওজন কমানোর জন্য বাথ

সেই সময়ে যখন ইউরোপীয়রা বছর ধরে ধুয়ে ফেলেননি, এবং ফরাসি রাজারা তাদের চতুর্পাশের কোনায় অবস্থিত টয়লেটে গিয়েছিলেন, রাশিয়ান কৃষকেরা প্রতি সপ্তাহে স্নান করতে গিয়েছিল। রাশিয়ায় স্নান ছিল কেবল স্বাস্থ্যবিষয়ক মাধ্যম নয়, এটি একটি সম্পূর্ণ সংস্কৃতি ছিল, যা কিছুটা বেঁচে গেছে। স্নান মধ্যে, প্রায় সব রোগ চিকিত্সা ছিল, গ্রীষ্ম brooms থেকে গাছের বিভিন্ন প্রজাতি থেকে চাষ করা হয়েছিল, তারা চা জন্য বিশেষ herbs সংগৃহীত উষ্ণ এবং মাতাল ভেষজ চা - এই পদ্ধতি শুধুমাত্র একটি শক্তিশালী প্রভাব না দেয়। স্নান নিউমোনিয়া এবং ব্রংকাইটিস, রিউম্যাটিজম এবং যৌথ রোগের সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়, আঘাতের থেকে পুনরুদ্ধার। আজ আমরা খুঁজে বের করব কিনা স্নান ওজন হারাতে সাহায্য করে।

ওজন কমানোর জন্য রাশিয়ান স্নান

আজ, যখন ঔষধ অনেকদূর এগিয়ে চলেছে, স্নান শুধুমাত্র একটি সুন্দর ঐতিহ্য পরিণত হয়েছে যাইহোক, স্নান পরিদর্শন শরীরের জন্য অনেক ইতিবাচক প্রভাব আছে: এটি ওজন হারাতে সাহায্য করে, শরীর থেকে জীবাণু এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ, বিপাক সক্রিয়, প্রতিষেধক সিস্টেম শক্তিশালী এবং শরীরের প্রতিরক্ষা পুনরুদ্ধার

এখন স্নান ওজন কমানোর একটি উপায় হিসাবে বিশেষ করে জনপ্রিয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ত্বকের সমস্ত স্তর উষ্ণ হয়, এবং শরীরের ভাঁজগুলি brooms সঙ্গে প্রক্রিয়াকরণের সময়, চমৎকার লিম্ফ নিষ্কাশন প্রদান করা হয়। অতিরিক্ত তরল, এবং একসঙ্গে এটি এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যাথা সঙ্গে deduced হয়। চামড়া আরো টান এবং ইলাস্টিক হয়ে। একটি অত্যন্ত দরকারী ছাড়াও অ্যারোমাথেরাপি হয়। প্রথমত, বৃক্ষের প্রাকৃতিক শাখা থেকে তৈরি বুরুজ ব্যবহার করার সময় অ্যারোমাথেরাপি প্রভাব প্রদর্শিত হয়। উপরন্তু, অপরিহার্য তেলরং ব্যবহার করা যেতে পারে।

পরে আপনি ভাল-স্তন্যপান করা হয়, এটি হরমোনের চা প্রশমিত পানীয় সুপারিশ করা হয়। যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্ন করে তাদের জন্য অ্যালকোহল কঠোরভাবে বিকৃত হয়। ওজন হ্রাসের জন্য রাশিয়ান স্নান খুব ভাল, তবে এটি হৃদরোগ ও রক্তবাহী একটি বড় ভার দেয়, তাই অ্যালকোহল দ্বিগুণ বিপজ্জনক বিপজ্জনক।

রাশিয়ান স্নানের পরিদর্শন করার বিকল্প

প্রতিটি শহরে একটি রাশিয়ান স্নান এখন নেই। কিন্তু যদি আপনি স্বাস্থ্য বেনিফিটের সাথে ওজন হারাতে চান তবে আপনি অন্যান্য বিকল্পগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এই ফিনিশ saunas হতে পারে, তাপমাত্রা শাসন আরো নিবিড়ভাবে হয় এবং তারা অপূর্ণতা একটি ব্যক্তি জন্য আরো উপযুক্ত হয় যেখানে। তুর্কি বাথ, বা হামাম, শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয় না। আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া, শরীর ও আত্মার সংমিশ্রণ সন্ধানের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

আজ, সিডার পিপা এবং ইনফ্রারেড sauna হিসাবে যেমন ধরনের বাথ জনপ্রিয় হয়। এই সব ডিভাইস চামড়া উষ্ণ গভীর স্তর, একটি ত্বরিত বিপাক ট্রিগার, শরীর থেকে জীবাণু অপসারণ এবং একটি অসাধারণ অঙ্গরাগ প্রভাব আছে। এই সমস্ত পদ্ধতি প্রতিটি ভ্রমণের 0.5 - 1.5 কেজি প্রভাব প্রদান করতে পারে।

দ্রুত ওজন হারাতে একটি উপায় নির্বাচন করার সময়, স্নান সেরা বিকল্প এক হয়ে যাবে। এটি শরীরের উপর লোড খুলতে এবং নিয়মিতভাবে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি বহন করা গুরুত্বপূর্ণ। তারপর স্নান ওজন হারান সাহায্য কিনা তা প্রশ্ন, আপনি শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক উত্তর হবে!