আপেল এবং গাজর একটি মিশ্রণ ভিটামিন এবং খনিজ একটি মূল্যবান উৎস। এই ফল এবং উদ্ভিজ্জ বৈশিষ্ট্য flavoring একে অপরের ক্ষতিপূরণ এবং তার ঔষধি গুণাবলি মধ্যে unsurpassed একটি মিশ্রণ তৈরি করার অনুমতি।
উপকারী এবং গাজর এবং আপেলের রস ক্ষতি
এপেল প্রাথমিকভাবে অ্যানিমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ক্ষমতা বলে পরিচিত। তাদের ভিটামিন, পুষ্টির উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং প্যাক্টিন-এর বিশাল পরিমাণ ভিটামিন থাকে - পদার্থ যা শরীর থেকে রেডিয়নিয়াক্লাইড অপসারণ করতে পারে। এই ফলগুলির অংশ যা পটাসিয়াম, হৃদযন্ত্রের কাজকে সমর্থন করে এবং এসিড-বেস ব্যালেন্স বজায় রাখে। আপেলের রস কলেস্টেরলের রক্ত পরিস্কার করে, এথেরোস্ক্লারনেটিক অস্তিত্বগুলি পরিহার করে, রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
গাজর এবং আপেলের রসের উপকারিতা মূলত রেটিনোল বা ভিটামিন এ'র একটি বড় ডোজিতে উদ্ভিদের মিশ্রণ দ্বারা নির্ধারিত হয় । গাজর থেকে প্রাপ্ত এক্সট্র্যাক্ট, দৃষ্টিশক্তি উন্নত, বিপাক পুনরুদ্ধার, চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থার উপর উপকারজনক প্রভাব রয়েছে। গাজর রস স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে, শরীরকে পরিষ্কার করে এবং তার স্বন বৃদ্ধি করে।
কিভাবে আপেল-গাজর রস পান?
ফল ফলের পক্ষে 2: 1 অনুপাতের মধ্যে কোনও ক্ষতি ছাড়াই শক্তিশালী, সরস, ফল গ্রহণ করা হয়। জুকারের মাধ্যমে পাস করুন এবং রান্না করার পর খাবারের আগে 0.5-1 কাপ পান করুন। এবং কোন প্রাকৃতিক রস স্টোরেজ না হয়, ব্যতিক্রম শুধুমাত্র beet রস, যা জোর করা আবশ্যক। এখন এটা পরিষ্কার যে, আপেল-গাজর রস দরকারী, এবং এর ক্ষতি পেট এর অম্লতা বৃদ্ধি এবং বিদ্যমান গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ বৃদ্ধি। উপরন্তু, গাজর সংকীর্ণ লিভারের রোগ, বিশেষত, ক্যারোটিনিয়েস জন্ডিস।