সিরাম একটি সুস্থ ও পুষ্টিকর পণ্য যা প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত। স্টাডিজ প্রমাণ করে যে এই পানীয় মানুষের শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, কিন্তু কুটির পনির এবং এটি কি উপাদান রয়েছে ভাঁজ এর ব্যবহার উপযোগী একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টি রাখা যাক।
কুটির পনির থেকে কাঁটা জন্য দরকারী কি?
- এই পণ্য ভিটামিন বি , এ, এইচ, সি এবং ই, পাশাপাশি যেমন ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম হিসাবে পদার্থ রয়েছে। অতএব, এই পানীয় ব্যবহার হাড় টিস্যু এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। ডাক্তাররা বলছেন যে কার্ভ ভাঁজির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলিও এটি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক করে দেয়, তাই এটি ওজন বেশি করে এমন লোকেদেরকে পান করার সুপারিশ করা হয়, এটি তাদের ওজন কমানোর সাহায্য করবে।
- এটি একটি কম আণবিক ওজন গঠন সঙ্গে একটি প্রোটিন রয়েছে, যা শরীরের দ্বারা সহজেই শোষিত হয়, যা ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রায় একটি আদর্শ পানীয় কাঁটা তোলে, অন্য undoubted সুবিধা যা এটি কম ক্যালোরি হয়।
- পণ্য খাদক-দুধ ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, তাই প্রশ্নটি উত্তর কিনা কুটির পনির থেকে ভাঁজ গ্যাস্ট্রিক্স আছে স্পষ্টভাবে ইতিবাচক হবে যারা দরকারী। এই পানীয় ব্যবহার পাচন প্রক্রিয়া আরম্ভ এবং অন্ত্রের microflora পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
- এছাড়াও পণ্যটিতে রয়েছে দুধের চিনি, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং ইতিবাচকভাবে ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যার জন্য দই দাগটি কার্যকরী। গবেষণার মতে, একজন ব্যক্তি দিনে দিনে 200 মিলিলার পানিতে ডায়াবেটিসে জন্ডিসের কথা ভুলে যায় এবং ত্বকের দ্রুত বৃদ্ধির বিষয়েও উদ্বিগ্ন হন না, কারণ এই প্রোডাক্টের উপকারী উপাদান এই প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে প্রসারিত করে।
যারা এই পণ্যের একটি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার জন্য ভাঁজ খাওয়া সুপারিশ করা হয় না, ভাল, এবং অন্য সবাই পারেন এবং এটি ব্যবহার করতে পারেন।