অনেক মানুষ জন্য, চা দীর্ঘকাল একটি খাদ্য অবিচ্ছেদ্য পণ্য হয়েছে। এটা সুস্থ, মেজাজ বাড়ছে এবং তৃষ্ণা তৃষ্ণার্ত। কিন্তু সম্প্রতি এটি পরিচিত হয়ে উঠেছে যে পানীয়টিতে ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বিষয়ে, চা ক্ষতি এবং উপকারের বিষয় তাদের স্বাস্থ্য সমর্থন যারা জন্য খুব প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে।
চা উপকারিতা
পানীয় অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যে অন্যান্য পণ্য অনুপস্থিত রয়েছে: ফ্লোরাইড, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, তামা, লোহা, দস্তা। স্বাভাবিক এবং গুণগত চা চাষের আনুমানিক ব্যবহার, শরীরের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। প্রায়ই এক যে বিবৃতি যে চা বার্ধক্য প্রক্রিয়া slows নিচে শুনতে পারেন। এটা চা পাতা সম্পর্কে সব তারা চামড়া পুনরুজ্জীবিত সাহায্য। এটা লক্ষ করা উচিত যে তাদের প্রভাব ভিটামিন ই। চা চা খাওয়া থেকে অনেক বেশী 18 গুণ বেশি ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া thins, তাই এটি stomatitis, এন্টাইটিস, গলা গলা এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ ঘটতে বাধা দেয়। এটা চা যা ক্লান্তি দূর করে দেয় এবং সুখের একটি ভাল চার্জ দেয়।
চা ক্ষতি
গরম চা এর বেনিফিট এবং ক্ষতির সম্পর্কে অনেক গুজব আছে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অত্যধিক গরম চা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি পোড়ায়, ফলে গলা, ঘনত্ব এবং পেটে ব্যথার পরিবর্তন হয়। মুদ্রা অন্য দিকে ঠান্ডা চা, যা উপকারিতা এবং ক্ষতির এছাড়াও মতামত অনেক শোনা হয়। ঠান্ডা সংস্করণ oxalates আছে, যা কিডনি পাথর গঠন হতে পারে। ডাক্তারদের মতে, সাধারণ পানি দিয়ে চা প্রতিস্থাপন করা এবং উষ্ণ আকারে সময়ে সময়ে এটি ব্যবহার করা শ্রেয়।
গবেষণায় দেখা গেছে, ফল এবং চা পানীয় স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মিষ্টি কার্বনেটেড পানি হিসাবে ক্ষতি করে। তারা একটি বেনিফিট সর্বনিম্ন আছে, কিন্তু চিনি সর্বাধিক। এক দিকে, মিষ্টি চা মেজাজ এবং এই উপকারিতা উন্নত করে এবং অন্য দিকে ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে ঘন ঘন ব্যবহার করে, যেহেতু এটি প্রচুর চিনি রয়েছে। এটা কিছু পণ্য যে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক যে dyes এবং স্বাদ আছে যে বুঝতেও গুরুত্বপূর্ণ।
চা পাতা এবং ক্ষতিকারক ফর্ম মধ্যে উত্পাদিত হয়। আধুনিক বিকল্পটি আরও তীব্র এবং বলিষ্ঠ। কিন্তু, আপনি জানেন যে, শক্তিশালী চা একটি বড় পরিমাণে ক্যাফেইন রয়েছে , যা হৃদরোগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। এই বিষয়ে, ক্ষতিকারক চা ক্ষতিকর, কিন্তু এটি মধ্যম পরিমাণে জন্য দরকারী, এটি একটি সূক্ষ্ম মেজাজ দেয় হিসাবে।
উপরের সবগুলি সংকলন, আমরা উপসংহার করতে পারি যে চা নিশ্চিতভাবে দরকারী। কিন্তু এই পণ্য অপব্যবহার এছাড়াও এটা মূল্য নয়। পানীয়ের দৈনিক ব্যবহারের অনুরাগীদের ধীরে ধীরে তার পরিমাণ কমানোর সুপারিশ করা হয়।