এটা সব দিন শুরু যখন কার্ডিওলজিস্ট Margarita Koroleva Shaping অ্যাসোসিয়েশনের কাজ করতে এসেছিলেন, এবং শুধুমাত্র তারপর তিনি চিত্র সংশোধন করার জন্য, এবং নান্দনিক মেডিসিন জন্য একটি ক্লিনিক খোলার জন্য পৃথক প্রোগ্রাম উন্নয়নশীল ...
মার্গারিটা রানী এর সেবা ক্রমবর্ধমান প্রদর্শন ব্যবসা তারা দ্বারা ব্যবহৃত হয়। ডায়েট Margarita (বন্ধুদের জন্য - Marina) রানী নিকোলাই Baskov, ফিলিপ Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, অিনতা Tsoi মেনে চলে ... তাদের পর্যালোচনা অনুযায়ী, Margarita রানী এর খাদ্য তাদের খাদ্য আচরণ এবং খাদ্যের মনোভাব পুনর্নির্মাণ সাহায্য ।
যখন আপনি মার্গারিটা কোরোল্ভের সাথে পরামর্শে আসবেন, তখন আপনি 3 ঘণ্টার সময় পর্যন্ত ছাড়বেন না। এই সময় তিনি একটি ব্যক্তির খাদ্যাভাস খুঁজে বের করতে হবে, তিনি কি খাওয়া, কত, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কিভাবে এবং কত তিনি পরিবর্তন করতে চায়, তিনি একটি খাদ্য Margarita Koroleva গ্রহণ করে অর্জন করতে চান ফলাফল কি। এই খাদ্যটি একটি পৃথক খাদ্য এবং হার্ডওয়্যার পদ্ধতির একটি কোর্স অন্তর্ভুক্ত করে, যা ক্লিনিকে সরাসরি পরিচালিত হয়। মার্গারেটের খাদ্যের সফলতা হল যে তিনি তার ক্লায়েন্টকে 3-4 মাসের মধ্যে সহায়তা প্রদান করে (এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি একটি নতুন খাদ্যের জন্য শরীরের প্রয়োজন)। এই সময় ডাক্তার সরাসরি আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে - দিনের সময় কল করার জন্য, আপনি কি খেয়ে ফেলেন তা জানতে, তদুপরি অনশনহীন অনুভূতি ছিল কি না। নিকোলাই বাশকভ দাবি করেন যে এটি একটি বিশেষজ্ঞের অংশ এই ধরণের নিয়ন্ত্রণ যা ইতিবাচক খাদ্যের ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। মার্গারেট রানী তার খাবার নিয়ন্ত্রণ করতে থেসালোনিকি তার কনসার্টের উড়ে যেতে পারেন। এবং জানতেন যে অনিতা চিও রাতে মৃতদের মধ্যে একটি জলখাবার করতে পছন্দ করে, মার্গারিটা রানী এই সময়ে তাকে কিছু বলতে পারে কি না তার প্রশ্ন করতে পারে।
মার্গারিটা রানীের ব্যক্তিগত গোপনীয়তা থেকে 9-দিনটি খুব কার্যকর হয়ে উঠতে পারে। এই ডায়েটটি নিকোলাস বাৎসোভের লাল রঙে 9 কেজি এবং মুনসরেত ক্যাপেলেলের পুষ্টি বিষয়ক পরামর্শের কথা শুনে, বার্ষিক 32 কেজি ওজন হারায়।
9 দিন ডায়েট মার্গারিটা রানী
এই খাদ্য তিন তিন দিনের চক্র গঠিত। প্রথম তিন দিন আপনি লবণ, তেল এবং মশলা ছাড়া কালো চাল খাওয়া প্রয়োজন। এক গ্লাস ভাত রাতের জন্য পানিতে ভেসে ওঠা এবং সকাল 3 টা 5 মিনিটের মধ্যে উঁচু করে উঁচুতে ভাত খাই। এর পরে, আপনি মাত্র 3 দিন, 1 কেজি প্রতি দিনে মাংসল (লবণ ছাড়া) মুরগি খাবেন।
মার্গারিটা রানী 9 দিনের খাদ্যের উপর, শেষ খাবার 7 টা পর্যন্ত হওয়া উচিত। জল এবং সবুজ চা দিন, বিশেষ করে এক ঘন্টা আগে একটি ঘন্টা এবং একটি ঘন্টা পরে দিন যতটা সম্ভব পান করার চেষ্টা করুন।
এছাড়াও, Margarita Koroleva এক সপ্তাহে কাফির দিনে আনলোড করার ব্যবস্থা করার সময় সুপারিশ করে, যার মধ্যে 3 কেজি কফির পর্যন্ত পানীয় প্রয়োজন। ডায়েট মার্জারিটা রানী বিশেষভাবে উপযুক্ত যারা ওজন হ্রাস করার জন্য পর্যাপ্ত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন, এবং পরিবর্তে একটি তারকা ডায়াবেটিস, সমর্থন এবং নিয়ন্ত্রণ সেরা বন্ধু বা ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির দ্বারা বাহিত করা যেতে পারে।