সর্বদা হিসাবে, কাজ থেকে বাড়িতে বাড়ির, আমাদের মন ক্রমাগত কি একটি ঘুমে মধ্যে ডিনার জন্য রান্না করা সম্পর্কে চিন্তা করা, এবং শেষে একটি সুস্বাদু এবং অবশ্যই, একটি পুষ্টিকর থালা পেতে নীচে একটি সন্ধ্যায় খাবার জন্য উপযুক্ত একটি হালকা এবং সুস্বাদু থালা তৈরির ধারণাগুলি নিচে আছে।
আলু মধ্যে আলু একটি তাড়াতাড়ি হাল্কা ডিনার
উপাদানগুলো:
- আলু - 9-10 টুকরা;
- চর্বি ক্রিম (25%) - 180 গ্রাম;
- দুধ - 90 মিলিগ্রাম;
- হার্ড পনির - 160 গ্রাম;
- মরিচ মিশ্রণ - স্বাদ যাও;
- রান্নাঘরের লবণ - স্বাদ থেকে;
- সূর্যমুখী তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
পাতলা ময়দা তৈরি করে কাটা এবং শুকনো আলু কন্দ কাটা হয়। লবণ দিয়ে সব আচ্ছাদিত আলু ছিটিয়ে এবং বিভিন্ন ধরনের সুগন্ধী মরিচ মিশ্রণ। আমরা পরিষ্কার হাত দিয়ে সবকিছু মিশ্রিত এবং এটি একটি উচ্চ, প্রাক তৈলাক্তকরণ ফর্ম সরানো। তার এলাকা জুড়ে, আমরা সমানভাবে সব আলু মগ এবং তাদের উপরে বিতরণ, সমানভাবে, ফ্যাটি খামির ক্রিম রাখা আমরা কোন চর্বিযুক্ত দুধের দুধ দিয়ে তৈরি ডিশ ঢেলে দেই এবং 180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করে ফেলি। 15 মিনিটের পরে আমরা আমাদের বিস্ময়কর থালাটি বের করে নিয়েছিলাম এবং এটি চূর্ণ করে হার্ড পনির দিয়ে সম্পূর্ণভাবে আবৃত করেছিলাম। আমরা ছাঁচ পিছনে রাখা এবং অন্য 20 মিনিট জন্য রান্নার অবিরত।
পাস্তা এবং চিকেন পিল্ট এর সুস্বাদু ডিনার খুব তাড়াতাড়ি
উপাদানগুলো:
- ম্যাকারোনি (পালক) - 450 গ্রাম;
- পানীয় জল - 2.8 লিটার;
- মুরগির পাত্র - 220-240 গ্রাম;
- ব্রোকলি - 100 গ্রাম;
- গাজর (মাঝারি) - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- সূর্যমুখী তেল - 35-40 মিলিগ্রাম;
- খরা ক্রিম - 120 গ্রাম;
- মরিচ এবং লবণ মিশ্রণ - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
ইতোমধ্যে উনান, সালাদকৃত জল দিয়ে একটি উপযুক্ত সসপ্যানের মধ্যে, আমরা বিশেষভাবে গম বীজ থেকে পটা প্যাকটি ঢেকে রাখি এবং প্যাকেজিংয়ের সময় নির্দিষ্ট সময় ধরে উনুন।
একটি Teflon মধ্যে আপ উষ্ণ একটি সূর্যমুখী তেল প্যান এবং একটি quartered আংটি পেঁয়াজ মধ্যে এটি রাখুন। যখন তিনি স্বচ্ছতা অর্জন করতে শুরু করেন, আমরা তাকে একটি বড় শিলা উপর grated carrots প্রবর্তন। এটি ব্রোকলি মধ্যে ছোট টুকরা কাটা প্রণীত, এবং তারপর কয়েক মিনিট জন্য সবজি ভাত। এখন টাটকা মুরগির পাত্রের ছোট ছোট টুকরাগুলি যোগ করুন, স্বাদে আমরা সব রান্নাঘরের লবণ এবং মরিচ মিশ্রণ মিশ্রন করি এবং মাংসটি সাদা হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত ফ্রাইং প্যানের উপাদানগুলি রান্না করা চালিয়ে যান। এর পরে, খামির সঠিক পরিমাণে রাখুন, ডিশটি সসেজ করুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য একটি ন্যূনতম অগ্নিশিখা দিয়ে ঢেকে দিন। তারপর আমরা ইতিমধ্যে প্রস্তুত পাস্তা ফেনা প্যান্ট মধ্যে পরিচয় করিয়ে, একটি বেলচা সঙ্গে এই সব সুস্বাদু মিশ্রণ এবং আপনি অবিলম্বে প্রস্তুত প্লেট উপর থালা বিতরণ করতে পারেন।