মিশ্রণ দুধ ভাল এবং খারাপ

মিশ্রণ দুধ একটি মিষ্টি, সুস্বাদু এবং সব শিশুদের পণ্য দ্বারা পছন্দ। ঘন দুধের মিশ্রণ খুবই সহজ - চিনি ও গরুর দুধ। সম্প্রতি, কনডেন্সড দুধ বিভিন্ন ধরনের কনটেইনার বিক্রি হতে শুরু করে: 400 গ্রামের টিনের ক্যান, প্লাস্টিক এবং কাচের জার, টিউব এবং অনমনীয় ব্যাগগুলিতে।

কনডেন্সড দুধের ক্যালোরি উপাদান খুব বেশী - পণ্য 100 গ্রামের 320 কেজি কেজি। এইভাবে সংক্রামক দুধে 34% প্রোটিন থাকে।

মিশ্র দুধ একটি পৃথক মিষ্টি পণ্য হিসাবে চর্বি, পাশাপাশি pastries, চা এবং কফি যোগ করা হয়

ঘনীভূত দুধ উপকারিতা

সংকুচিত দুধ গরু এর দুধের সব দরকারী গুণাবলী আছে। যদি এটি গুণগতভাবে তৈরি করা হয়, তবে এটি সম্পূর্ণভাবে শোষণ করে এবং এটিতে থাকা প্রয়োজনীয় পদার্থগুলির সাথে সমৃদ্ধ।

ক্যালসিয়াম হাড়, নখ ও দাঁতকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। সংকুচিত দুধ ক্যালসিয়াম ছাড়াও ফসফরাস লবণ রয়েছে, যা মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং রক্ত ​​পুনরূদ্ধার জন্য দায়ী।

সংকুচিত দুধের ক্ষয়

সংকুচিত দুধ ব্যবহার করে অনুপাত অনুভূতি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। দিনে 3 টেবিল চামচ খাওয়ার কারণে স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং ক্ষয়ক্ষতির সৃষ্টি হতে পারে।

ঘনক্ষেত্রের দুধের উপকারিতা এবং ক্ষতির সরাসরি এই পণ্যের মিশ্রণ উপর নির্ভর করে। কিভাবে ভুল হবে না এবং একটি সুন্দর আচরণ চয়ন করবেন না, একটি বিপজ্জনক জাল? প্রথমত, এটি নামটির দিকে মনোনিবেশ করা ভাল। GOST অনুযায়ী ঘন দুধের নাম "চিনির সাথে সম্পূর্ণ ঘন দুধ"। সংকুচিত দুধের ফ্যাট কন্টেন্ট 8.5% এর কম হওয়া উচিত নয়। সংকুচিত দুধের মিশ্রণে, শুধুমাত্র গরু ফ্যাট অনুমোদিত। ঘন দুধের মিশ্রণ পাম চর্বি অন্তর্ভুক্ত যদি এটি সাবধানে মূল্যবান, - এই পণ্য ঠিক আপনার স্বাস্থ্যের অবদান না যদি, ঘনীভূত দুধ খোলার সময়ে, কাঠামোর একটি বৈপরীত্য আবিষ্কৃত হয়- lumps, এটি দূরে নিক্ষেপ করা ভাল, এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে