মস্তিষ্কে বুকের মধ্যে একটি নমনীয় নিউপ্লেম যুক্ত একটি রোগ, এবং তার নিখুঁত জন্য স্তন ক্যান্সারের উন্নয়ন ঝুঁকি বৃদ্ধি। যেহেতু মাদকাসক্তি সঙ্গে পুষ্টি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যে অন্যান্য ব্যবস্থা কর্মের শক্তিশালীকরণ এবং শরীরের আরো গুরুতর ফলাফল নেতৃস্থানীয় ছাড়া মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারবেন
মাদকাসক্তি জন্য খাদ্য: নিষেধাজ্ঞা একটি তালিকা
ডিসফিউস এবং ফিবোজিসস্টিক মস্তিষ্কে জন্য খাদ্যের পুষ্টি একটি একক সিস্টেম, যা adhered করা উচিত, এমনকি যদি আপনি এই ধরনের একটি রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকিতে একটি গ্রুপ লিখুন এমনকি যদি। প্রথমত, ডায়েটি থেকে বাদ দেওয়া উচিত কিনা তা বিবেচনা করুন:
- প্রথম নিয়ম হল ফ্যাট, বিশেষ করে পশু উৎপত্তির খরচ কমাতে। এখন, চর্বি, steaks, মেষ, শুয়োরের মাংস, সব ফাস্ট ফুড, sausages, sausages, মাংস delicacies, পাশাপাশি ফ্যাটি মাছ এবং মাছ আপনার জন্য নয়।
- দ্বিতীয় নিয়ম হল খাদ্যের মোট ক্যালোরি উপাদান হ্রাস। আমরা ভাজা খাবার এবং অন্য যেগুলি অনেক চর্বি এবং চিনিযুক্ত (সব ডেসেট, বন, পেস্ট্রি, মিষ্টি) থেকে প্রত্যাখ্যান।
- আপনার মেনু সমস্ত ক্যানড পণ্য (সবজি এবং মাংস এবং মাছ না শুধুমাত্র) মধ্যে সীমা।
- লবণ 8-10 গ্রাম প্রতি দিন সীমিত।
- অ্যালকোহল দিন এটি সময়ের কয়েকটি গ্লাস, স্বাভাবিক ওয়াইনের কয়েকটি গ্লাস পান করার অনুমতি দেওয়া হয়।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, মাদকাসক্তি সঙ্গে একটি খাদ্য আপনি দরকারী, পুষ্টিকর খাবার নিষেধ করে না - এটি আপনাকে ক্ষতিকারক যে অনেক রোগের provokes প্রত্যাহার করতে বাধ্য করে।
মাদকাসক্তি জন্য খাদ্য: প্রস্তাবিত পণ্য
অন্যান্য ধরনের হিসাবে fibrocystic mastopathy মধ্যে পুষ্টি, সামগ্রিক স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, এটি একটি নিরাময় প্রভাব আছে জন্য, নিম্নলিখিত পরামর্শ নিম্নলিখিত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয়:
- ভিটামিন সি, এ, ই এবং কমপ্লেক্স বি সাথে আপনার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করুন। তারা ভেষজ, লিভার, কিডনি, সীফুড, হার্ড পনির এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য থেকে পাওয়া যায়।
- এখন আপনার শরীরের সঠিক পরিমাণে আয়োডিন বজায় রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, এর জন্য, সাগর কালে, কফির, প্রাকৃতিক দই, বীজ ডিম এবং মুরগি খাওয়া।
- ফ্যাটের অভাব উদ্ভিজ্জ চর্বি দিয়ে ক্ষতিপূরণ করা উচিত - আভাকাডো, flaxseed, জলপাই তেল পুরোপুরি সুট।
- ফাইবারের সাথে শরীরকে সমৃদ্ধ করুন: শীতকালে, ফার্মেসী এবং গ্রীষ্মকালে - সবজি ও ফল। সমস্ত বছরের বৃত্তাকার প্রাকৃতিক উৎস - তাদের থেকে সম্পূর্ণ শস্য এবং পণ্য (রুটি, সিরিয়াল)।
তড়িৎ মস্তিষ্কে সঙ্গে একটি ডায়াবেটিস মধ্যে, এটি আপনার সহযোদ্ধ রোগের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হবে যা ভেষজ ফি, জোড়ার মূল্য।