9% লোক রাস্ট এবং ছোট রক্ত গ্রুপের মালিক - চতুর্থ। এটি 2 এবং 3 টি গ্রুপ মিশ্রিত হওয়ার ফলে দেখা যায়। এক এবং অন্যান্য রক্ত গোষ্ঠীগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে: প্রশান্তি, স্থায়িত্ব, নমনীয়তা, চাপ সহ্য করার ক্ষমতা, একটি কঠিন পরিস্থিতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা। কিন্তু এই ধরনের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব শক্তিশালী নয়, তারা প্রতিষেধক সংক্রমণ এবং অ্যানিমিয়াতে প্রবণ।
4 র্থ রক্ত গ্রুপের প্রতিনিধিরা খরগোশের মাংস, স্মোকড ডিম এবং মটনকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। আপনি সব ধরণের মাছ খেতে পারেন, সীফুড, ডেইরি ও খরা-দুধের পণ্য ছাড়াও, শিম দই, তেল, বাদাম। কুম্ভ এবং মটরশুঁটিগুলি অনুপযুক্ত হতে হবে না, বিশেষত যদি পেটের মধ্যে একটি হতাশার অনুভূতি অনুভব করা হয়। সবজি এবং ফল (সিট্রাস ফল ব্যতীত) 4 টি খামির জন্য আলাদা পরিমাণে একটি খাদ্যের অনুমতি দেওয়া হয়। ভেষজ চা সুপারিশ (চুন ছাড়া), কখনও কখনও আপনি একটু বিয়ার সামর্থ্য, লাল এবং সাদা ওয়াইন।
যারা 4-রক্তের ডায়াবেটিস মেনে চলে তাদের জন্য এক রেসিপি নির্বাচন করা উচিত, যেখানে মাংস ও সিরিয়াল এক প্লেটের মধ্যে উপস্থিত থাকবে না, কারণ তাদের শরীর এই পণ্যগুলিতে নেতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, যদিও তারা পৃথকভাবে পৃথকভাবে চালিত হয়। 4 টি রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া মানুষের জন্য সমানভাবে ভাল, উভয় ইতিবাচক ও নেতিবাচক Rh ফ্যাক্টর।