সব fermented দুধ পণ্য মধ্যে, বেকড দুধ fermented সবচেয়ে দরকারী এবং সুস্বাদু এক। এটা মনে হয় যে এই পানীয় বিশেষ, কারণ এটি সবচেয়ে সাধারণ দুধ থেকে তৈরি করা হয়?
কিন্তু রায়জেনস্কাকে কী কী সুবিধা দেয়া যায় তা নিয়েও অনেকেই ধারণা করে না, এই পণ্যটি সহজভাবে সুস্বাদু বলে মনে করে না, একটি স্বাদযুক্ত ক্রিম-গোলাপী রং, একটি সুদৃশ্য সমন্বয় এবং একটি সূক্ষ্ম স্বাদ। যাইহোক, এই কোনটি দ্বারা ryazhenka সব ভাল গুণাবলী মানে।
একটি biker এর উপকারিতা
যেহেতু এই প্রোডাক্টটি কিছু অ্যাসিডফিলিক রডের সাথে গলিত দুধের শোষণের ফল হয়, তবে এটি আমাদের পাচক ট্র্যাক্টের আওতায় আনার সক্ষম জীববৈশিষ্ট্যের লবণাক্ত দুধ ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি ভর। উপরন্তু, ল্যাকটিক এসিড, যা প্রচুর পরিমাণে পানীয় করে, ক্ষুধা উন্নত করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি পেট এবং কিডনি এর কাজ।
শরীরের জন্য কৃত্রিম বেকড দুধের প্রধান সুবিধা হল যে এক গ্লাসের দুধের দুধ উৎপাদনের সময় আমরা প্রতিদিন 25% ক্যালসিয়াম গ্রহণ করি এবং একই সাথে দৈনিক ফসফরাস হারের ২0%। অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করা, পেটের কাজ এবং চর্বি দ্রবীভূত ভিটামিন এবং উপকারী prebiotics এর স্বীকৃতি সাহায্য।
রয়জেনকা কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের রোগ, অন্ত্র, লিভার, কিডনি, গ্লথারডার জন্য দরকারী। এটিরোস্ক্লেরোসিস, স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপ পরে পান করার সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, কাঁঠাল দুধ অনেক চর্বি রয়েছে, যা ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে এবং, ফলে, হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
রাইজেন্চ এর বেনিফিট এবং ক্ষতির উপর আলোকপাত করে, আমি বলতে চাই যে এই প্রোডাক্টটিও প্রসেসরটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। চুল এবং ত্বক উন্নত করতে বিভিন্ন মাস্ক এটি থেকে তৈরি করা হয়। এটি কৃত্রিম দুধ দিয়ে স্নান করা খুব ভাল, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে চামড়া অবস্থার উন্নতি করে, এটি নরম এবং আরও টেন্ডার করে তোলে।
এটি একটি গরম গ্রীষ্মে fermented বেকড দুধ পান বিশেষ করে ভাল, এটি একটি বীজ বা ফল ফসল একটি মুষ্টিমেয় যোগ, বা খামির রুটি এবং সবজি সঙ্গে পানীয় মিশ্রন তার প্রাকৃতিক পরিপূরক মধুর স্বাদের জন্য ধন্যবাদ, কাঁঠালযুক্ত মহিলা কেফির বা কার্লড দুধের মত মিষ্টি ব্যবহার করতে হবে না। মিষ্টি যোগকারী এবং কুটির পনির তাদের নিজেদের সীমিত করার চেষ্টা যারা জন্য এটি খুব সুবিধাজনক।
সম্ভাব্য ক্ষতি
দুর্ভাগ্যবশত, রাইজেনকে, ভাল ছাড়াও, ক্ষতি হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বদ্ধ পানীয় পান, আপনি নিজেকে একটি শক্তিশালী বিষাক্ত উপার্জন করতে পারেন। আপনি পোল্ট্রি, মাছ এবং খাবার যা অনেক প্রোটিন আছে মাংস সঙ্গে কৃত্রিম বেকড একত্রিত করতে পারবেন না। পেট মধ্যে হতাশা আপনার জন্য সেরা অপেক্ষা করবে।
দোকানের এই ধরনের ব্র্যান্ডেড স্লাভিক পানীয় কেনা, প্যাকেজের সাবধানতা অবলম্বন করুন, এটি নরম হওয়া উচিত নয়, সুগন্ধযুক্ত নয় বা ক্ষতিগ্রস্ত হবে না। আপনি একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য কৃত্রিম দুধ রাখতে পারবেন না, কারণ এটি একটি বিপজ্জনক পণ্য।
ওজন কমানোর জন্য বিকিনির বেনিফিট
পণ্য দরকারী বৈশিষ্ট্য দ্বারা বিচারক, এটা নিশ্চিত করা যাবে যে অতিরিক্ত ওজন হারান চেষ্টা যারা, একটি বার্গার একটি খুব ভাল সাহায্যকারী। কিন্তু আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে এই পণ্যটি কম ক্যালোরি নয়, 100 গ্রাম পণ্য - 54 টি ইউনিট। অতএব, এটি একটি ডায়েট সময় ব্যবহার করুন
দিনে বা তিন দিনের খাবারের আনমোডিং করার জন্য একটি খাঁটি মহিলার সঙ্গে ওজন হারাতে ভাল। কিন্তু আপনি ফলের এবং প্রচুর পরিমাণে পান করতে ভুলবেন না। এছাড়াও এটা মাতাল ryazhenka থেকে বিছানায় যাওয়ার আগে মনে রাখবেন যে, আপনি সকালে এটা পান, যখন উদাহরণস্বরূপ, দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট জন্য অনেক কম সুবিধা হবে। সব পরে, কারণ প্রোটিন বৃহৎ পরিমাণে, আপনার শরীর রাতে বিশ্রাম হবে না, কিন্তু প্রক্রিয়া এবং fermented মহিলার সব পদার্থ একত্রিত করার চেষ্টা করুন