শিশুর ক্রমবর্ধমান হয়, এবং আমার মা নতুন উদ্বেগ: এটি ধীরে ধীরে কঠিন খাদ্য উপর সরানোর সময় এই ইভেন্ট উভয় একটি ছুটির দিন এবং উভয় জন্য একটি পরীক্ষা। সাধারণত প্রথম লৌহ 4-6 মাসে তরল শস্য সঙ্গে শুরু হয়। একটি আধা চা চামচ দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে একটি পূর্ণাঙ্গ চর্বিযুক্ত দিকে বাঁক।
প্রায় 5-6 মাস থেকে শিশুর খাবারে ফল যোগ করা হয়। প্রথম খাওয়ানো তিনি grimaces, নতুন খাদ্য spits, মুখের উপর এটি smears। কিন্তু এটা দীর্ঘ জন্য নয় সাধারণত শিশুদের দ্রুত বুঝতে শুরু: ফল খুব সুস্বাদু হয়। কয়েক দিন পর তিনি যখন তার মাকে দেখলেন, ফলের পুঁচকে একটি বাটি দিয়ে, বাচ্চা আনন্দময় শব্দ তৈরি করতে শুরু করে, যেন "আসুন, শীঘ্রই আমাকে খাও" বলার অপেক্ষা রাখে না।
প্রথমে আপনাকে অনেকগুলি ফল থেকে রসুন আলু দিতে হবে না। এক প্রজাতির সাথে শুরু করা ভাল। একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য, আপনার সন্তানের বহিরাগত বা লাল রঙের ফল এবং berries দিতে না। প্রথম ফল পরিপূরক খাবারের সর্বোত্তম বিকল্পগুলি আপেল, প্লাম, নাশপাতি হতে পারে।
শিশুর জন্য পাম্প থেকে পুরি প্রস্তুত করা সহজ। অম্ল-অম্লজাত জাতের পাকা নরম ফলের মাত্রা নিন। Plums অনেক দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ: fructose, গ্লুকোজ এবং সুক্রোজ; ভিটামিন এ, সি, বি 1, বি ২, পি, জৈব অ্যাসিড, ট্যাননিক, নাইট্রোজেন, পেকটিন পদার্থ। প্লাম মধ্যে খনিজ পদার্থ আপেল এবং নাশপাতি তুলনায় একটি বড় ভলিউম উপস্থিত হয়। পাম্প puree একটি মোটামুটি বড় পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ফসফরাস, যা বিশেষ করে একটি ছোট মানুষ স্নায়বিক সিস্টেমের জন্য দরকারী রয়েছে। এখন আমরা আপনাকে বলবো কিভাবে শিশুর জন্য পুষ্প থেকে পুরু রান্না করা।
শিশুর জন্য প্লাম থেকে পুরি
উপাদানগুলো:
- বরই।
প্রস্তুতি
প্লামস সাবধানে জল চলমান অধীনে rinsed এবং 10 মিনিট জন্য উষ্ণ। যখন ফলগুলি শীতল হয়ে যায়, তখন ছিঁড়ে ফেলুন, হাড়গুলি সরান। গুঁড়ো একটি ব্লেন্ডার মধ্যে স্থল হয়।
7-8 মাস বয়সে, আপনি শিশুর খাবারের সংমিশ্রণ দিতে শুরু করতে পারেন।
পোড়ো , প্লেম এবং অন্যান্য ফলের পোড়ামাটির তাপ চিকিত্সা ছাড়াই শিশুদেরকে 8-9 মাসের চেয়ে বেশি সময় দেওয়ার সুপারিশ করা হয়। টাটকা ফল peeled এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে grinded হয়। সব ফলের purees শুধুমাত্র একটি খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, এটি রিজার্ভ না ভাল।
ফল ছাড়াও, আপনি আমাদের সহজ পরামর্শ অনুযায়ী ভাজা ভাজা ভাত রান্না করা আলু রান্না করতে পারেন।