প্লাম সবচেয়ে দরকারী ফল এক, যদিও এটি সঠিক মনোযোগ দেওয়া হয় না। উদাহরণস্বরূপ, কোরিয়ান প্লাম গাছ, যা একই ফল বেড়েছে, চারটি পবিত্র গাছপালা উল্লেখ করা হয়, এবং ঠিক তাই নয়। এই ফল সর্বজনীন, এটি শুধুমাত্র রান্না করা হয় না, কিন্তু প্রসাধন এবং এমনকি লোকের ঔষধের মধ্যে। যদি আমরা এটি সম্পর্কে অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে একটি উপাদান হিসাবে কথা বলতে, তারপর এখানে তারা দরকারী।
স্লিমিং স্লিমিং উপকারিতা এবং ক্ষতি
অবশ্যই, একটি উপকার আছে, এবং এটি বেশ বড়। আঠা একটি কম ক্যালোরি পণ্য (প্রতি 100 গ্রামের জন্য মাত্র 42 ক্যালোরি), এবং এটি বিশুদ্ধতা ক্ষমতা আছে, এটি ওজন হারাতে অমূল্য সাহায্য প্রদান করতে পারবেন। এছাড়াও ডায়াবেটিসের সময়, আপনি চিকেন না করে সুগন্ধি রস ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, অন্যথায় সোজাল এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়িয়ে যাওয়া যাবে না।
ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলা, আমরা বিভিন্ন contraindications পার্থক্য করতে পারেন। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পাম্পের পরামর্শ দেওয়া হয় না, ত্বক ও পেট রোগের পাশাপাশি যাদের বেশি ওজন বেশি থাকে। আমরা সব রাতে খাওয়া ভালোবাসি, কিন্তু plumming স্লিম জন্য সকালে শুষে ভাল হয়, অন্যথায় এটি বিপরীত প্রভাব হতে পারে এবং সবকিছু যে কেউ চায় যে চর্বি আকারে স্থগিত করা হবে।
ওজন কমাতে উপসাগর কি?
বরং হ্যাঁ, আর না। এই ক্ষেত্রে, প্রধান জিনিস সতর্কতা। 5-6 টি টুকরো ছাড়া আর কোন দিনের জন্য খাওয়া ভাল। থ্রিলারের ভক্তদের জন্য, আপনি সপ্তাহে একদিন আনপলড করার ব্যবস্থা করতে পারেন, যা প্রতি কেজি ক্যালরির প্রতি পনের ফল প্রয়োজন এবং আপনাকে প্রতি মাসে 5 কেজি অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে দেয়। শুধু এই পরিমাণ ফল 5-6 পরিবেশন মধ্যে বিরতি এবং দিনের মধ্যে তাদের শুধুমাত্র খাওয়া, ক্রমাগত পরিষ্কার বা মিনারেল ওয়াটার সঙ্গে ধোয়া।
প্রশ্নটি উত্তর, ওজন হ্রাস সঙ্গে plums খাওয়া সম্ভব কিনা, বিতর্ক অবশেষ, সর্বত্র কারণ উভয় ইতিবাচক দিক এবং ঋণাত্মক বেশী আছে।