ওজন কমানোর প্রক্রিয়া ভাল ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য যে পরিচিত বিভিন্ন মাদক আছে গ্রেট জনপ্রিয়তা পানীয় দ্বারা উপভোগ করা হয়, আমেরিকা আবিষ্কৃত - Sassi জল। এটি সহজেই প্রস্তুত পণ্য এবং উপলব্ধ থেকে, যার প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে।
সাসি জন্য জল স্লিম
এই পানীয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি দরকারী পণ্যের ব্যবহার দ্বারা নির্ধারণ করা হয়। সঠিক ব্যবহার সঙ্গে, আপনি বিপাক, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট কাজ, এবং চর্বি জ্বলন্ত প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারেন। বেনিফিট এর একটি তালিকা দেখে, আপনি Sassi জল ওজন বা হারাতে সাহায্য করে কিনা না সন্দেহ করতে পারে না। এটি শরীরের জন্য ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সঙ্গে শরীরের saturates। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এই ধরনের জল ক্ষুধা সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করে, ভিটায় একটি অনুভূতি তৈরি, যা খাদ্য ক্যালরির কন্টেন্ট কমাতে একটি সুযোগ দেয় ব্যবহৃত উপাদানগুলি প্রতিটি ওজন হ্রাস জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য আছে।
- আদা পোড়া মসলা শরীরের বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ক্লোজিং, লিম্ফ প্রবাহ ত্বরান্বিত সাহায্য। আদা হজম এবং হজম উন্নত। এটি প্রধান চর্বি-জ্বলন্ত উপাদান যা ওজন কমানোর জন্য সাসি এর পানি ধারণ করে।
- শশা কম ক্যালোরি পণ্য, শরীর থেকে ভারী ধাতু লবণ অপসারণ প্রক্রিয়া সক্রিয় করতে সক্ষম। তিনি ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের প্রক্রিয়াটি দ্রুতগতির করেন, যেহেতু এর একটি সহজ ডায়রিটিক প্রভাব রয়েছে।
- লেবু সাইট্রাস বিভিন্ন কার্যকর জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের সমৃদ্ধ। এটি ওজন কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ যা চর্বি মধ্যে চালু কার্বোহাইড্রেট একটি সুযোগ দিতে না।
- মিন্ট আরামদায়ক উদ্ভিদ একটি calming প্রভাব আছে, ক্ষুধা কমাতে সাহায্য। আরেকটি পুদিনা, যা ওজন হ্রাসের জন্য সাসি জল প্রবেশ করে, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
জল Sassi - ওজন কমানোর জন্য প্রেসক্রিপশন
একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় পেতে, আপনি নরম হতে হবে এবং ফ্রিজে তিন দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা হবে না তাজা খাবার ব্যবহার করতে হবে। এই ধন্যবাদ, সর্বোচ্চ বেনিফিট তাদের মধ্যে কেন্দ্রীভূত করা হবে। বড় পরিমাণে জল প্রস্তুত করবেন না, এবং প্রতিদিন নতুন অংশ তৈরির জন্য এটি সর্বোত্তম। Sassi জল, যা রেসিপি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের, purest জল থেকে প্রস্তুত করা হয় এবং এটি খনিজ non-carbonated বা thawed নিতে ভাল।
উপাদানগুলো:
- জল - 2 l;
- আদা - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- শসা এবং লেবু - 1 পিসি।
- মিন্ট - 1২ টি পাতা
প্রস্তুতি:
- একটি নোংরা ভর তৈরি করতে মূল rootoot।
- কাবাব ছুরি দিয়ে এবং লেবুর স্লাইস দিয়ে কাটা।
- আপনার হাতে পুদিনা ঢালা সব উপাদান মিশ্রণ এবং 15 ঘন্টার জন্য একটি ঠান্ডা জায়গায় রাখা।
লেবু সঙ্গে Sassi জল
একটি দরকারী সাইট্রাস সঙ্গে ক্লাসিক রেসিপি ছাড়াও, অন্য বিকল্প রেসিপি আছে। এটি ঋষি অন্তর্ভুক্ত, যা নিরানন্দ ক্ষুধা ক্ষমতা আছে। অনুরূপ বৈশিষ্ট্য লেবু verbena আছে, যা উপস্থাপন রেসিপি হয়। ওজন হ্রাস জন্য Sassi এর জল গ্রীষ্মে একটি চমৎকার রিফ্রেশিং এজেন্ট হবে, দ্রুত আপনার তৃষ্ণা quench এবং একই সময়ে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার প্রবাহ উন্নতি।
উপাদানগুলো:
- জল - 2 l;
- আদা মূল - 1 চা চামচ;
- শসা, লেবু, ম্যান্ডারিন - 1 টুকরা;
- লেবুর ক্রিয়া এবং ঋষি - প্রতিটি 5 টি পাতা;
- মিন্ট - 1২ টি পাতা
প্রস্তুতি:
- একটি grater উপর স্থল স্থল, এবং বৃত্তাকার মধ্যে শসা এবং লেবু কাটা।
- ম্যান্ডারিন ছিদ্র দিয়ে, এবং তারপর, একটি পরিষ্কার মাংস পেতে ফিল্ম সরান
- ঘাস রস বের করার জন্য আপনার হাত পিষে ফেলুন
- সব উপাদান মিশ্রণ এবং জল দিয়ে তাদের পূরণ করুন। কয়েক ঘন্টার জোর
কমলা সঙ্গে Sassi জল
অনেক আদা এর প্রাকৃতিক কৈশোর পছন্দ করেন না, কিন্তু এই স্বাদ উপভোগ এবং পানীয় থেকে উপকার করার অন্য কোন উপায় নেই এর মানে এই নয়। ওজন কমানোর জন্য দরকারী যা কমলা, যোগ ছাড়া একটি বিকল্প রেসিপি আছে। সাইট্রাস বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, এবং এটি একটি অ পুষ্টিগত ফল। বিজ্ঞানীরা একটি প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেস্রেট কমলা নামক কল করুন। ওজন কমানোর জন্য Sassi পান মিনিট একটি বিষয় প্রস্তুত করা হয়।
উপাদানগুলো:
- জল - 2 l;
- কমলা - 1 টুকরা;
- লেবু চাষ, ঋষি, পুদিনা - 4 টি পাতা
প্রস্তুতি:
- পাতলা টুকরো দিয়ে কমলা ধৌত করুন, এবং আপনার হাতে ঘাস কাটা।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং জল দিয়ে পূরণ করুন।
- 12 ঘন্টা জন্য জোর
দারুণ সঙ্গে Sassi জল
সিলিং জন্য আপনি দারুচিনি এবং মধু সঙ্গে একটি পানীয় ব্যবহার করতে পারেন অনেক মশলা দ্বারা পছন্দসই গ্লুকোজ খরচ, যা চর্বিতে সংরক্ষণ করা হয় না প্রচার করে, এবং পাখি সিস্টেম, যকৃত এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য মৎসকন্যা পণ্য গুরুত্বপূর্ণ। এক আরও একটি সম্পত্তি নোট করতে ব্যর্থ হতে পারে - স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাবের বিধান। ওজন কমানোর জন্য জল Sassi জন্য রেসিপি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের।
উপাদানগুলো:
- দারুচিনি - 0,5 টি চামচ
- উষ্ণ জল - 1 আইটেম;
- মধু - 1 চা চামচ;
- লেবু এবং আদা - 1 টুকরা প্রতিটি।
প্রস্তুতি:
- জল, দারুচিনি চালান এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য জোর।
- তরল গরম হয়ে গেলে, বাকি উপাদানগুলি এবং পানীয় যোগ করুন।
সাসি এর জল - কিভাবে সঠিকভাবে পান করবেন?
ঘোষিত প্রভাব অনুভব করার জন্য, আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুযায়ী একটি পানীয় পান করতে হবে। দৈনিক হার কমপক্ষে 7-8 টি আইটেম আছে, তবে আপনাকে তিন লিটার বেশি পান করতে হবে না। ওজন বাদ পরে, ফলাফল বজায় রাখার জন্য, আপনি এই জল 1-2 বার সপ্তাহ ব্যবহার করতে পারেন। সর্বাধিক উপকার পেতে যাতে ওজন হ্রাস জন্য Sassi এর জল পান কিভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রথমবার পানীয় পান করার জন্য খালি পেটে বিপাক তৈরির প্রয়োজন হয় ।
- একটি গ্লাস খাবার আগে আধা ঘন্টা খাওয়া সুপারিশ করা হয়, যা দ্রুত পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করবে।
- খাওয়ার পরে, ওজন কমানোর জন্য Sassi এর জল একটি ঘন্টা পরে আগে একটি উপভোগ করা উচিত। তার খাদ্য পান নিষিদ্ধ করা হয়।
- ঘুমের আগে 1-1.5 ঘণ্টার জন্য পানি পান করবেন না, কারণ মুখে মুখে সজোরে অবশ্যই সুস্থ হবে;
- এক সময় অভ্যর্থনা 200 গ্রাম অতিক্রম করা উচিত নয়।
সাসি এর জল - কত দিন পান করতে পারেন?
যদি পানীয়ের উদ্দেশ্য ওজন হারাতে হয়, তাহলে এটি ২8 দিনের জন্য মাতাল হতে হবে, যেগুলি উপরে উপস্থাপিত যেকোনো স্কিম অনুসরণ করে। অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে, এটি পরিবর্তন এবং পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ, ক্ষতিকারক খাদ্য দেওয়া। এই সময় পরে, Sassi এর lymphatic নিষ্কাশন জল একটি রিফ্রেশ পানীয় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডায়েট Sassi "ফ্ল্যাট পেট"
দাঁড়িপাল্লা দেখতে উপভোগ্য মাইন, শুধুমাত্র একটি দরকারী পানীয় খাওয়া যথেষ্ট নয় এবং আপনি আপনার খাওয়া অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে ওজন হ্রাস জন্য খাদ্য ক্ষুধার্ত বা কঠোর নয়, যা কিন্তু আনন্দ করতে পারে না। আপনি পিপি যেতে হবে এবং ফলাফল আসন্ন মধ্যে দীর্ঘ হবে না। প্রতিদিন আপনাকে দুটি লিটার পরিমাণে সাসি পানীয় পান করতে হবে। খাদ্য বিভিন্ন পর্যায়ে চলে যায়:
- প্রথম পর্যায়ে চারদিন থাকে। এই সময়কালে, আপনি স্বাভাবিক ভলিউমে খাওয়া উচিত, কিন্তু আপনি ফ্যাটি, খাঁটি এবং মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না। চতুর্থ দিন শেষে, আপনি অংশ আকার কমাতে শুরু করা উচিত।
- দ্বিতীয় পর্যায়ে চারদিন অবস্থান করে। প্রতিদিন ক্যালরির পরিমাণ 1400 ক্যালোরি হ্রাস পায়। এই মান অর্জন করতে, আপনি মিষ্টি, বেকড পণ্য, ফ্যাটি এবং ধূমপান ত্যাগ করতে হবে। খাদ্যশস্য পরিমাণ ক্ষয়প্রাপ্ত এবং প্রধান জোর সবজি এবং ফল নেভিগেশন হওয়া উচিত।
- পরবর্তী দুই সপ্তাহের মধ্যে, আপনি 1600 কিলোজেলেরও বেশি ক্যালোরি কন্টেন্ট বৃদ্ধি না করে সঠিকভাবে খেতে হবে।
Sassi জল - contraindications
কিছু দরকারী বৈশিষ্ট্য বিস্তৃত হচ্ছে, কিছু ক্ষেত্রে পানীয় ক্ষতি হতে পারে। আপনি উদ্ভিদ অন্তর্ভুক্ত করা হয় যে উপাদানের পৃথক অসহিষ্ণুতা সঙ্গে মানুষের জন্য এই জল পান করতে পারবেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যালার্জি সিটস ফলতে দেখা দেয়। আপনি এই জল কি কিডনি ব্যর্থতা, গ্যাস্ট্রিক্স এবং একটি আলসার আছে না পান করতে পারেন। নারীর প্রতি বৈষম্যমূলক আচরণ শিশুদের এবং স্তন-ফিতা বহন করে। পানির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া Sassi না থাকে যদি আপনি বড় পরিমাণে পানীয় পান করেন না।