ক্র্যানবেরি মার্শশি মৃত্তিকা নেভিগেশন ক্রমবর্ধমান একটি বন বেরি হয়। খাদ্যাভ্যাস সঙ্গে একটি সুন্দর স্বাদ হচ্ছে, এটা অনেক রোগ যুদ্ধ করতে সক্ষম, এবং তাদের প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে। এটি তার বিশুদ্ধ ফর্ম উভয় খাওয়া হয়, এবং ক্র্যানবেরি রস তৈরি করা হয়, এবং এটি জন্য দরকারী কি - এই নিবন্ধে।
দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং ক্র্যানবেরি mors এর প্রতারণার সংকেত
ভিটামিন সি, ই, এইচ, কে, গ্রুপ বি, খনিজ - লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম এবং অন্যান্য ফ্লেভনোয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জৈব অ্যাসিড , পেটিক পদার্থ, পলিফেনল ইত্যাদি।
ক্র্যানবেরি mors দরকারী বৈশিষ্ট্য হয়:
- মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রামক রোগগুলির সাথে লড়াই করার ক্ষমতা। বেরি শরীরের একটি diuretic প্রভাব আছে, যা শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ এবং অপসারণ করতে সাহায্য করে।
- জীবাণুবিশিষ্ট সক্রিয় যৌগ, যেমন বিটেইন হিসাবে উপস্থিত থাকার কারণে গ্যাস্ট্রিক মিকোসা ধ্বংস করে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস।
- এন্টি- প্রদাহ এবং antipyretic প্রভাব। যারা গর্ভাবস্থায় ক্র্যানবেরি ফলের জন্য দরকারী কি আগ্রহী, এটি মূল্য মনোযোগ দিতে এটি। ভাইরাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে নারীদের জন্য একটি বিশেষ বিপদ ডেকে আনে এবং তারা তাদের ঐতিহ্যবাহী ওষুধের সাথে ব্যবহার করা যায় না এমন একটি ক্র্যানবেরি ড্রিংক ঠান্ডা ও ফ্লু মহামারীর সময় সহজেই স্যালভেজ হয়ে উঠতে পারে।
- হৃদরোগ ও রক্তবাহী রোগের প্রতিরোধ। পলিফেনল, বীজের মধ্যে উপস্থিত, রক্তে কলেস্টেরলের ঘন ঘনত্বকে স্বাভাবিক করে এবং হৃদযন্ত্রের পেশির কার্যকারিতা উন্নত করে।
- কম রক্তচাপ। রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা এবং কৈশোরের শক্তি বৃদ্ধি এটি ভ্যারোজাক্সের শিরা উন্নয়নশীল ঝুঁকি হ্রাস করে।
contraindications
ব্যবহারের জন্য বৈষম্য অন্তর্ভুক্ত পেট এবং হিপোটেনশন বৃদ্ধি অম্লীকরণ। অক্সালেট কিডনি পাথরের গঠনের ঝুঁকির মধ্যে থাকা ব্যক্তিরা, মোর্শের ব্যবহারকে পরিত্যাগ করার জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এটি তাদের পরিচয়পত্রের কারণ।