চিকরি একটি ঔষধি উদ্ভিদ যে মানবতা শত শত আগে শিখেছি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশটি মূল রুট যা পাচন উন্নত করার সর্বোত্তম উপায় বলে মনে করা হয় এবং মিশরে বিষাক্ত মাকড়সা ও সাপের কামড়ের জন্য এটি একটি মারাত্মক রোগ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
এই আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ পুরোপুরি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা সাহায্য করে, সুস্থতা উন্নত এবং অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করে। চিকরির মূল শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা উদ্দীপক প্রচার করে, ক্ষতিকারক অমেধ্য রক্তকে পরিষ্কার করে দেয়, এটি উদ্ভিদের এই অংশ থেকে যে খুব জনপ্রিয় পানীয় আজ তৈরি করা হয়, যা চিকরি বলা হয়।
চিকরি এর বেনিফিট এবং ক্ষতি
এই পুষ্টি মধ্যে জীব জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রধান পুষ্টি রয়েছে যে কারণে, চিকরিতা এর ব্যবহার অবাঞ্ছিত করা যাবে না।
স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব
গ্রুপ বি এর ভিটামিন বৃহৎ কন্টেন্ট ধন্যবাদ, চিকরি স্নায়ুতন্ত্রের কাজ normalizes। উদ্দীপিত, energizes, চিয়ার্স আপ, একটি স্যাডেডার হয়।
পাচনতন্ত্রের উপর প্রভাব
এই উদ্ভিদ অংশ হিসাবে polysaccharide inulin আছে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে হজম উন্নত, অন্ত্রের microflora প্রতিষ্ঠার উত্সাহ দেয়, dysbacteriosis বাধা দেয় এবং কোষ্ঠবদ্ধতা থেকে সংরক্ষণ করে। উপায় দ্বারা, এই পদার্থ রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে রোগীর অবস্থা সহজতর করে।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর প্রভাব
চকোরিটি পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে সংশ্লেষিত হয় যা হার্টের সম্পূর্ণ অপারেশন এবং এই অঙ্গের বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য চিকরির তৈরি পানীয়ের ব্যবহার সম্পর্কে বলছে, এটি হার্টব্যাটের স্বাভাবিকীকরণের জন্য তার যোগ্যতার কথা উল্লেখ করে, রক্তবাহী পলিটগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এই সব গুণাবলী ধন্যবাদ, চিকরিটি উচ্চ রক্তচাপ, টাকাইকারিয়া, ischemic হৃদরোগ, ইত্যাদি জন্য একটি চমৎকার সহায়ক হয়।
ইমিউন সিস্টেমের উপর প্রভাব
যদি আপনি নিয়মিত চিকরি খেতে পারেন, উপকারী পদার্থ যার সাথে এটি সমৃদ্ধ, অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং ঠান্ডা ও ভাইরাসের লড়াইয়ে সহায়তা করে। এছাড়াও, শরীর বিষাক্ত, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, চারাচোপকতা শুষে যাবে, উপায় দ্বারা, এই গুণগুলি ধন্যবাদ, চিকরিটি এছাড়াও ওজন হারাতে সাহায্য করে।
এখন চিকরিয়ির বিষয়ে কী ক্ষতিকর তা বিবেচনা করুন:
- রক্তবর্ণ প্রসারিত সম্পত্তি অধিষ্ঠিত, চিকরি ইত্যাদির জীবাণু শিরা আছে যারা ব্যবহার করা যাবে না।
- এটা চিকরি এবং এলার্জি মানুষ ব্যবহার করার জন্য উপভোগ্য নয়, কারণ এই উদ্ভিদ ভিটামিন C সঙ্গে পরিপূর্ণ হয় ।
- সীমাহীন পরিমাণে চিকরি ব্যবহার লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সঙ্গে, চিকরি স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।
ওজন কমাতে দরকারী চিকরিয়্যার তুলনায়?
এক বছরেরও বেশি সময় ধরে বিজ্ঞানী বিভিন্ন গবেষণা পরিচালনা করছেন এবং এটি চিকরি থেকে ওজন হারাতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে। অনেক পরীক্ষার ফলাফল দেখিয়েছেন যে ওজন কমানোর জন্য চিকরিয়্যার ব্যবহার নিম্নরূপ:
- ভিটামিন বি 1, যা চিকরিটির মিশ্রণে বিদ্যমান, শক্তিতে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনকে রূপান্তরিত করে, এবং ভিটামিন বি ২ ভ্যাটকে ভেঙ্গে ফেলে।
- ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ
ক্ষুধার অনুভূতি "হ্রাস" করার জন্য অবদান রাখে, শরীর থেকে লাঠি অপসারণের প্রক্রিয়া বাড়িয়ে দেয় এবং একটি চমৎকার চর্বি দহনকারী। - Intibin দ্রুত বিপাক stimulates এবং চর্বি জমাকরণ বাধা দেয়।
- একটি ডায়াবেটিক হিসাবে, চিকরিটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে।
- ইনুলিনের জন্য ধন্যবাদ, রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করা হয়, তাই যদি কোনও খাবারের সময় আপনি নিজেকে একটি মিষ্টি, পানীয় চিকরিটি অস্বীকার করতে পারেন না, তবে এই পণ্যগুলি থেকে ক্ষতিটি সর্বাধিকভাবে নিরপেক্ষ।