চুলা মধ্যে নাচ কাটা মাংস সঙ্গে পেঁয়াজ zucchini - হালকা খাবার রান্না জন্য সবচেয়ে সুস্বাদু রেসিপি

ওভেন মধ্যে চকলেট মাংস সঙ্গে zucchini থেকে স্বাদযুক্ত রান্না করা zucchini একটি হৃদয়গ্রাহী এবং না খুব উচ্চ ক্যালোরি ডিনার জন্য একটি আদর্শ সমাধান হবে। এটি একটি নিয়ম হিসাবে, প্রস্তুত করা হয় তাড়াতাড়ি, এবং এমনকি সবচেয়ে ক্ষুধার্ত বা fastidious ভোক্তাদের উপভোগ করা, যদি আপনি একটি থালা তৈরি, আকর্ষণীয় এবং আসল রেসিপি নিম্নলিখিত।

কীটপতঙ্গের মাংসের সাথে উকচিনি থেকে কীটনাশক তৈরি করা যায়?

চুলা মধ্যে নাচি মাংস সঙ্গে সুস্বাদু zucchini casserole প্রস্তুত করা কঠিন নয়, ডিশ নিখুঁত করতে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

  1. মুরগির মাংস দিয়ে উচচিনি থেকে ক্যাসারোল তৈরি করার আগে, আপনার নিজের সবজি প্রস্তুত করতে হবে: বয়স্কদের ছিঁড়ে ফেলা হয় এবং বড় বীজগুলি সরানো হয়।
  2. যদি ভাজা সব্জির একটি ডিশ রান্না করা বলে মনে করা হয়, তাহলে আপনার স্কোয়াশটি লবণের প্রয়োজন এবং রসটিকে আলাদা আলাদা করার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর তা নিঃসৃত করুন।
  3. ডিশ দ্রুত প্রস্তুত করা, ক্ষয় করা মাংস ফ্রাইং প্যানের মধ্যে তরল বাষ্প না হওয়া পর্যন্ত অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণভাবে এটি ভঙ্গ করা প্রয়োজন হয় না। এছাড়াও মাশরুম সঙ্গে আসা, রেসিপি মধ্যে যদি তারা হয়।
  4. যদি আপনি নাচ ও মাংসের সাথে পেঁয়াজ ঝুনিতে পরিকল্পনা করেন, তবে শেষ উপাদানটি স্নান করার সময় স্টিংয়ের মতো না। পনির অন্তত 40% একটি আকর্ষণীয় কুমারী স্বাদ এবং চর্বি কন্টেন্ট সঙ্গে হওয়া উচিত।

মুরগা মাংস এবং টমেটো সঙ্গে পেঁয়াজ zucchini

রেসিপি টাটকা টাটকা অন্তর্ভুক্ত থাকলে, প্রতিটি কুকুর থেকে ক্যানাটক মাংস সঙ্গে courgettes থেকে সুস্বাদু এবং সরস casserole প্রাপ্ত করা হবে। জুচচিনির একটি নিরপেক্ষ স্বাদ আছে, কারণ তারা সব ধরণের মশলা, সবজি দিয়ে মিষ্টি মরিচের মতো আত্মবিশ্বাসীভাবে সাপোর্ট করে। একটি আকর্ষণীয় মশলা থালা রসুন, থিমাই এবং হট চিলি আনতে হবে।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. উচচিনি ও রূতুন্দু এলোমেলোভাবে কাটা, একটি ছাঁচ মধ্যে রাখা।
  2. মুরগির মাংস ব্রাশ, সবজি, লবণ, ঢেলে ঢালা
  3. দই থেকে, কাটা রসুন, ডিম একটি সস তৈরি। লবণ, চিনি এবং থেইম সঙ্গে ঋতু
  4. মিনিস সস সঙ্গে সবজি পাতুন।
  5. টমেটো একটি মগ সঙ্গে শীর্ষ, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
  6. কেকজাত মাংসের সাথে উকচিনির একটি পুডিংটি ওভেনটি 190 মিনিটে 40 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।

কোর্টলেটে ক্যাসারোল

চুলা মধ্যে grilled মুরগির সঙ্গে সুস্বাদু zucchini দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, খুব হালকা এবং কম ক্যালোরি আসে - একটি দেরী ডিনার জন্য নিখুঁত সমাধান! আসল প্রজাতির জন্য, আপনি স্তরগুলিতে উপাদানগুলি প্রবাহিত করতে পারেন, কুলগাছের পরিবর্তে উচচিনি ব্যবহার করুন, এবং খরা কুমির এবং সুগন্ধযুক্ত মশলা দিয়ে স্তুপ যোগ করুন।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. জকচিনি মগ, লবণ কাটা।
  2. একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ফ্রাই গুঁড়ো, আগুন বন্ধ করুন
  3. ডিম, দই, মশলা, মরিচের সাথে লবণের সূচনা করে।
  4. তৈলাক্ত আকারের মধ্যে একটি সানগ্লাস স্তর সঙ্গে সমাপ্ত, courgettes এবং minced মাংসের স্তর রাখুন
  5. দৃঢ়ভাবে পনির
  6. চিকেন ফোর্সমেট সঙ্গে zucchini একটি পুডিং 180 এ 45 মিনিট জন্য চুলা প্রস্তুত হয় 180।

বেকড উচচিনি, আলু এবং ময়দা মাংস

একটি খুব সুস্বাদু এবং খাঁটি মাংস এবং আলু সঙ্গে উত্সাহী zucchini থালা সাধারণ মেনু diversifies। অন্যান্য সমৃদ্ধ সবজি সঙ্গে থালা সরবরাহ, oregano এবং রোজামারি সঙ্গে ঋতু, এবং mincemeat শুয়োরের মাংস-গরুর জন্য নিখুঁত, এটি সবচেয়ে তীব্র মাংস স্বাদ আছে। নির্দিষ্ট সংখ্যক পণ্যগুলি ব্যবহার করার জন্য আপনাকে 25x15 ফর্ম প্রয়োজন।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. মগ এবং রিং সঙ্গে সমস্ত সবজি কাটা।
  2. ডিম, খরা ক্রিম, কাটা রসুন, রোজামারি এবং অরেগানো মেশান।
  3. তৈলাক্ত আকারে স্তরগুলি নিক্ষেপ করা হয়: আলু, ময়দা মাংস, পেঁয়াজ, মরিচ, ঝুড়ি টমেটো। প্রতিটি স্তর ডিমের কুসুম সস সঙ্গে লেপা এবং সামান্য salted।
  4. সস অবশিষ্ট দিন, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
  5. এটি উচচিনি থেকে আটা, 180 মিনিটের মধ্যে 50 মিনিটের জন্য ওভেনের মুরগির মাংস দিয়ে আটা তৈরি করে।

চিকেন এবং চকোলেট মাংস সঙ্গে পেঁয়াজ zucchini

উকচিনি থেকে উদ্ভিজ্জ মাখন ও চালের রেসিপিটি কোনও কৌশল এবং রহস্যের মধ্যে থাকে না, তাই ডিশটি খুব দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, তবে এটি স্বাদে আসল গোবেলের রোলসগুলির মত। চর্বি খুব স্বাদযুক্ত, গরম এবং ঠান্ডা উভয়, এবং পরের দিন লুণ্ঠন করে না। একটি খুব স্বয়ংসম্পূর্ণ ডিশ গাভী, যথেষ্ট হালকা উদ্ভিজ্জ সালাদ প্রয়োজন হয় না।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. বোতলজাত ভাতের সাথে সসেলমেট মেশান, লবণ যোগ করুন, মরিচ এবং থেরমির সাথে সিজন করুন।
  2. জকচিনি দীর্ঘ প্লেটের সাথে কাটা, টমেটো মগ।
  3. একটি তৈলাক্ত আকার অর্ধেক স্কোয়াশ রাখুন
  4. বীজমাট বিতরণ, মরিচানযুক্ত পেঁয়াজ, অবশিষ্ট জকচিনির সাথে কভার করুন, লবণ যোগ করুন, মরিচ একটু করুন।
  5. টমেটো এর মগ রাখুন, পনির দিয়ে ছিটিয়ে
  6. 180 মিনিটে 180 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন।

বেকড বেগুন এবং minced মাংস সঙ্গে zucchini

মুরগির মাংস, ভাজা সবজি এবং মোজারেরেলা সঙ্গে একটি ঝুচ্চিন casserole জন্য রেসিপি এমনকি রোজগার eaters জয় হবে। ডিশ খুব স্বয়ংসম্পূর্ণ হতে সক্রিয় হয়, একটি উজ্জ্বল সম্পৃক্ত স্বাদ সঙ্গে, একটি অতিরিক্ত পার্শ্ব থালা প্রয়োজন হয় না, যে, এটি চিত্র অনুসরণ করে বা বিশেষ খাদ্যতালিকাগত নিয়ম মেনে চলে যারা জন্য আদর্শ হয়ে যায়।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. সব সবজি মজরে কাটা, একটি সর্বনিম্ন পরিমাণে তেল সঙ্গে একটি গ্রিল প্যান মধ্যে ভাজা।
  2. ময়দা মাংস পর্যন্ত প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত, মসলার সঙ্গে লবণ এবং ঋতু সঙ্গে ঋতু।
  3. আকারে কোরাটেট, ময়দা মাংস, বেগুন, মরিচ এবং টমেটোর স্তর, প্রতিটি স্যালটিং এবং সসিং অরেগানো।
  4. উদারভাবে grated মোজজারার ছিটান
  5. 1 কেজি ২5 মিনিটের জন্য ওভেনে মুরগির মাংস দিয়ে উকচিনির একটি কাসারল তৈরি করা হয়।

কাঁকড়া মাংস, উচচিনি এবং মাশরুম সঙ্গে casserole

সহজভাবে ছাড়া এবং delicacies ছাড়া, একটি casserole নাচি মাংস এবং মাশরুম সঙ্গে zucchini থেকে প্রস্তুত করা হয়। বন পক্ষী জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত, কিন্তু যারা অনুপস্থিতিতে কৃত্রিমভাবে প্রাপ্ত মশুর বা কুল মাশরুম ফিট। আপনি salted মাশরুম ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু থালা স্বাদ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন এবং এই বৈকল্পিক মধ্যে পনির বাদ দেওয়া ভাল।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. ফ্রাইং প্যানের মাশরুম ভর্তি পর্যন্ত তরল বিভাজক, অগ্নি বন্ধ করে, লবণ যোগ করুন
  2. একটি তৈলাক্ত ফর্ম মধ্যে courgettes এর প্লেট, দই একটি সস এবং কাটা রসুন সঙ্গে গ্রীস করা।
  3. পেঁয়াজ রাখুন, তারপর মরিচ, লবণ, মরিচ এবং থেইম দিয়ে সিজনের দিন।
  4. আধা-প্রস্তুত মাশরুম diluted, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
  5. 190 মিনিটে 30 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন।

মুরগির মাংস, উচচিনি ও পাস্তা সঙ্গে Casserole

কাঁকড়া মাখন এবং পনির, এবং পাস্তা সঙ্গে কুমড়া কাসারল - একটি কম খরচে থালা যে গতকালের ডিনার এর অবশেষ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। যদি আপনি ভেহেল হিসাবে ভেহেল ব্যবহার করেন, তবে এই থালা বিখ্যাত লাসাগনাকে স্বাদে স্মরণ করিয়ে দেবে। শুধু এবং দ্রুত একটি চিকিত্সা প্রস্তুত, বিশেষ করে যদি সমস্ত উপাদান প্রস্তুত হয়।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. মাংস একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে রাখুন, লবণ যোগ করুন, মরিচ সঙ্গে ঋতু।
  2. পেস্ট এর তৈলাক্তকরণ ফর্ম স্প্রে স্তরে, এলোমেলোভাবে zucchini এবং minced মাংস কাটা। প্রতিটি স্তর bechamel সঙ্গে জলযান করা উচিত।
  3. চূড়ান্ত স্তর চেরি হবে, অর্ধেক কাটা।
  4. অবশিষ্ট সস সঙ্গে casserole ঢালা, পনির সঙ্গে উদারভাবে ছিটিয়ে
  5. 190 মিনিটে 30 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন।

কাঁকড়া মাংস, বাঁধাকপি এবং zucchini সঙ্গে Casserole

রেসিপি অনুযায়ী রান্না করা উকচিনি, ব্রোকলি, আলু, মটরশুঁটি মাংস, থেকে একটি খুব দরকারী, রঙিন এবং অসাধারণ সুস্বাদু কসোরিল, কোনও পর্বের একটি অলঙ্কার হয়ে যাবে। ব্রোকোলি ফুলের সাথে বিনিময়যোগ্য, এবং পনির উপর skimp না ভাল, parmesan প্রধান স্বাদযুক্ত ভূমিকা পালন করে।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. 5 মিনিটের জন্য লবণযুক্ত পানিতে ব্রোকলি পোকা, অবিলম্বে ঠাণ্ডা পানি ঢেলে দিন।
  2. কাটা কাটা মধ্যে চিনি, স্কোয়াশ চেনাশোনা 3 মিমি পুরু। কিছু সবজি লবণ।
  3. মরিচ লবণ, থেইম সঙ্গে ঋতু, রোল বল।
  4. ফর্ম সব প্রস্তুত উপাদান রাখুন
  5. সস ঢালা, পনির দিয়ে ছিটিয়ে দাও
  6. 190 মিনিটে 40 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন।

মুরগির মাংস সঙ্গে grated udchini থেকে Casserole

একটি ক্ষয়প্রাপ্ত মাংস এবং zucchini সঙ্গে একটি উদ্ভিজ্জ কাসরোল, একটি বড় খিলান grated, দ্রুত এবং সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়। আধুনিক আগাম প্রস্তুত করা আবশ্যক, কারণ তারা রস পৃথক করার সময় প্রয়োজন, যা ফর্ম মধ্যে এটি নির্বাণ আগে নিঃশেষ করা উচিত। ময়দার্স মাংস কোন ফিট করা হবে: শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস, মুরগী ​​বা বিভিন্ন ধরণের মিশ্রণ। আপনার নিজের স্বাদ পছন্দ অনুযায়ী, সুস্বাদু সেট intuitivelyও নির্ধারণ করা যাবে।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

  1. স্কোয়াশ grated, লবণ যোগ করুন, 10 মিনিট জন্য ছেড়ে যান।
  2. ময়দা লবণ, ঋতু oregano, ময়দা, ডিম, কাটা পেঁয়াজ এবং মিষ্টি মরিচ প্রবর্তন।
  3. স্কোয়াশ রস থেকে চিনি, minced মাংস মধ্যে রাখা, মিশ্রণ, সবুজ শাক নিক্ষেপ।
  4. একটি বেকিং ডিশ মধ্যে মিশ্রণ রাখুন, পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
  5. 190 ডিগ্রি মধ্যে 45 মিনিট ব্যায়াম
  6. এটি সম্পূর্ণরূপে শীতল পরে আপনি casserole কাটা করতে পারেন।