ওজন কমানোর জন্য যারা চান তাদের মধ্যে বিভেদ, এবং যারা ওজন কম করে এবং ক্রমাগত যোগ করার জন্য সংগ্রাম, ঘাম, খাওয়া যাইহোক, আজ আমরা এখনও মানুষের সবচেয়ে ব্যাপক শ্রেণীর বিবেচনা - স্লিমিং। ওজন হারাবে, অবশ্যই, চাই, কিন্তু এটি ব্যয় করার প্রচেষ্টা - সত্যিই নয় সহজভাবে ওজন হারাতে এক উপায় সোডা, যা, অন্য জিনিসগুলির মধ্যে, এছাড়াও ঝুলন্ত পেট থেকে আপনাকে রক্ষা করবে।
অবশ্যই প্রয়োজন হয় না, অবশ্যই, বিশেষভাবে স্বচ্ছন্দ বোধ করা এবং আশা করা যায় যে সোড একা হ্যান্ডিং পেট থেকে সাহায্য করবে। আপনার "ভাল" আপনি একটি দিন বা দুই না, কিন্তু এটি মাস এবং বছর গণনা করা হয়। ওজন হ্রাস, ঘাম না, কাজ করবে না অতএব, আমরা সোডাকে একটি স্যাগিং পেটের জন্য কেবল একটি সহায়ক হিসেবে বিবেচনা করি এবং ওজন হ্রাসের মূল পদ্ধতি হচ্ছে খাদ্য এবং খেলাধুলা।
সোডা বাথ
প্রথম সম্ভাবনা একটি সোডা স্নান হয় । 39 ডিগ্রি তাপমাত্রার একটি স্নান দিয়ে আমরা 1 কেজি কেজি লবণ এবং 200 গ্রাম সোডা নিতে পারি। এই সব জল ঘুমিয়ে পড়ে এবং আমরা নিজেদেরকে সেখানে শয়ন করা। পদ্ধতি 25 মিনিট স্থায়ী হয়, আপনি একটি অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত 10-12 বাথ। স্নান পরে, আপনি একটি উষ্ণ কম্বল নিজেকে নিজেকে আবৃত এবং 30 মিনিট জন্য শুয়ে থাকা উচিত। প্রথম সেশনের পরে, পরিমাপ করা, আপনি ওজন হ্রাস দ্বারা সন্তুষ্ট হবে - 2 কেজি পর্যন্ত। কিন্তু, মূলত - এটি বায়ুপ্রবাহিত পানি, যা ত্বকের নিচে সঞ্চিত। অতএব, দিনে যখন সোডা বাথ গ্রহণ করা হয়, তখন ডায়াবেডর এড়ানোর জন্য আরও জল পান করুন এবং খাদ্য থেকে লবণ বাদ দিন।
সোডা Wraps
সোডা ভাঁজ সঙ্গে sagging পেট সংরক্ষণ করতে পারেন। সমতল অনুপাত মধ্যে সোডা এবং লবণ মিশ্রিত, পুরু খরা ক্রিম সামঞ্জস্য থেকে গরম জল সঙ্গে পাতলা, সমস্যা এলাকায় (আমাদের ক্ষেত্রে - পেট) প্রযোজ্য, প্লাস্টিকের মোড়ানো সঙ্গে সব মোড়ানো। এই ফিল্ম কমপক্ষে 2 ঘন্টা জন্য রাখা উচিত, এবং আপনি এমনকি এটি রাতারাতি এটি ছেড়ে যেতে পারেন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি মোড়ানো বা, বিপরীতক্রমে, সক্রিয়ভাবে সরাতে এবং ব্যায়াম করতে পারেন, প্রধান জিনিস শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে হয়।
এই পদ্ধতি একটি চর্বি বিভক্ত হিসাবে কাজ করে এবং সেলুলিটি সাহায্য করতে পারে, এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল মুছে ফেলতে হবে।