ওজন কমানোর জন্য ভিনেগার মোড়ানো

অবশ্যই, আমরা একটি পুরোপুরি সরু চিত্রের সব স্বপ্ন, কিন্তু আমরা এটি মধ্যে একটি প্রচেষ্টা সর্বনিম্ন রাখতে চান। খাবার এবং ক্লান্তিকর প্রশিক্ষণের বিষয়ে সাবান যদি আত্মাকে কোন ভাবেই গরম না করে তবে কি করবেন? ভিনেগার মোড়ানো সঙ্গে ওজন হারাতে চেষ্টা করুন! জানা যায়, বিশেষজ্ঞরা আমাদের আশ্বস্ত করে যে 1-এর জন্য 1 কেজি বাদ দেওয়া হয়। এছাড়াও আপেল সিডার ভিনেগার মোড়ানো সেলুলিটি সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করবে। অনেক ভিনেগার সঙ্গে ওজন হ্রাস জন্য wraps কার্যকারিতা সন্দেহ এবং, অনুশীলন হিসাবে দেখায়, নিরর্থক, সঠিক পদ্ধতিতে, একটি ইতিবাচক ফলাফল নিশ্চিত করা হয়। সিরকা wraps প্রভাব প্রায়ই sauna এর প্রভাব তুলনা হয়। ভিনেগার কক্ষপথ প্রসারিত করে এবং ফ্যাটযুক্ত ডিপোজিটগুলি বিলুপ্ত করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে। অতিরিক্ত তরল ঘাম সঙ্গে একসঙ্গে প্রত্যাহার করা হয়, এবং আমরা একটি আপ শরীর এবং ইলাস্টিক চামড়া পেতে।

শুধুমাত্র জিনিস, এটা "বিস্ময়কর" সুবাস জন্য প্রস্তুত মূল্যবান, যা অবশ্যই সারা বাড়িতে ছড়িয়ে হবে। কিন্তু সৌন্দর্যের জন্য আত্মত্যাগ প্রয়োজন, তাই না? সুতরাং, আপেল সিডার ভিনেগার এবং ওজন হ্রাস জন্য একটি মোড়ানো সঙ্গে একটি মিটিং এগিয়ে, যা অবশ্যই আমাদের পছন্দসই ফর্ম দেবে।

ওজন কমানোর জন্য একটি অ্যাসেটিক মোড়ানো কিভাবে?

যেমন ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, এই মোড়ানো জন্য আপেল সাইডার ভিনেগার গ্রহণ ভাল, ওয়াইন এছাড়াও উপযুক্ত, প্রধান শর্ত এটি প্রাকৃতিক হতে হবে হয়। রোপণ মিশ্রণ সহজভাবে প্রস্তুত, শুধু 1: 1 অনুপাত মধ্যে জল এবং 6% ভিনেগার (যদি ভিনেগার 3%, কিছু মিশ্রন না) মিশ্রণ। এই মিশ্রণে, আমরা শীটকে স্নান করি যা আমরা এক টুকরাতে পরিণত করি। এই পর্যায়ে, একজন সহকারী ছাড়া কাজ করতে পারবেন না, কারণ পরের বারটি প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে আবৃত করা হবে এবং কঙ্কালের নিচে রাখা হবে। এই অবস্থায় - সমস্ত দিক থেকে ছিঁচকে (বাতাস শরীরের মধ্যে ঢোকা উচিত নয়) সঙ্গে, এটি একটি ঘন্টা বা আধ ঘন্টা ব্যয় প্রয়োজন। সম্ভবত প্রথম 15 -২0 মিনিটের মধ্যে, সামান্য ঠান্ডা হতে পারে, তবে এটি তাপের অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে, অধিকন্তু, সক্রিয় ঘাম আরম্ভ হবে। পদ্ধতির পরে, একটি ঝরনা নিন এবং ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন। এই মোড়ানো পুনরাবৃত্তি 2 দিনের বেশি না হওয়া উচিত।

এটা মনে রাখা উচিত যে এই ধরনের মোড়ানো প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়, উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের ব্যক্তিরা বা ত্বকের তীব্রতা সহকারে, অ্যাসেটিক মোড়ানো করা সম্ভব নয়। আবারও, আমি মনে করতে চাই যে ভিনেগার শুধুমাত্র প্রাকৃতিকভাবে গ্রহণ করা উচিত - সিন্থেটিক বিষাক্ত বিষক্রিয়া হতে পারে।

ভিনেগার সেলুলিটি বিরুদ্ধে রেখাচিত্র

1. এন্টি সেলুলিটি মোড়ানো। একটি 1: 1 অনুপাত মধ্যে 6% আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল মিশ্রণ প্রস্তুত। আমরা এই প্যাডেজ বা ফ্যাব্রিক স্নান করি, যা আমরা সমস্যা এলাকায় আরোপ করব। আমরা জায়গা যে আমরা স্কার্গার একটি সমাধান মধ্যে জব কাপড় সঙ্গে সংশোধন করতে চান কাছাকাছি, এবং প্লাস্টিকের মোড়ানো সঙ্গে এটি আবরণ কিন্তু এই যথেষ্ট না, আপনি উষ্ণ জামাকাপড় করা এবং একটি উলের কম্বল দিয়ে নিজেকে লুকিয়ে রাখা প্রয়োজন। আমরা 30-40 মিনিটের জন্য এই অবস্থায় থাকি, যার পরে আমরা একটি উষ্ণ ঝরনা নিতে এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা দুধ দিয়ে চামড়ার তৈলাক্তকরণ করি। দ্বিতীয় পদ্ধতির পরে একটি ভাল ফলাফল অর্জন করা হয় আপনি প্রতি 2 দিন ভাঙ্গা পুনরাবৃত্তি করতে পারেন পদ্ধতিটি সাধারণত 10-12 পদ্ধতি।
2. মধু-সিরকা মোড়ানো। 200 গ্রাম প্রাকৃতিক মধু মিশিয়ে 2 টেবিল চামচ 3% আপেল সিডার ভিনেগার। আমরা একটি প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং উষ্ণতা মধ্যে আবৃত সমস্যা এলাকায়, উপর অনেক ওজন করা। 20-30 মিনিটের জন্য মিশ্রণ আমাদের সেলুলিটি কাজ করতে ছেড়ে, এবং তারপর একটি গরম ঝরনা নিতে। পরবর্তীতে, লোশন বা ক্রিম দিয়ে ময়শ্চারাইজ করা ভাল, তবে অ্যান্টি-সেলুলাইট নয়। এই মোড়ানো না শুধুমাত্র রক্ত ​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহ stimulates, কিন্তু ত্বক যত্ন (অবশ্যই, যদি মধু কোন এলার্জি আছে) এটি শুকিয়ে ছাড়া। কোর্সের 10-15 পদ্ধতি, যার প্রতিটি সপ্তাহে 2 বার অনুষ্ঠিত হয়।