পাস্তা সঙ্গে সালাদ - একটি জনপ্রিয় পশ্চিম ইউরোপীয় জলখাবার, অবস্থান এবং স্লাভিক বাসিন্দাদের অর্জন করেছে। ভারসাম্য রক্ষাকারী, তারা কার্বোহাইড্রেট ভিত্তিতে প্রশংসা, সবজি এবং মাংসের কোম্পানী, এবং সুগন্ধি ড্রেসিং, চূড়ান্ত থালা। যেমন খাদ্য হৃষ্টতাপূর্ণ বিছানা, সহজ অফিসে স্নেক এবং একটি নৈশভোজনের মধ্যে ডিনার ভক্তদের জন্য একটি উপহার।
পাস্তা সঙ্গে ইতালিয়ান সালাদ
পাস্তা এবং হ্যাম সঙ্গে ইতালীয় সালাদ Carbonara জনপ্রিয় বিশ্বব্যাপী পেস্ট উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি রেসিপি। ঠান্ডা আকারে ঐতিহ্যবাহী উপাদানগুলি ব্যবহার করে, নতুন স্বাদ খোলে না, কিন্তু রান্নার গতিটিও নীরবে করুন। আপনি ক্লাসিক এবং আধুনিকতা একত্রিত করতে পারেন, এবং থালা একটি নতুন জীবন পাবেন।
উপাদানগুলো:
- "ধনুক" - 400 গ্রাম;
- হ্যাম - 300 গ্রাম;
- ক্যানড ভুট্টা - 200 গ্রাম;
- মেনিনজ - 190 গ্রাম;
- একটি মুষ্টিমেয় সবুজ পেঁয়াজ;
- চিমটি পনির - 180 গ্রাম
প্রস্তুতি
- তালিকা থেকে প্রথম উপাদান উষ্ণ।
- পাতলা টুকরা মধ্যে হ্যাম দড়ি।
- সব উপাদান এবং ঋতু একত্রিত, একটি মুষ্টিমেয় সবুজ শাক সঙ্গে পাস্তা- bows সঙ্গে সালাদ সাজাইয়া।
পাস্তা এবং টুনা সঙ্গে সালাদ
টুনা এবং পাস্তা সঙ্গে সালাদ সঠিক পুষ্টি তিনটি ঘাঁটি সংযুক্ত যে একটি রেসিপি। সলিড গম জাতের এবং মাছ তাদের গঠন জন্য দরকারী না শুধুমাত্র saturate, কিন্তু প্রোটিন প্রচুর পরিমাণে মানুষের শরীর সমৃদ্ধ। প্রশিক্ষণের পর এই ধরনের খাদ্যকে শক্তিশালী করা হবে, স্কুলে শিক্ষার্থীকে মধ্যাহ্নভোজের সময় দয়া করে এবং ওজন কমানোর মেনুটি সম্পূরক হবে। আপনার নিজের রসের ময়দা ব্যবহার করুন।
উপাদানগুলো:
- মিষ্টি মরিচ - 1 টুকরা;
- টমেটো - 2 পিসি।;
- লাল পেঁয়াজ -1 পি।
- ক্যানড টুনা - ২00 গ্রাম;
- তেল - 50 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 30 মিলিগ্রাম;
- সরিষা - 1 চা চামচ;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 মিলিগ্রাম;
- মধু - 1 চা চামচ;
- "সর্পিল" - 400 গ্রাম
প্রস্তুতি
- তালিকা থেকে প্রথম চারটি ডাইস করুন
- Refilling জন্য সব তরল চাবুক
- রান্না করা চারা, সস, মাছ এবং পেঁয়াজ টুকরা, মরিচ, টমেটো, মেশান এবং পরিবেশন করুন।
পাস্তা সঙ্গে গরম সালাদ
ভাজা পাস্তা সঙ্গে সালাদ - স্টোভ কাছাকাছি সময় কাটানোর জন্য ব্যবহার করা হয় না যারা একটি মূল খাবার, জন্য। যথেষ্ট ফ্রাইং প্যান, একটু জল, ডুরুম গমের একটি পণ্য - এবং কয়েক মিনিট বেস বেস প্রস্তুত। চেতনা শেষ পর্যন্ত বিষয়টি আনতে সাহায্য করবে: একই ফ্রাইং প্যানে প্রিয় সংযোজন যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং সম্পূর্ণরূপে খাওয়া দিন।
উপাদানগুলো:
- "টিউবুলস" - ২50 গ্রাম;
- জল - 500 ml;
- শুকনো টিনজাত টমেটো - 8 পিসি .;
- শুদ্ধ শসা - 1 টুকরা;
- লাল পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- মাথার পাতলা;
- জলপাই তেল - 70 মিলিগ্রাম;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 মিলিগ্রাম;
- মধু - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
- তালিকা থেকে প্রথম উপাদান, সুবর্ণ পর্যন্ত একটি ফ্রাইং প্যানে ভাত, একটু জল ঢালা এবং আগুন প্রায় 7 মিনিট ধরে রাখুন। জল পণ্য মধ্যে শোষিত করা আবশ্যক।
- হার্ড উপাদানগুলি স্লাইড এবং প্রস্তুত তাদের সঙ্গে একত্রিত।
- তরল মিশ্রিত করুন এবং একটি উষ্ণ বেস ঢালা
- পাস্তা সঙ্গে সালাদ এই সংস্করণ অবিলম্বে ফাইলিং প্রয়োজন।
পাস্তা এবং মুরগির সঙ্গে সালাদ
পাস্তা এবং মাংস সঙ্গে সালাদ - ভূত জন্য একটি সুন্দর gastronomic চমত্কার। স্বতঃস্ফূর্ত খাবার যে একে অপরের থেকে আলাদাভাবে বিদ্যমান, মিলিত এবং একটি পুষ্টিকর এবং মূল খাদ্য তৈরি। একটি ছোট অংশ শুধুমাত্র পুরো দিন জন্য শক্তিশালী হবে না, কিন্তু সব দরকারী প্রদান করা হবে। এই ডিশ সঠিক খাদ্য আশপাশের প্রমাণ।
উপাদানগুলো:
- ফসিলি - 300 গ্রাম;
- উঁচু মুরগির পাত্র - 150 গ্রাম;
- বেকন - 80 গ্রাম;
- টমেটো - 1 পিসি।;
- arugula এর মুষ্টিপজন;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 70 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 30 মিলিগ্রাম;
- কালো মরিচ একটি চিম্টি
প্রস্তুতি
- ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী মাংস পণ্য, টমেটো, সবুজ শাক, কাটা।
- সব তরল একসাথে মিশ্রন করে সস তৈরি করুন।
- পাস্তা রান্না
- Workpieces এবং যোগদান, উদারভাবে refueling, আপনার পছন্দ বেশী আচরণ।
পাস্তা এবং টমেটো সঙ্গে সালাদ
এমনকি একটি নিষিদ্ধ থালা - সবজি দিয়ে পাস্তা একটি সালাদ, একটি উত্সব ভোজ এ একটি রাজকীয় খাবার হয়ে যাবে, আপনি আপনার স্বজ্ঞা এবং কল্পনা বিশ্বাস যদি। আপনার পছন্দের সবজি তৈরি করুন, পেস্টের আকারে হার্ডডিস্কের একটি নিরপেক্ষ বেসের সাথে মিশ্রিত করুন এবং সুগন্ধযুক্ত রস ডিশ দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন, যথোপযুক্তভাবে দক্ষ কুকারের বিভাগে আপনাকে উঁচু করে। ঋতু আউট আপনি হিমায়িত ভাণ্ডার ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- চেরি টমেটো - 10 টুকরা;
- উচচিনি - 1 টুকরা;
- মিষ্টি মরিচ - 1 টুকরা;
- "স্পিরাল" - ২50 গ্রাম;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 80 মিলিগ্রাম;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 মিলিগ্রাম;
- শুকনো বসিল এর একটি চিম্টি
প্রস্তুতি
- টমেটো, উচচিনি এবং মরিচ, মাঝারি তাপমাত্রায় এক ঘন্টার জন্য এক-চতুর্থাংশ কাটা, সিজন এবং জায়গা।
- কুল এবং উত্তপ্ত spirals সঙ্গে একত্রিত।
- শেষ তিনটি উপাদান একটি ভর্তি মিশ্রণ সঙ্গে ধূসর। উপায় দ্বারা, শুকনো বেসিল এর পরিবর্তে, আপনি ইতালীয় আজ একটি প্রস্তুত মিশ্রণ ভর্তি যোগ করতে পারেন।
- পাস্তা স্যোক সঙ্গে সালাদ রাখুন
পাস্তা এবং সসেজ সঙ্গে সালাদ
পেস্তা সালাদ একটি রেসিপি, ধন্যবাদ যা সতর্ক গৃহকর্তা লাভ সঙ্গে মাংস অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করতে পারেন। পরিষ্কার প্রযুক্তি বিদ্যমান নেই - যে সব জিনিস হাতে ছিল, তা স্নেকে পাঠানো হয়েছিল। এই পদ্ধতিটি না শুধুমাত্র podnadoevshie পণ্য সংরক্ষণ, যা অন্য কোন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পাওয়া যায় নি, কিন্তু আপনি নিজে একটি মেনু তৈরি করতে পারবেন
উপাদানগুলো:
- প্রতীকী - 300 গ্রাম;
- স্মোকড সসেজ - 120 গ্রাম;
- মিষ্টি মরিচ - 1 টুকরা;
- টমেটো - 1 পিসি।
- জলপাই তেল - 60 মিলি;
- লেবু রস - 30 মিলিগ্রাম;
- একটি মুষ্টিমেয় নতুন ডাল
প্রস্তুতি
- পাস্তা সঙ্গে সালাদ পাস্তা একটি বেস বোঝা, তাই রান্না "spirals" উপযুক্ত হবে।
- একটি ইচ্ছাকৃতভাবে ধূমপায়ী মাংস, মরিচ এবং টমেটো কাটা, "spirals" সঙ্গে মিশ্রিত করা।
- তরল উপাদান থেকে, সস এবং মৌসুমে পরিবেশন করার পূর্বেই খাবার তৈরি করুন।
পাস্তা এবং চিংড়ি সঙ্গে সালাদ
পাস্তা এবং সীফুড সঙ্গে সালাদ - ইতালীয় ঐতিহ্য একটি প্রত্যাবর্তন। চিংড়ি, পাস্তা এবং সুগন্ধযুক্ত শাকসব্জীগুলি কেবল হাসিখুশি স্কেল নয় বরং স্নিগ্ধ দেশটির আত্মাও বহন করে। একটি জনপ্রিয় ভূমধ্যসমাজ মাস্টারপিস একটি উচ্চ শেষ রেস্তোরাঁ রন্ধনপ্রণালী অনুরূপ। আপনার বাড়িতে এটি তৈরি করার চেষ্টা করুন, এবং এই খাদ্যতালিকাগত খাবার ভোজন একটি ঘন ঘন গেস্ট হবে।
উপাদানগুলো:
- পেস্ট কার্লি - 300 গ্রাম;
- চিংড়ি - 200 গ্রাম;
- চেরি টমেটো - 10 পিসি।;
- মিষ্টি মরিচ - 1 টুকরা;
- তেল - 40 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলিগ্রাম;
- হার্ড পনির - 120 গ্রাম;
- মাথাপিছু পেঁয়াজ
প্রস্তুতি
- পাস্তা পর্যন্ত রান্না করা, ছুরি এবং চিংড়ি রান্না করা পর্যন্ত পাস্তা
- সবজি কাটা মধ্যে কাটা এবং সমাপ্ত পণ্য সঙ্গে মিশ্রিত।
- ভর্তি জন্য, মাখন এবং সাইট্রাস রস থেকে ইমালসন চাবুক
- সমাপ্ত উপাদানগুলি একত্রিত এবং রঙ্গিন পাস্তা grated পনির এবং সবুজ শাক সঙ্গে সালাদ শেষ।
সালাম এবং পাস্তা সঙ্গে সালাদ
পাস্তা এবং মাছ সঙ্গে সালাদ - রান্নাঘর মধ্যে সময় ব্যয় সুযোগ। সব পরে, যেমন খাদ্য উচ্চ ক্যালোরি মাছ স্যান্ডউইচ একটি উপযুক্ত বিকল্প। ডুমুর গম, প্রাকৃতিক সস জন্য ক্যালোরি পশুর চর্বি, এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে নির্মিত একটি সার্বজনীন নাক একটি চেহারা উপর বেকড রুটি পরিবর্তন চেহারা না শুধুমাত্র amaze, কিন্তু সুবিধা।
উপাদানগুলো:
- পাস্তা পেন - 200 গ্রাম;
- সামান্য salted স্যামন - 150 গ্রাম;
- একটি গুচ্ছ গুচ্ছ;
- জলপাই তেল - 70 মিলিগ্রাম;
- রসুন - 2 টি দাঁত;
- পাইন বাদাম - 50 গ্রাম;
- পারমেশান - 50 গ্রাম
প্রস্তুতি
- পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা মাছ সঙ্গে ঝালাই পেনি।
- অবশিষ্ট পণ্য একটি ব্লেন্ডার মধ্যে স্থল এবং পূর্বে প্রস্তুত সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়।
- পেস্টো সস, বাড়িতে তৈরি, পাস্তা মশলা সঙ্গে একটি সালাদ যোগ হবে।