ফ্যাটি লিভার হ্যাটটোসাসের জন্য খাদ্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থার বিকাশ এবং বজায় রাখার জন্য কেবল ব্যবহার করা প্রয়োজন এমন এক খাদ্য ব্যবস্থা। বিপরীত ক্ষেত্রে, ফলাফল খুব আলাদা হতে পারে, কিন্তু তারা সব অপ্রীতিকর হয়। ফ্যাট হেপাটোসিস হল লিভারের একটি রোগ, যার ফলে শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, ফলে যকৃতের "শরীর" ধীরে ধীরে মারা যায়। হেপাটাইটিস একটি খুব বিপজ্জনক রোগ যা সিরাজোস এবং লিভার ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে। পুনরুদ্ধারের একমাত্র নিশ্চিত ধাপ হল হেপাটোসিসের জন্য খাদ্যের উপযুক্ত পুষ্টি।
ফ্যাটি হেপাটাসের জন্য খাদ্য: সাধারণ তথ্য
প্রথমত, এই খাদ্যটি সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল, ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেয়। এটা এই প্রধান পণ্য প্রত্যাখ্যান যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার অনুমতি দেবে।
উপরন্তু, খাদ্য পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যে শরীরের যাও বিপাকীয়তা অপ্টিমাইজ করা। সঠিক পুষ্টির ফলে কোলেস্টেরল এবং চর্বিযুক্ত চর্বি পুনরুদ্ধার করা হবে, শরীরটি পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লুকোজ সরবরাহ করা হবে, এবং এর সাথে সাথে, ব্রায়ালের স্রাব উদ্দীপ্ত করা হয়, যা রোগটি তার উন্নয়নকে ধীর করে দেয়।
যদি সাধারণভাবে কথা বলতে হয়, তাহলে ফ্যাটি হেপ্যাটোসাসের রোগে ভুগছে এমন একজন ব্যক্তির বাড়িতে এবং একটি ডায়েটিং নিরীক্ষণ করা উচিত, তুষারপাত না করা উচিত সব বাছাই করা যাবে steamed, বাছাই করা, বেকড বা অন্তত পাকান - কিন্তু তেল ছাড়াও অবশ্যই, কোনও আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং ফাস্ট ফুড খাবারের তালিকায় পাওয়া যাবে না। উপরন্তু, নিষিদ্ধ পণ্য তালিকা অন্তর্ভুক্ত:
- কফি এবং কোকো, ঠান্ডা এবং কার্বনেটেড পানীয়;
- মাশরুম, টমেটো, মৌমাছি, মটরশুটি, মটরশুটি, আচার;
- মাংস এবং শক্তিশালী উদ্ভিজ্জ শোষ;
- মাংস এবং ফ্যাটি প্রজাতির মাছ;
- মাংস এবং ক্যানড মাছ;
- টাটকা পেঁয়াজ, রসুন;
- ধূমপান মাংস
উপরন্তু, শরীর কুটির পনির এবং খাদ ক্রিম অনুভব নাও হতে পারে, কিন্তু এটি সম্পূর্ণভাবে তাদের ডেট থেকে মুছে ফেলার প্রয়োজন হয় না, এটা শুধু তাদের ব্যবহারের 1-2 সপ্তাহে সীমিত যথেষ্ট যথেষ্ট।
লিভার হিটোসিসের জন্য খাদ্য
যে কেউ যেমন এই রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে ফ্যাটি লিভার হেপাটোসিসের জন্য খাদ্যের প্রয়োজন হয়, সেগুলি খাদ্যের উপর নির্ভর করে যা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে না। সাধারণভাবে, যারা স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অভ্যস্ত, তাদের পরিবর্তনও অনুভব করা যায় না, কারণ কোনও কঠোর নিষেধাজ্ঞা নেই যেগুলি সমস্ত পছন্দসই পণ্যগুলি একবারে প্রত্যাখ্যান করবে। সাধারণভাবে, আপনি শুধুমাত্র চর্বি খরচ সীমিত, এবং অন্য সবকিছু অপরিবর্তিত রয়ে যায়।
এই তালিকায় অন্তর্ভুক্ত খাবার এবং খাবার থেকে আপনার খাদ্যটি তৈরি করুন:
- প্রথম থালা - বাসন : উদ্ভিজ্জ, দুধ স্যুপ, গন্ধক, স্নানের সাথে স্যুপ, স্যুপ।
- দ্বিতীয় খাবারের জন্য : বেকড, বাছাই বা চূর্ণকারী পোল্ট্রি, মাংস এবং মাছ (ফ্যাটি জাতের ব্যতীত)।
- গাউনশিশ : অবশ্যই কোনও শাকসব্জি সুপারিশ করা হয় না, বিশেষ করে ভাজা, এবং বিশেষ করে গাজর, বাঁধাকপি।
- স্নেকস : কিছু পনির এবং হ্যাম অনুমোদিত হয়, পাশাপাশি কঠিনীভূত ডিম বা
বাষ্প omelette - কাশি : রজম, ওটমিল, চাল ও বকবাত।
- ডেইরি পণ্যঃ দুধ, ঘন দুধ, কিফার, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির (5% পর্যন্ত চর্বিযুক্ত উপাদান), দই।
ভুলে যাবেন না যে একজন ডাক্তার হ্যাটটাসিসের জন্য একটি খাদ্যের প্রস্তাব দেয় এবং এটি এমন একটি ক্ষেত্রে যখন স্ব-ঔষধের সাথে যুক্ত হওয়ার অগ্রহণযোগ্য বলে মনে হয় না, এটি খুবই বিপজ্জনক। এই কঠিন বিষয়, আপনাকে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলোলজোলজিস্ট এবং হিপোলোলজিস্টের মতো বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যারা আপনাকে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে এবং আপনার পুষ্টি পরিকল্পনায় আপনার সমন্বয় করবে। বিশেষ করে এই বিষয়ে, গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের মাস, গর্ভের শিশুর চাহিদা এবং অন্যান্য কারণগুলির উপর ভিত্তি করে গর্ভবতী নারীদের যত্ন নেওয়ার জন্য, হ্যাটটাসিসের জন্য খাদ্যটি আলাদা হবে।