লিভার হেপাটোসিসের রোগটি পুনরুদ্ধারের প্রধান পদক্ষেপ হতে পারে। এমনকি রোগের অভাবে, এটি একটি সুস্থ ও পূর্ণ সুষম খাদ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে কখনও কখনও কঠোরভাবে খাদ্য নাও হতে পারে।
ফ্যাটি লিভার হেপাটিকসের জন্য পুষ্টি
ওষুধের অত্যধিক মাত্রার কারণে খাদ্য, অ্যালকোহল বা মাদক বিষাক্তের ফলে শরীরের কোষের ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। লিভার হেপাটোসিসের জন্য পুষ্টি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে সমন্বয় করা হয়। এই রোগ চিকিত্সা যখন, এটি আপনার খাদ্য পরিবর্তন গুরুত্বপূর্ণ। আপনি প্রধান খাবার এড়িয়ে যেতে পারবেন না, যখন আপনি কিছু পণ্য ছেড়ে দিতে হবে। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
ফ্যাটি লিভার হেপাটোসিসের সাথে আপনি কী খেতে পারেন?
লিভারটি হেপাটাইটিড হয়ে গেলে আপনি কি খেতে পারেন তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ - এই ধরনের অপ্রীতিকর রোগ থেকে মুক্ত হওয়া প্রথম পদক্ষেপ হবে। রোগীদের তাদের খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়:
- মাছ এবং মাংসের কম চর্বিযুক্ত জাতের বেকড এবং উষ্ণ প্রজাতি, সীফুড;
- শস্য;
- প্রাক্কালে প্রস্তুত সাদা রুটি;
- কম চর্বিযুক্ত খাবারের ডেইরি পণ্য;
- সবজি থেকে ডিশ, কিন্তু কাঁচা।
ফ্যাটি লিভার হেপাটোসিসের সাথে কি খাওয়া উচিত নয়?
চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনাকে কিছু সীমাবদ্ধতা জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। ফ্যাটি হেপাটাসের সঙ্গে পুষ্টি নিম্নলিখিত পণ্য প্রত্যাখ্যান প্রয়োজন:
- অ্যালকোহল, শক্তিশালী কফি এবং চা;
- গম আটা, কালো রুটি, পেস্ট্রি এবং মিষ্টান্নের একটি নতুন রোল;
- ফ্যাটি মাছ বা মাংস, মাশরুম;
- ক্যানড ফুড;
- লবণ এবং মরিচ, মশলা, marinades এবং ধোঁয়া পণ্য উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে খাবারের;
- কাঁচা ফল এবং সবজি, বিশেষ করে রসুন, মূল এবং sorrel।
ফ্যাটি হেপাটাসের জন্য খাদ্য
কেউ বলবে যে এই ধরনের একটি কঠোর খাদ্যের অনুসরণ করা অসম্ভব, তবে কঠোর সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, হেপাটোসিসের সাথে পুষ্টি ভিন্ন হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কিছু খাবার ছাড়া, একটি ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা একটি খাদ্য অনুসরণ করা। খাদ্যটি লিভারের ফাংশন, শরীরের বিপাক পুনরুদ্ধার এবং স্বাভাবিক হজমকরণের জন্য পিত্তলের উৎপাদনকে উত্তেজিত করার লক্ষ্যমাত্রা।
লিভার হেপাটোসিসের জন্য খাদ্য - একটি সপ্তাহের জন্য মেনু
আপনার খাদ্য সংশোধন জন্য, একটি সুস্বাদু মেনু পুরো সপ্তাহের জন্য দরকারী। এই জন্য, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। তিনি আপনাকে বলবেন কীভাবে চর্বিযুক্ত লিভার হেপোটোসিসের সাথে খেতে হবে, খাদ্যদ্রব্য নিষেধাজ্ঞা এবং স্টোরেগুলিতে নিরবচ্ছিন্ন প্রলোভনের কারণে নিজেকে বিষণ্নতার মধ্যে না চালাতে। লিভার হেপাটোসিস রোগ নির্ণয় সঙ্গে একটি ব্যক্তির জন্য নমুনা মেনু:
- নাস্তা জন্য, আপনি বিভিন্ন সিরিয়াল, উভয় দুগ্ধ বিনামূল্যে, এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ একটি ছোট পরিমাণে বিকল্প করতে পারেন;
- ডিনারের জন্য, কম চর্বিযুক্ত টার্কী মাংস , মাছের মত সিদ্ধ বীজগুলি, উদাহরণস্বরূপ, বেকিংয়ের জন্য ব্রোকলি সঙ্গে কড, চাল বা বেকহাটের সাথে উঁকানো ভেষজ;
- খাবারের মধ্যে স্নেক কম চর্বিযুক্ত দই, কুটির পনির বা স্যান্ডউইচ দিয়ে ভরে যায়। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শুধুমাত্র সাদা রুটি খাওয়া করতে পারেন, আগে বেকড;
- পানীয় - ব্রেকফাস্ট জন্য দিন, mors বা মিনারেল ওয়াটার সময় একটি দুর্বল চা বা compote হতে পারে। কফি খরচ ব্যয় একটি ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ ভাল;
- ডিনার জন্য আপনি কম চর্বি মাংস চয়ন করতে পারেন: বাষ্প cutlets, stewed মাছ। গাভী আপ বাছাই করা হবে সবজি বা সিরিয়াল। লবণ এবং মশলা খরচ সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে ভুলবেন না;
- বেকিং এবং ডেজার্টস একটি ন্যূনতম তাদের ব্যবহার বাদ বা কমিয়ে
ফ্যাটি হেপ্যাটোসিসের সাথে কোন অ্যালকোহল আপনি পান করতে পারেন?
একটি রোগের চিকিত্সা অনেক মানুষ তার চেহারা কারণ ভুলবেন না পারেন। হেপাটিক্সে অ্যালকোহলকে স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ করা হয়, এটি নির্ভর করে না, সে অসুস্থতার বিকাশের একটি উৎস বা না। লিভার তার সব ক্ষতিকারক প্রভাব নিয়ে নেয়, তাই আপনি পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে দিতে পারেন। অ্যালকোহলের নিয়ামক খরচ সঙ্গে, হ্যাটটাসসাস একটি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে উন্নীত এবং হেপাটাইটিস বা সিরাভাসের জন্য ভিত্তি হয়ে উঠতে পারে।
ফ্যাটি লিভার হেপাটিকসের জন্য রেসিপি
খাদ্যের প্রথম ছাপটি তার তীব্রতা এবং সতর্কতার সাথে পদ্ধতির প্রয়োজন। আসলে, হেপাটোসিসের জন্য খাবার তৈরি করা এত কঠিন নয়। নির্দিষ্ট দক্ষতা যা নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন হয় না আছে আপনার সব প্রয়োজন একটি অল্প সময়ের এবং রান্না করা উপভোগ করার একটি বাসনা।
মিললেট বস্তা দুল
উপাদানগুলো:
- গ্রীট - 1 গ্লাস;
- তাজা দুধ - 1.5 কাপ;
- জল - 2.5 কাপ;
- চিনি বা লবণ, সেইসাথে মাখন
প্রস্তুতি:
- পানি উত্তোলন করুন এবং বর্ষণ করুন।
- যত তাড়াতাড়ি পানি গজিয়ে উঠবে, তত গরম হয়ে যাবে এবং এক ঘণ্টার ঘন কুয়াশার জন্য পাত্রটি রান্না করবে।
- তারপর দই দুধ, লবণ, চিনি এবং ময়দা যোগ করুন, একটি ফোঁড়া আনা, তারপর তাপ কমাতে
- প্রায় 20 মিনিটের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত পাত্রটি রান্না করুন।
- একবার porridge প্রস্তুত হলে, এটি বপন জন্য 8-10 মিনিট জন্য ঢাকনা অধীনে এটি রাখুন। থালা মধ্যে, একটি বাষ্প কুমড়ো বা একটু জ্যাম যোগ করুন।
সবজি স্যুপ
উপাদানগুলো:
- জল - 4 লিটার
- আলু - 2 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- ব্রোকলি - 150 গ্রাম;
- ফুলকপি - 150 গ্রাম;
- স্ট্রিং মটরশুটি - 150 গ্রাম;
- বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 পিসি।
- উচচিনি - 0,5 টুকরা;
- লবণ, মশলা - আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে
প্রস্তুতি:
- আগুনে একটি প্যান পানি রাখুন এবং সবজি প্রস্তুত করুন - পরিষ্কার করুন, তাদের কুঁচি করুন এবং তাদের কাটা।
- ব্রোকলি, ফুলকপি এবং মটরশুটি, প্রয়োজনীয় যদি, unfrozen এবং inflorescences বিভক্ত।
- যত তাড়াতাড়ি পানি গজিয়ে উঠবে, আলু, আলু, গাজর, উচচিনি, পেঁয়াজ এবং মরিচের গুঁড়ো করে তোলার জন্য তুষারপাতের জন্য অপেক্ষা করুন, তাপ কমিয়ে 30 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
- বাকি সবজি এবং এক ঘন্টার জন্য ফোলা যোগ করুন, তারপর লবণ যোগ করুন।
- আলু চেষ্টা করুন, এটি রান্না করা হলে, স্যুপ প্রস্তুত। ভর্তি আগে, ব্রোশ মধ্যে সবুজ শাক যোগ করুন।
লিভার হেপাটোসিসে চিকিত্সা একটি মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান কারণ, কিন্তু একটি জীবন্ত জীবনধারা এবং ব্যায়াম হিসাবে এই ধরনের সুপারিশ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। একটি প্রতিষেধক পরিমাপ হিসাবে, সম্পূর্ণ জৈবিক ব্যবস্থার একটি নিয়মিত পরীক্ষা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কোন গুরুতর রোগের বিকাশ প্রতিরোধ করতে পরিচালিত হয়।