সম্প্রতি থেকে, সবুজ কফি ক্রমবর্ধমান দোকানের তাক উপর হাজির করেনি আমরা একটি দীর্ঘ সময় আগে এই পণ্যটি খোলা, কিন্তু এটি সম্প্রতি সম্প্রতি জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। বিন্দু তার স্বাদ বা গন্ধ না - তার জনপ্রিয়তা মানুষের শরীরের উপর তার প্রভাব কারণে। তার কিছু উপাদান ওজন কমানোর জন্য সবুজ কফি শস্য ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
সবুজ কফি কি?
একটি দীর্ঘ সময় জন্য কালো কফি কোনও কোন প্রশ্ন আছে। এই পানীয় প্রথাগত কয়েক ডজন বছর আগে হয়ে গেছে, এবং এখনও তার অনন্য স্বাদ গুণের কারণে জনপ্রিয় এবং, অবশ্যই, বিস্ময়কর সুবাস। যাইহোক, কফি মটরশুটি শুধুমাত্র roasting সময় এই সব গুণাবলী অর্জন। কিন্তু এই মুহূর্তে যখন তারা সংগ্রহ ও শুকিয়ে যায় তখন শস্যের সবুজ রঙ, একটি ঘন গন্ধ এবং একটি স্যাঁতসেঁতে, ইলাস্টিক গঠন। এই সবুজ কফি যা ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।
ওজন কমানোর জন্য সবুজ কফি
এটা কোন গুপ্ত যে রোস্টিং পণ্য গঠন পরিবর্তন, প্রায়ই তাদের উপাদান সবচেয়ে দরকারী হত্যা। তাই কফি সঙ্গে ঘটেছে: chlorogenic অ্যাসিড কন্টেন্ট frying সময় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়, যা চর্বি বিপাক ত্বরান্বিত করতে পারবেন এবং কফি ওজন কমানোর জন্য একটি কার্যকর যোগব্যায়াম তোলে। উপরন্তু, সবুজ কফি মধ্যে ক্যাফিন প্রচলিত তুলনায় সামান্য কম হয়, কিন্তু এই পরিমাণ বিপাকীয় প্রক্রিয়া উত্সাহিত করার জন্য যথেষ্ট।
অনেকে বিশ্বাস করে যে এই একা ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট, এবং তাদের স্বাভাবিক খাদ্য বজায় রাখার, কফি নিতে শুরু। যাইহোক, যদি আপনি বেশি ওজন করেন, তবে এখন খাওয়ার যে উপায়ে খাওয়াবেন, তা কেবল বলে যে আপনার অতিরিক্ত খাবার আছে। এবং যতক্ষণ না আপনি আপনার অতিরিক্ত ওজন এই প্রধান ফ্যাক্টর পরিবর্তন, এমনকি ওজন হ্রাস জন্য সেরা সবুজ কফি উজ্জ্বল ফলাফল আনতে হবে না। কিন্তু আপনি ফাস্ট ফুড, ফ্যাটি খাবার বন্ধ, মিষ্টি এবং ময়দা খরচ কমাতে হবে, এবং আপনি শীঘ্রই আপনার চিত্র পরিবর্তন কিভাবে বিজ্ঞপ্তি হবে!
সবুজ কফি - খাদ্যশস্য বা স্থল?
ওজন কমানোর জন্য আপনার প্রথম গ্রীন কফি প্যাকেজিংটি কিনার আগে, এটি ঠিক যে আপনি এই বিকল্পটি ব্যবহার করবেন কিনা তা মূল্যবান। স্বাভাবিক কালো কফি ক্ষেত্রে এখন যেমন আছে তিন, আছে: খাদ্যশস্য, স্থল এবং দ্রবণীয়। প্রত্যেক সম্ভাব্য পছন্দগুলির প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং বিবেচনা বিবেচনা করুন।
শস্য সবুজ কফি
সবচেয়ে প্রাকৃতিক বিকল্পের সব প্রেমিক, একটি নিয়ম হিসাবে, শস্য কফি নির্বাচন করুন। অবশ্যই, এই বিকল্প অনেক তাজা হবে, অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি দরকারী। উপরন্তু, এটি সম্ভবত কোন অমেধ্য থাকবে না, মাটিতে এবং বিশেষ করে দ্রবণীয় কফি, একটি অহংকারী প্রস্তুতকারী বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান মিশ্রিত করতে পারেন, যদিও। এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করে, আপনি নিশ্চিত হয়েছেন যে আপনি কফি পান করছেন, এবং বিভিন্ন উপাদানের মিশ্রণ নয়, প্রায়ই কফি সম্পর্কিত নয় এই পণ্য খালি শুধুমাত্র এক: প্রতিটি সময় আপনি এটি দ্রবীভূত করা প্রয়োজন। বাদাম কফি মটরশুঁচা থেকে ভিন্ন, সবুজ কফি কিছু আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে, এটি গুঁড়া মধ্যে এটি চালু করা কঠিন করে তোলে। কিছু এই জন্য একটি মাংস পেষকদন্ত ব্যবহার, একটি সাধারণ কফির পেষকদন্ত সবসময় এটি সঙ্গে সামলাতে না পরতে।
গ্রাউন্ড সবুজ কফি
শস্য কফি থেকে ভিন্ন, রান্না করা অনেক সহজ, কারণ আপনি প্রযোজকদের বিবেকের উপর সবচেয়ে কঠিন পদক্ষেপ ছেড়ে - চূর্ণনশীল।
তাত্ক্ষনিক সবুজ কফি
ঘন ঘন সবুজ কফি , কালো মত, ভাল মানের খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রায়শই, তাত্ক্ষণিক হরিণ কফির আঘাতে অনলাইন স্টোরগুলি সাধারণ গ্রাহকদের কাছে স্বাভাবিক বিকল্প থেকে স্বাদ এবং গন্ধে ভিন্ন নয়। এটি সুপারিশ করে যে কফিতে নীল এবং স্বাদ যোগ করা হয়েছে, বা সস্তা এক জন্য পণ্য জালিয়াতি এবং প্রতিস্থাপন আছে।
অবশ্যই, শুধুমাত্র প্রথম দুটি বিকল্প মূল্য নির্বাচন করা হয়। গুণ দ্রবণীয় কফি ক্রয় উপর গণনা করা খুব কঠিন, এবং, এর কার্যকারিতা এখনও প্রমাণিত হয় নি।