আজ আমরা আপনাকে "হারকিউলিস" থেকে একটি সুস্বাদু এবং সামান্য অস্বাভাবিক oatmeal কিভাবে শিখতে সুপারিশ। উপরন্তু, এই ধরনের চুমুটি স্বাভাবিকের চেয়ে দশগুণ বেশি উপযোগী: এটি গ্যাস্ট্রাইটিস , পোলেসিসিটাইটিস এবং পেপটিক আলসারের জন্য একটি খাদ্যের একটি চমৎকার সম্পূরক। এবং গর্ভবতী নারীদের জন্য যারা ফুলে ফুলে ওঠে এবং উত্তেজিত হৃদরোগ - ওটমেল চুম্বন শুধু একটি রেসকিউ!
এই জেলির যোগ্যতা অবিরামভাবে বলা যেতে পারে, তাই এর বিস্তারিতভাবে প্রস্তুতি জন্য রেসিপি সঙ্গে পরিচিত করা যাক।
কিভাবে "হারকিউলিস" থেকে পুরু ওট জেলিতে রান্না করা যায় - জলের রেসিপি
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক্স "রক" (রান্না জন্য) - 2,5 আইটেম;
- পানীয় জল - 2 লিটার;
- লবণ - ২/3 টি চামচ
- আলু স্টাখ - 1 টেবিল চামচ একটি চামচ (একটি স্লাইড সঙ্গে);
- তরল মধু - 3 চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
ফ্লেক একটি পুরু স্তর সঙ্গে একটি saucepan মধ্যে ঢালা হয়, ঠান্ডা পানীয় জল ঢালা, লবণ যোগ এবং অন্তর্ভুক্ত রান্না প্লেট সবকিছু রাখুন। যখন পানি উষ্ণ হয়, গ্যাসকে সর্বনিম্ন পর্যায়ে কমিয়ে দিন, স্থায়ীভাবে ওটমিলের ফ্লেক্সকে সতেজ করে এবং অর্ধ ঘন্টার জন্য এই মোডে রান্না করুন। একটি সূক্ষ্ম ধাতু চালান মাধ্যমে রান্না করা পুডিং strains এবং কোথাও কোথা থেকে 2/3 কাপ। তারপর, একই স্ট্রেনারের মাধ্যমে, একই ধারার বাকি অবশিষ্ট উটমিল মুছুন যেখানে তরল নিঃশেষ হয়ে যায়। আমরা একটি পরিষ্কার প্যানের মধ্যে সবকিছু ঢালা এবং স্টোভ এটি আবার রাখুন। কাস্ট জেলির সাথে একটি গ্লাসে সম্পূর্ণরূপে দ্রবণীয় স্টারবার এবং সসপ্যানের মধ্যে একটি টর্চল দিয়ে ঢেকে রাখুন, ক্রমাগত এটির বিষয়বস্তুগুলিকে ক্রমাগত করে। জেলি যতক্ষণ না ঘন করে রান্না করুন, এবং তারপর বাটি উপর রাখা এবং ঠান্ডা জন্য অপেক্ষা করুন। পুরু ওট জেলির উপরে, মধু দিয়ে একশো মিলিলিটার পানিতে অল্প পরিমাণে পানি মিশিয়ে থাকে।
কিভাবে "হারকিউলিস" থেকে ওটমিল জেলি দ্রুত রান্না করা - দুধের জন্য একটি রেসিপি
উপাদানগুলো:
- ওটমেল গুঁড়ো - 2/3;
- দুধ (2.5% চর্বি) - 3 আইটেম;
- চিনি - ২ ডেসার্ট স্পা;
- স্টার্ট - 1 ডেসার্ট চামচ
প্রস্তুতি
দুধ গরম অবস্থায় গরম করে এবং মাত্র ২0 মিনিটের মধ্যে ওটমিল চুরি করে। তারপর আমরা পরিষ্কার গজ দিয়ে colander আবরণ এবং এই ভাবে দুধ ফিল্টার। একটি গুঁড়ো সঙ্গে গজ একটি ব্যাগ সংগ্রহ এবং দুধ একটি ধারক এর উপাদান মধ্যে খাদ্যশস্য থেকে তার বিষয়বস্তু নিথর। এই দুধের অর্ধেক গ্লাসটি আধা কেজি এবং বাকিটা চিনিতে গরম করার জন্য সেট করা হয়। ট্যাঙ্কটিতে স্টার্টের প্রয়োজনীয় পরিমাণ দ্রবীভূত করা হয় এবং যখন প্লেটের উপর দুধ ফুটে থাকে, তখন ধীরে ধীরে একটি সসপ্যানের মধ্যে স্টার্চ প্রবর্তন করে। আমরা একটি ন্যূনতম অগ্নি আগুন হ্রাস এবং "হারকিউলিস" থেকে জেলি 4-6 মিনিট জন্য দাদুমনি দিতে।