শব্দ "borsch" অধীন disappears, প্রথম নজরে, বেশ সহজ থালা - beets এবং বাঁধাকপি সঙ্গে স্যুপ। কিন্তু এই প্রথম নজরে শুধুমাত্র, কিন্তু আসলে, borscht পূর্ব স্ল্যাভ রন্ধনপ্রণালী ভিজিটিং কার্ড এক। তিনি রেসিপি, নাম, ফাইলিং উপায় জন্য অনেক অপশন আছে। উদাহরণস্বরূপ, নেতৃস্থানীয় উপাদানের হিসাবে শুধুমাত্র বাঁধাকপি ব্যবহার করতে পারেন না, কিন্তু sorrel বা খাঁটি। Borsch রাশিয়ান, ইউক্রেনীয়, সাইবেরিয়ান, ইত্যাদি হতে পারে পাম্পাশকা, রসুনের কাঠামোগুলি, কাটা হৃৎপিন্ড, খরা কুমির সস ইত্যাদি দিয়ে গেস্ট সিস্টেমগুলি দেওয়া যায়। এবং ডিশ অত্যন্ত সুস্বাদু থেকে, এবং তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিজেদের প্যাঁচাতে চান তারপর, তাদের চিত্রের সঙ্গে আচ্ছন্ন যারা যারা, একটি borsch থালা মধ্যে অনেক ক্যালোরি খুব প্রাসঙ্গিক হয়। সব পরে, সবাই অতিরিক্ত ওজন হুমকি ছাড়া যেমন একটি স্যুপ উপর ভোজন করতে চায়।
Borscht থালা কত ক্যালোরি আছে?
এই থালা উভয় পাতলা খাদ্য, এবং উচ্চ ক্যালোরি হতে পারে। একটি কাঁকড়া মধ্যে borsch কত Kcal হবে তার রচনা উপর নির্ভর করে। এবং প্রথমত, কি ব্রত স্যুপ রান্না করা হয়। একটি ক্লাসিক রেসিপি গ্রীষ্ম বা শুকরের মাংস থেকে তৈরি একটি উচ্চ চর্বি সুগন্ধি ব্যবহার জড়িত, কখনও কখনও ভাজা বেকন বা বেকিং টুকরা যোগ সঙ্গে। এই ক্ষেত্রে, borscht থালা ক্যালোরি কন্টেন্ট কেবল নিষ্ক্রিয় হয়ে হুমকি, কিন্তু আপনি উদ্ভিজ্জ শোষ ব্যবহার করলে, আপনি সময়ে এটি কমাতে পারেন। সব পরে, স্যুপ উপাদান হিসাবে শুধুমাত্র সবজি রাখা হয়: আলু, beets, পেঁয়াজ, গাজর, বাঁধাকপি, পাশাপাশি সবুজ শাক এবং seasonings এই ধরনের একটি নিরামিষ থালা সর্বনিম্ন শক্তি মান থাকবে । সাধারণত মাংস ব্যতীত একটি বেল্টের ক্যালোরি শুধুমাত্র 80 টি ইউনিট থাকবে; স্যুপের মধ্যে, গরুর মাংসের কম চর্বিযুক্ত হাড় থেকে মুরগির মাংস - 168 টি ইউনিট; আলু এবং বীট-বোটানিকাল পরিবর্তে মটরশুটি সঙ্গে - প্রায় 130 ইউনিট। একটি কম ক্যালোরি ডিশ খরা ক্রিম এবং রুটি ছাড়া খাওয়া উচিত, তারা এটি ক্যালোরি যোগ করুন