আপনি সক্রিয় ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, এটি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীর পরিষ্কার পরিষ্কার হবে। সত্য যে তারা প্রায়ই সঠিক বিপাক পুনরূদ্ধার সঙ্গে হস্তক্ষেপ, কারণ যখন কিছু থেকে বিষাক্ত হয়, সক্রিয় কাজ জন্য কোন শক্তি বাকি আছে। কোথায় slags এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যাথা থেকে আসা? Overcooked খাদ্য থেকে, রাসায়নিক dyes, স্বাদ, গন্ধ enhancers, সংরক্ষণাগার এবং আমাদের খারাপ বাস্তুসংস্থান আশ্চর্যজনক, টক্সিনকে দূর করা একটি সহজ রেসিপি দ্বারা সাহায্য করা হয়, যেমন একটি খালি পেটে চালের চামচ।
ওজন হ্রাস জন্য একটি খালি পেট উপর চাল: বেনিফিট
অনেকে বিশ্বাস করেন যে খালি পেটে নিখরচায় চালের নিছক ব্যবহারটি অতিরিক্ত ওজন ছাড়াই সাহায্য করবে। বাস্তবসম্মত হতে হবে: কোথায় চর্বি যেতে হবে? একটি খালি পেটে চিকেন গ্রহণ করে, আপনি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার এবং কিছুটা বিপাক ত্বরান্বিত, কিন্তু এই এক পরিষ্কারভাবে আপনি মাস বা এমনকি বছর ধরে সংরক্ষণ করা হয় যে ফ্যাটি আমানত যুদ্ধ যথেষ্ট নয়।
যাইহোক, সকালে একটি নির্দিষ্ট "pohudatelny" প্রভাব একটি খালি পেটে এখনও হবে, এবং পরিষ্কারের সময় আপনি কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড হারান। যাইহোক, এই চর্বি পরিত্রাণ না হয়, যা একটি প্রকৃত ওজন হ্রাস। এই কারণে ভাত খামারে সকালে ভাত ভাত ওজন কমানোর জন্য প্রথম ধাপ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। যে কোনও কম ক্যালোরি খাদ্য বা সঠিক পুষ্টি একটি সিস্টেম অবিলম্বে প্রয়োগ, আপনি অনেক দ্রুত এবং আরো দক্ষতা ওজন হারাবে।
যদি আপনি এখনও ভুট্টা পেট উপর সকালে কি দরকারী কি না জানি না, নিশ্চিতভাবে আপনি বিস্মিত হবে। প্রকৃতপক্ষে চাল একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক শোষক, যা লবণ, স্ল্যাব এবং বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করে। অনেক গৃহকর্তা জানেন যে, যদি স্যুপ শুকিয়ে যায়, তাহলে আপনার কাছে চালের একটি প্যাকেট (রান্নার জন্য একটি বিশেষ প্যাকিং প্যাকেজে) ভর্তি করা প্রয়োজন, এবং চাল অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করবে, যার ফলে স্যুপের স্বাদ সংরক্ষণ করা উচিত। একইভাবে, চাল শরীরের ভিতরে কাজ করে, নিজেকে সব ক্ষতিকর মধ্যে গ্রহণ এবং এটি অপসারণ।
একই সময়ে, একটি খালি পেটে কাঁচামাল সব দূষণকারী থেকে অন্ত্র পরিষ্কার করে, যার ফলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি এই অতিরিক্ত ওজন কমানোর মাধ্যমে আরও সহজে কাজ করতে পারে। আপনি যদি ব্রণ মত চামড়া সমস্যা আছে, এই ব্যাপকভাবে ব্রণ থেকে ত্রাণ সহজতর করতে পারেন ফলস্বরূপ, আপনি ওজন হারাবেন না এবং সুন্দর ত্বক পান করবেন না, তবে সুখী এবং আরও অনলস মনে করবেন।
ওজন হ্রাস জন্য একটি খালি পেট উপর চাল: অ্যাপ্লিকেশন
এই পদ্ধতি প্রয়োগ করা খুব সহজ। আপনার জীবনের প্রতিটি বছরের জন্য 1 টেবিল-চামচ (যদি আপনি 25 বছর হয় - তারপর 25 টি চামচ) এর মধ্যে চাল নিন। শুকনো জলের মধ্যে এই চালটি শুকিয়ে দিন, কুঁকড়ানো এবং প্রতিদিন পানি পরিবর্তন করুন। সকালে ছয় দিন সকালে চাল প্রস্তুত, এটি শেষবারের জন্য ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন।
যখন আপনি ঘুম থেকে উঠবেন, তখন তা চকোলেটের চকচকে খাবেন না। তারপর 4 ঘন্টা খাওয়া এবং পান না: এই সময়ে চাল আপনার শরীরের পরিষ্কার করে। তারপর আপনি স্বাভাবিক হিসাবে খেতে পারেন সব চাল শেষ হয় পর্যন্ত সকাল মধ্যে পণ্য গ্রহণ করে পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি।
আসলে লম্বা জলে ভাত খাওয়ার ফলে ফুসকুড়ি ও স্টার্চ ভেঙে যায়
পাতলা পাতলা জন্য একটি খালি পেট উপর চাল: সুন্দরতা
যখন আপনি চাল গ্রহণ করছেন, তখন এটি তার কাজকে জটিল করে তোলার জন্য নয় এবং নতুন টক্সিনের সাথে শরীরের কোনও ছোঁয়ায় না। ময়দা পাতন, চর্বিহীন মাংস, ভাজা খাবার, মিষ্টি তাজা এবং রান্না করা সবজি, ফল, কম চর্বিযুক্ত পোল্ট্রি, মাছ ও মাংস, বিভিন্ন স্যুপ, স্যালাড এবং স্টাউজ খান। রেডি, স্বাদ, গন্ধ enhancers, পরিবর্তিত স্টার্ট এবং অন্যান্য "রসায়ন" ধারণকারী ক্যানড খাবার এবং পণ্য প্রত্যাখ্যান করুন। তারপর ওজন হ্রাস আরো তীব্র হবে, এবং, সম্ভবত, পরবর্তী খাদ্য প্রয়োজন হবে না বা খুব হালকা হবে।
চাল শরীর থেকে পটাসিয়াম washes, তাই প্রতিদিন কলা এবং বীট গাছ খাওয়া, পাশাপাশি এই উপাদান ধারণকারী অন্যান্য খাবার খাওয়া।