ফলের পোমেলো, যেসব প্রোপার্টি ইতিমধ্যেই বিজ্ঞানীগণের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে, কয়েক বছর ধরে আমাদের অঞ্চলে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অধিকন্তু, এটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয় এবং চিকিৎসার জন্য চিকিৎসার উদ্দেশ্যে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধের জন্য।
ভ্রূণের গঠন এবং বৈশিষ্ট্য
Pomelo একটি বরং ঘন ছুলা আছে, যা রঙ হালকা সবুজ থেকে কমলা পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। সরস পাব কমলা, হলুদ বা সাদা হতে পারে। এই ফলটি সব গুল্মের ফলের মধ্যে একটি ধরনের রেকর্ড, যেহেতু এর ব্যাস 30 সেন্টিমিটার পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। পাকা ফলের ওজন প্রায় 10 কেজি পর্যন্ত সমান হয়।
আপনি কথা বলতে আগে, দরকারী কি একটি ফল pomelo হয়, আপনি তার রচনা অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা বুঝতে হবে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এটি 100 গ্রাম প্রতি 53 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পর্যন্ত রয়েছে, যাতে এটি শরত্কালে-শীতকালের সময়ের জন্য এটির অনাক্রম্যতা উন্নত এবং ভাইরাল রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সহায়ক। উপরন্তু, বেশ কয়েক অন্যান্য দরকারী ভিটামিন এবং সজ্জা মধ্যে খনিজ আছে:
- ভিটামিন এ, বি 1, বি ২, বি 6, পিপি;
- ফসফরাস;
- পটাসিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- লোহা;
- সোডিয়াম;
- ম্যাঙ্গানিজ;
- তামা।
এই পুষ্টি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের এই সমন্বয় শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি এবং ভিটামিন-ডিমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ফলটি অত্যন্ত উপযোগী করে তোলে।
সাইট্রাস পামেলোর বেনিফিট এবং ক্ষতি
গড়, ফলের প্রতি 100 গ্রাম মাপ প্রায় 32 কে.সি. এই কারণেই এটি সক্রিয়ভাবে তাদের লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় এবং ওজন কমাতে চায়। কিন্তু candied pomelos 83-87 কেসিএলের পরিসীমা একটি ক্যালোরি কন্টেন্ট আছে। যাইহোক, ফল জনপ্রিয়, উভয় তাজা ফর্ম, এবং সুস্বাদু candied ফল আকারে। একই সময়ে, মধুযুক্ত ফল সব দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ সংরক্ষিত হয়।
পুরাণ এবং গর্ভস্থ ত্বকের পুষ্টিগুলির উচ্চতর উপাদানের কারণে এটি অনেক রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
- ফল হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, সেইসাথে রক্তচাপ।
- জাহাজে রক্ত জমাট বাঁধের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।
- অত্যাবশ্যক শক্তি পুনরুদ্ধার, মেজাজ উত্থাপন
- ক্যান্সার কোষ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
- বিরোধী- প্রদাহ এবং নরম প্রভাব আছে।
- মনোযোগ এবং ঘনত্ব উন্নতি সাহায্য
- কাশি, হাঁপানি, ফুলে যাওয়া এবং বিষাক্ত জন্য দরকারী।
পূর্ব ঔষধ পেট রোগ মোকাবেলা করতে সক্ষম একটি ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে একটি সরস ফল প্রস্তাবিত। এটি হাড়ের হাড় ভেঙে এবং মস্তিষ্কে ক্লেলেলেট সিস্টেমের অন্যান্য আঘাতের দ্রুততর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এই বৈশিষ্ট্য দরকারী ভিটামিন উচ্চ কন্টেন্ট দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, বিশেষ করে, ক্যালসিয়াম।
ভ্রূণ থেকে হুমকি কার্যত অস্তিত্বহীন। অবশ্যই, যদি একজন ব্যক্তির সিট্রস একটি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার হয়, তারপর খাওয়ার থেকে পোমেলাকে বাতিল করা উচিত। আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন এবং পেট আলসার, ডায়োডেনাম এবং গ্যাস্ট্রাইটিস এর প্রদাহযুক্ত ব্যক্তি। ভ্রূণের স্নায়ুর প্রভাবের কারণে, বিশেষ করে তার সাদা ঝিল্লি, বড় পরিমাণে ব্যবহার হতাশা হতে পারে
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পামেলা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
গর্ভধারণের সময়, যখন বেশীরভাগ ওষুধকেই অকার্যকর করা হয়, তখন স্বাভাবিক প্রতিকারের সাথে আপনার স্বাস্থ্যকে সামঞ্জস্য করতে হবে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, ফল pomelo, যা দরকারী বৈশিষ্ট্য বেশ ব্যাপক, ঠান্ডা সময়ের মধ্যে একটি বাস্তব পরিত্রাণের হতে পারে। Ascorbic অ্যাসিড ধন্যবাদ, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং চাপ সহ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি। ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের উপাদানটি গর্ভবতী মায়ের দাঁত ও হাড়কে শক্তিশালী করে এবং ভ্রূণের হাড় পদ্ধতির বিকাশকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, এলার্জি প্রতিক্রিয়া এর সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য ভ্রূণের ব্যবহার ডোজ করা উচিত।