অন্ত্রের রোগের জন্য 4 টি খাদ্য

যদি একজন ব্যক্তির অন্ত্রের কাজের সাথে সম্পর্কিত রোগ থাকে, তবে পরীক্ষার উপযুক্ত ঔষধগুলি নির্ধারিত হওয়ার পর, যা অগত্যা খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ অন্তর্ভুক্ত। ডায়েট 4 তীব্র ব্যথা রোগের জন্য নির্ধারিত হয়, পাশাপাশি গুরুতর পেট রোগ সহ অনুভূত দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রাদুর্ভাব। পুষ্টিকর এভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে পক্ষাঘাত, প্রদাহ এবং শোষণের প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ করা যায়, পাশাপাশি এটি পেটেণ্ট ট্র্যাক্টের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে।

অন্ত্রের রোগের জন্য থেরাপিউটিক ডায়েট 4

এই পদ্ধতি দ্বারা পুষ্টি মেনুতে ইচ্ছাকৃতভাবে কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি পরিমাণ কমাতে পরিকল্পিত হয়, তাই খাদ্য একটি কম ক্যালোরি খাদ্য বিবেচনা করা হয়। দৈনিক দৈনিক ক্যালোরি মান প্রায় 2000 kcal হয়। যেহেতু এই ধরনের খাদ্যকে সুষম বলা যায় না, তাই শরীরটি স্বাভাবিক কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে না, এটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে পারে না। কোষ্ঠকাঠিন্যসহ অন্ত্রের রোগের জন্য 4 সপ্তাহের খাদ্যের যত্ন নিন একটি সপ্তাহের বেশি নয়। এই সময় পাচক ট্র্যাক্ট কাজ স্বাভাবিক করার জন্য যথেষ্ট। এই খাদ্যের মূল নীতি হল:

1. খাদ্যের হারে একটি আংশিক খাদ্য, তাই খাদ্য 5-6 বার গ্রহণ করা উচিত। একদিনের জন্য আপনি তিন কেজি খাবারের বেশি খাবেন না
2. খাদ্য একটি তরল এবং crumbled অবস্থা, এবং এছাড়াও মাজা আলু আকারে গ্রীষ্মভাবে পরিবেশিত করা উচিত।
3. প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার পরিষ্কার পানি খেতে গুরুত্বপূর্ণ, যা অন্ত্রের সঠিক কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়।
4. একটি দৈনিক মেনু উন্নয়নশীল, এটি বিবেচনা করা যে প্রোটিন পরিমাণ 100-120 গ্রাম, চর্বি - 100 গ্রামের বেশি না, এবং কার্বোহাইড্রেট - 200-400 গ্রাম হওয়া উচিত। লবণের পরিমাণ 10 গ্রাম হয়।

অন্ত্রের সাথে সমস্যা আছে কিনা সেখানে নিষিদ্ধ খাবারের কিছু গ্রুপ আছে। এতে অনেকগুলি কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এমন খাবার খেতে নিষেধ করা হয়: pastries, পাস্তা, মিষ্টি, তাজা ফল এবং সবজি , এবং legumes। ধূমপান এবং salted খাবার, সেইসাথে ক্যানড খাদ্য হিসাবে খাদ্য থেকে সরান। কঠিন হজমশব্দ খাদ্য অন্তর্ভুক্ত ফ্যাটি মাংস এবং মাছ। অন্ত্রের রোগের মধ্যে, শস্যকোষ, তেল, স্যুস এবং মশলা, কার্বনেটেড পানীয় এবং রস নিষিদ্ধ। খাওয়া খাদ্যের তাপমাত্রা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা খুব গরম এবং ঠান্ডা হতে হবে না।

অন্ত্রের রোগের জন্য একটি খাদ্য 4 বিও আছে, যা ডায়াবেটিস টেবিলের 4 নম্বরে নিয়োগের নির্দেশের জন্য, লিভার, পিলসী নল এবং অগ্ন্যাশয় সংক্রান্ত সমস্যাগুলি যোগ করা হয়। দৈনিক ক্যালোরি মান 2800 থেকে 3170 kcal হতে হবে। যদি একজন ব্যক্তি অন্ত্রের রোগের জন্য ডায়াবেটিস 4 বি নন, তাহলে প্রয়োজনীয় ফ্যাটের পরিমাণ 100 গ্রাম এবং কার্বোহাইড্রেট 400-450 গ্রাম।

ডায়েট মেনু 4

উপস্থাপিত উদাহরণ এবং বিদ্যমান নিয়মগুলির উপর ভিত্তি করে মেনু স্বাধীনভাবে সংবদ্ধ করা অনুমোদিত।

অন্ত্র রোগের জন্য ডায়াল মেনু 4 এর বিকল্প নম্বর 1:

1. প্রাতঃরাশ: পানিতে উবাকি বা উটমিল এটি সবুজ চা পান করার সুপারিশ করা হয়।
2. পছন্দ উপর স্বাদ : ব্লুবেরি বা currants একটি ডিকপশন / কুটির পনির 150 গ্রাম।
3. দুপুরের খাবার: মাংস স্যুপ পুউ বা স্যুপ, ধান শস্যের সাথে মাংসের মাথার উপর ভিত্তি করে, মাংসবালগুলি ধোঁয়াটে, এবং কোকো, পিয়ার বা ব্লুবেরি তৈরি করা আরেকটি কোচ।
4. স্নেক : কুইন্স, বীজ , ব্লুবেরি বা কুকুর থেকে তৈরি একটি ডিকোশন।
5. নির্বাচন করার জন্য ডিনার : চালের সাথে প্রোটিন এবং বকুয়াত্তর পোঁত / বাষ্প মাছ থেকে তৈরি বাষ্প ওমেলেট। সবুজ চা সঙ্গে সব ভাল পান। বিছানা থেকে 1 টেবিল চামচ অনুমোদিত হয় কম চর্বি কেফের

অন্ত্র রোগের জন্য মেনুর বিকল্প নম্বর 2:

1. ব্রেকফাস্ট : কম চর্বি কুটির পনির একটি পরিবেশন।
2. স্নেক : ব্লুবেরি জেলি
3. দুপুরের খাবার : মসলাযুক্ত গোলমরিচ গুঁড়ো, পানি দিয়ে রান্না করা, মুরগির স্যুপেল এবং পাতলা আপেলের রস।
4. স্নেকঃ কুকুরের ব্রোথ।
5. ভোজ্য : চাল, দারুচিনি, অ্যালবাম ওমেললেট এবং প্যাশনের মিশ্রণ।