সম্ভবত প্রতিটি মহিলা একটি সুদৃশ্য কোমর পরা, উজ্জ্বল কাপড় মঞ্চে উজ্জ্বল জনপ্রিয় beauties envies। এই গায়ক Aziza, তার বয়স সত্ত্বেও, তিনি সরু এবং সুন্দর থাকা পরিচালনা করে। কিন্তু কিভাবে?
আজিজ এর ডায়েট
Aziza খাদ্য দিন পাঁচটি খাবার অন্তর্ভুক্ত, তবে, প্রায়ই একটি প্রয়োজন আছে, কিন্তু ছোট অংশে। এবং খাদ্য থেকে আপনি ফ্যাটি খাবার নিষ্কাশন এবং শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পণ্য গ্রাস করতে প্রয়োজন
বিশেষ করে, মেয়োয়েজ বাদ দেওয়া হয়, এমনকি যদি এটি বলে যে এটি হালকা। যেহেতু হালকা মেইনয়েজ থেকে, সূর্যমুখীর তেলের পরিবর্তে, যা মৌলিক চর্বি বহন করে, বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়, যা সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে। এটা সুরুল ক্রিম বা ময়দা এর পরিবর্তে সরল দই ব্যবহার করা ভাল।
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি এবং অন্যান্য অনেক দরকারী জিনিস রয়েছে এমন একটি তেল দিয়েও এটি সম্ভব।
আজিজ কত পাতলা ছিল?
এটি সীফুড খাওয়ার জন্য স্বাভাবিক অংশ পরিবর্তন, কম মাংস খাওয়া প্রয়োজন। সম্পূর্ণভাবে মাংস প্রত্যাখ্যান করতে পারেন না প্রতি সপ্তাহে 100 টি পোকার শুকরের একটি গ্রাম যথেষ্ট হবে, কিন্তু
প্রথম খাবারের মধ্যে খুব উপযুক্ত স্যুপ বীটরুট । বীটরাট আলতোভাবে অন্ত্র পরিষ্কার করে এবং পেট স্বাভাবিকে ফিরে আসার জন্য সাহায্য করে, অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্সটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে। আপনি তাদের ড্রেসিং জন্য ব্যবহার করে গাজর, beets, বাঁধাকপি, লেটুস, বিভিন্ন তাজা সালাদ খাওয়া উচিত, দই বা কম চর্বি তেল।
গায়ক আজিজকে ডুবিয়েছে কেন?
এই সহজ এবং সহজ খাদ্যের উপর, গায়ক আজিজ দুই মাসের জন্য 4 কেজি অতিরিক্ত ওজন কমে, একযোগে ক্রীড়া অংশ নিতে এবং কঠোর পদ্ধতিতে প্রতিদিন কাজ করে। ওজন হ্রাস, Aziza, এই খাদ্য ধন্যবাদ, আগের চেয়ে অনেক ভালো বোধ। তার পেটে তার ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়, শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত, এবং অনাক্রম্যতা উল্লেখযোগ্যভাবে জোরদার ছিল।