একটি চমৎকার মশলা, যা রান্না এবং ঔষধে খুব জনপ্রিয়। এর আদা এর দরকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য তাকান।
ঔষধি বৈশিষ্ট্য
- আদা ভাল কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ হ্রাস।
- এটি গর্ভাবস্থায় এবং মোটা রোগের সময় উভয়ই বমি বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- আর্থ্রাইটিস জন্য একটি ভাল প্রতিকার, এটি ব্যথা দূর করে এবং প্রদাহ relieves।
- আপনার প্রতিবন্ধকতা শক্তিশালী করার জন্য একটি মহান হাতিয়ার।
- এটি হজম উন্নত, তাই খাওয়া খাবার খুব তাড়াতাড়ি হজম হয় এবং চর্বি পরিণত হয় না।
- আঘাতের এবং রোগের পরে অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
- এটা পুরুষদের জন্য আকর্ষণীয় হবে - শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার।
- যদি আপনি আদা আধা চাবি , তারপর আপনি আপনার দাঁতের অবস্থা উন্নত করতে পারেন।
আদা এর সুবিধা ছাড়াও, আমরা তার contraindications বিশ্লেষণ করা হবে:
- আপনার যদি কোনও আলসার বা অন্ত্রের রোগ থাকে
- এই মশলা গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মাদের দেওয়া যাবে না।
- যদি আপনার কোন অ্যালার্জি আছে, সিত্রাস ফল সহ
- এছাড়াও, যারা আঙ্গুলের চামড়া রোগ আছে তাদের আদাবেন না।
- পোড়া এবং জ্বরের সাথে মশলা মজুদ করা এটি নিষিদ্ধ।
আমরা আদা মূলের ব্যবহার এবং ক্ষতি বিবেচনা করা অবিরত। আমেরিকান বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে আদাতে থাকা অপরিহার্য তেলগুলি ধমনীতে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং এটি স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের একটি চমৎকার প্রতিরোধ। এছাড়াও মশলা হাড় এবং কার্তুজি উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। আদা ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, আপনি কোন শ্বাসযন্ত্রের রোগ থেকে ভয় পাবেন না। ডাক্তাররা কিছু ক্ষতি বরাদ্দ করে, যা আদা ওজন হারান কারণ। কিছু লোকের মধ্যে, এই মশলাটি হৃদরোগ, ডায়রিয়া ও অগ্ন্যুৎপাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই ধরনের পণ্য শরীরের পাথর আছে যারা মানুষের নিষিদ্ধ করা হয়। যথেষ্ট দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের উদ্দীপ্ত হতে পারে:
- দৃষ্টি অবনতি;
- হার্টের লক্ষণ ডিসর্ডার;
- চাপ সঙ্গে সমস্যা;
- মেজাজ
- ঘুমের সমস্যা;
- ত্বক এলার্জি প্রতিক্রিয়া
যদি আপনি আদা ব্যবহারে ইঙ্গিত ও সংঘাতের তুলনা করেন, তবে আপনি উপসংহারে আসতে পারেন যে দরকারী উপাদানের ক্ষতি থেকে অনেক বেশি, তাই আপনি নিরাপদভাবে আদা পানির সাথে ওজন কমাতে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এর সঠিকভাবে রান্না কিভাবে শিখতে হবে।
চা কেন?
যে কারণে আদা এর মূল শোষিত হয়, এবং তারপর একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংযোজন, জল পুষ্টি এবং ভিটামিন সর্বোচ্চ পরিমাণ পায়। চায়ের এই সংস্করণটিও তার গঠন অপরিহার্য তেলের মধ্যে রয়েছে যা ত্বকে বিপাক তৈরি করে, যাতে শরীর অতিরিক্ত কিলোগ্রামগুলি পরিত্রাণ পায়।
আদা প্লাস লিমন
উপাদানগুলো:
- জল - 3 কাপ;
- লিমন - 1 টুকরা;
- মধু - 4 চামচ চামচ;
- আদা - 8 সেমি
প্রস্তুতি
মাঝারি তাপে জল লাগানো, লেবুর রস এবং আদা মিশিয়ে দিন। যত তাড়াতাড়ি জল উতক্ষেপণ হিসাবে, আগুন কমাতে এবং 10 মিনিট জন্য রান্না। কিছুক্ষণ পরে, ঠান্ডা করুন এবং মধু যোগ করুন 3 মিনিট পরে, এই পানীয় মাতাল হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র ছোট অংশে।
আদা প্লাস স্ট্রবেরি
উপাদানগুলো:
- আদা এর মূল - 8 সেমি;
- কালো চা - 5 গ্রাম;
- লিমন - 1 টুকরা;
- স্ট্রবেরি - 50 গ্রাম;
- স্ট্রবেরি সিরাপ - 120 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
1 লিটার ফুটন্ত গরম পানি এবং আদা, কাটা পাতলা প্লেট যোগ করুন। সর্বনিম্ন 10 মিনিট জোর দিন, মনে রাখবেন, যতক্ষণ আপনি জোর দেন, তত বেশি সুস্বাদু এবং তীক্ষ্ণ পানীয় বের হয়ে আসবে। লেবু রস এবং berries যোগ করার পরে। প্রতিটি কাপ মধ্যে ফাইলিং সময় আমরা লেবু একটি স্লাইস এবং 2 চামচ রাখা। টেবিল চামচ সিরাপ
এখন আপনি আদা এর ভাল এবং নেতিবাচক দিক না শুধুমাত্র জানি, কিন্তু কিভাবে এটি থেকে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় করা। পরিতোষ সঙ্গে ওজন হ্রাস