স্ট্রোক একটি আক্রমণ যা মস্তিষ্কের যেকোন অংশে রক্ত প্রবাহের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। এটি সর্বদা একটি খুব বিরক্তিকর চিহ্ন, এবং প্রথম স্ট্রোকের পরে, একজন ব্যক্তি কেবল নিজেকে একসঙ্গে টানতে, অ্যালকোহল এবং ধূমপান ছেড়ে দিতে এবং মস্তিষ্কের স্ট্রোকের পরে একটি বিশেষ খাদ্য খেতে পারেন। অন্যথায়, একটি দ্বিতীয় স্ট্রোক আরও দু: খিত পরিণতি সঙ্গে সম্ভব।
একটি স্ট্রোক পরে খাদ্য: অনুমোদিত মেনু
সুতরাং, স্ট্রোকের পর অনুমোদিত খাবার এবং খাদ্যের খাবারের তালিকায় নিম্নোক্ত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- টার্কি, ভল, খরগোশ, চিকেন, রান্না করা বা বেকড, সাদা সাদা;
- বিস্কুট, ময়দা থেকে তৈরি রুটি;
- অসম্পূর্ণ চাল, পাস্তা, ওটমিল , সিরিয়াল স্যুপ;
- দুধ, রায়জেনক্কা, কম চর্বিযুক্ত পনির, বেকড বেকড দুধ, কুটির পনির, কেফের;
- সব সবজি, ফল, বীজ, শুকনো ফল;
- জেলি, শেবার্ট, পুডিং, এবং সব মিষ্টি একটি চিনি বিকল্প উপর ভিত্তি করে;
- দুধের সাথে চা, কেভাস, বুনো রোজ, চুম্বন, মুরগি, আলগা চা, মিশ্রণ, সবজি এবং ফলের রসের তরমুজ;
- রান্না এবং বেকড ফর্ম মধ্যে কড এবং flounder।
এই ক্ষেত্রে, একটি স্ট্রোক পরে খাদ্য খুব সুস্বাদু হতে পারে, কারণ সময়, সঠিক পুষ্টি একটি অভ্যাস হয়ে যাবে এবং ক্ষতিকারক খাদ্য আর চাই না একটি দিন একটি মেনুর উদাহরণ বিবেচনা করুন:
- ব্রেকফাস্ট: শুকনো ফলের সঙ্গে ওটমিল, পনির, চা দিয়ে স্যান্ডউইচ
- লাঞ্চ: খাদ্যশস্য স্যুপ, উদ্ভিজ্জ সালাদ, যৌগ।
- স্নেক: জেলি, রস এক গ্লাস
- ডিনার: পাস্তা এবং উদ্ভিজ্জ সালাদ ছিদ্র ছাড়া বেকড চিকেন, mors।
- বিছানায় যেতে আগে: দই একটি গ্লাস
একটি ischemic স্ট্রোক পরে এই ধরনের একটি খাদ্য আপনি আরও ভাল মনে এবং দ্রুত আদর্শ থেকে আসা করতে হবে।
একটি স্ট্রোক পরে খাদ্য: নিষিদ্ধ খাবার তালিকা
নির্দিষ্ট খাবারের ব্যবহার একটি বারংবার স্ট্রোক,
- সব ধরণের সসেজ, বেকন, বেকন, একটি পাখির ছানি, ভাজা মাংস এবং মাছ;
- বিস্কুট এবং বন;
- সব ফ্যাটি দুগ্ধজাত, ক্রিম, সংকুচিত দুধ;
- চিপস এবং চিপস;
- টফি, ক্রিম আইসক্রিম, ক্রিম, চকলেট, মিষ্টি;
- কার্বনেটেড মিষ্টি পানীয়, শক্তিশালী কফি, কোকো, শক্তিশালী চা
একই সময়ে, একটি মধ্যবর্তী তালিকা রয়েছে, যার মধ্যে সপ্তাহে একাধিকবার ব্যবহার করা যাবে এমন পণ্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে: পাতলা গরুর মাংস, মুরগির ডিম, হেরিং, সার্ডিনস, ম্যাকেরল, টুনা, স্যামন, মিষ্টি শস্য, প্রক্রিয়াজাত পনির, বেগুন, মধু এবং মিষ্টি আলু। কখনও কখনও আপনি সামর্থ্য এবং শক্তিশালী কফি না করতে পারেন এই সময়ের মধ্যে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটি একটি পূর্বশর্ত।