কুমড়া একটি দরকারী উপাদান, ভিটামিন এবং উপাদান ভর আছে, যা, নিঃসন্দেহে, আমাদের শরীরের সর্বাধিক উপকার আনতে হবে। সব রকমের সিরিয়াল এবং দুধের মিশ্রণে, যখন পুকুর রান্না করা হয়, তখন তার উপকারিতা দ্বিগুণ হয়, এবং স্বাদ ভারসাম্যহীন এবং অনুপযুক্ত।
খাদ্যশস্য প্রস্তুতির জন্য, আদর্শ বৈকল্পিক মুরগির কুমড়া বিভিন্ন ধরণের হতে হবে। যেমন একটি উদ্ভিজ্জ এর মাংস আরও স্নেহপূর্ণ, মিষ্টি এবং সুগন্ধি। তাদের পছন্দ এবং আরো উদ্ভিজ্জ বা ল্যাকটিক porridge পেতে ইচ্ছা অনুযায়ী সিরিয়াল এবং কুমড়া অনুপাত পরিবর্তিত হতে পারে।
কুমড়ো বন্ধুর চুলা উভয়ই রান্না করা যায়, এবং একটি চুলা বা রান্নাঘরের সহকারী ব্যবহার করতে পারেন - একটি মাল্টিভার। বিকল্প কোন একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ডিশ প্রস্তুত করা হবে।
একটি multivariate মধ্যে কুমড়ো porridge রান্না কিভাবে?
উপাদানগুলো:
- গম বীজ - 210 গ্রাম;
- ফিল্টার জল - 250 ml;
- দুধ - 775 মিলি;
- কুমড়া - 320 গ্রাম;
- লবণ - 5 গ্রাম;
- ডানা চিনি - 45 গ্রাম বা স্বাদ;
- মাখন - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
কুমড়া একটি কঠিন ছুরি থেকে পরিষ্কার করা হয়, কাটা ছোট cubes এবং আমরা multivark ক্ষমতা নির্ধারণ।
প্রচুর পরিমাণে জল ধুয়ে পানি ধুয়ে পানি উত্তোলন করে এক মিনিটের মধ্যে পানি উত্তোলন করে পানি শুকিয়ে ফেলুন। তারপর ভাঁজ কুমড়া ঢালা, ফিল্টার জল, দুধ ঢালা, লবণ এবং স্বাদ এবং চিনি যোগ এবং মিশ্রণ আমরা "দুধ দুল" মোডে ডিভাইসটি সামঞ্জস্য করে 40 মিনিটের জন্য রান্না করার জন্য ডিশ প্রদান করি।
প্রস্তুতিতে আমরা কুমড়ো দোলাটি "হিট" মোডে আরেকটি দশ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিচ্ছি এবং টেবিলটিতে এটি পরিবেশন করি, এটি একটি প্লেটে ময়দার সাথে মশলা তৈরি করে।
যেমন একটি মাশ শুধু বাজ সঙ্গে প্রস্তুত করা যাবে না, কিন্তু চাল, সওলিন বা oatmeal সঙ্গে। পছন্দসই যদি, আপনি শুকনো ফলের সঙ্গে ডিশ সুস্বাদু করতে পারেন, তাদের ধৌত করা এবং অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে একত্রিত করা।
চুল্লি মধ্যে দুধ সঙ্গে কুমড়ো porridge রান্না কিভাবে?
উপাদানগুলো:
- গ্রিটগ্রাস - ২90 গ্রাম;
- দুধ - 950 মিলিগ্রাম;
- কুমড়া - 320 গ্রাম;
- লবণ - 5 গ্রাম;
- ডানা চিনি - 50 গ্রাম;
- মাখন - 35 গ্রাম বা স্বাদ
প্রস্তুতি
প্রথম ধাপটি সঠিকভাবে একটি কুমড়া প্রস্তুত করা হয়। আমরা হার্ড ত্বক থেকে এটি পরিষ্কার এবং ছোট cubes সঙ্গে এটি কাটা। বেল্ট গ্রীস সাজানো হয়, প্রথমে শুকনো জলে ধুয়ে ধুয়ে, এবং তারপর এক মিনিটের জন্য উষ্ণ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
চুলা মধ্যে Porridge পাত্র অংশ, পাশাপাশি একটি সাধারণ কড়া বা এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত কোনো গভীর ডিশ মধ্যে রান্না করা যাবে।
পাত্রে প্রথমে কুমড়ো রাখুন, তারপর তরল খাদ্যশস্য তৈরি করুন, এর থেকে গরম পানি শুকিয়ে নিন, এবং লবণ, দারুচিনি চিনি এবং মাখন যোগ করুন। দুধের সঙ্গে খাবারের উপাদানগুলি পূরণ করুন, ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং চুলাটি নির্বাচন করুন। তাপমাত্রা শাসন 165 ডিগ্রি এ নির্ধারিত হয় এবং আমরা 40 মিনিটের জন্য কুমড়া পোড়ো প্রস্তুত করি। রান্না শেষে, আপনি ইচ্ছা করতে পারেন, থালা উপরের browning জন্য ঢাকনা খুলুন।
একটি সন্তানের জন্য একটি সুস্বাদু কুমড়ো porridge রান্না কিভাবে?
উপাদানগুলো:
- ধান ক্রুপ - 50 গ্রাম;
- কুমড়া - 120 গ্রাম;
- ফিল্টার জল - 250 ml;
- দুধ-125 মিলিগ্রাম;
- লবণ - স্বাদ যাও;
- চিনি - চিনি
- মাখন (ঐচ্ছিক) - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
আমরা ভাল ভাত খাই এবং কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পানি শুকিয়ে ফেলি। তারপর আমরা জল ড্রেন, আরো একবার ঢালা কুঁড়ি, এটি একটি গ্লাস উত্তপ্ত পানি দিয়ে পূরণ এবং মাঝারি তাপ জন্য এটি নির্ধারণ। কুমড়া হার্ড ছুলা পরিত্রাণ, মধ্য থেকে grater মাধ্যমে ঘষা এবং পাঁচ মিনিট পরে আমরা চাল চালান।
অন্য সাত মিনিটের পরে, সয়াবায় সস ও লবণ দিয়ে চিনির চর্বি, দুধে ঢালা এবং ডিমের ভিতরে কম ঢেলে আনুন যতক্ষন না ঢাকনা দিয়ে প্রস্তুত হয়।
যদি ইচ্ছা করে, ক্রিম মাখন দিয়ে সিজন এবং ব্রেকফাস্ট বা নাস্তা জন্য শিশুর পরিবেশন। প্রয়োজন হলে, আপনি একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে মুরগি আলু রাজ্যের যাও porridge ভাঙ্গা পারেন।