যখন আপনি "উচ্চ ফ্লাইট" এর নক্ষত্রগুলিকে স্মরণ করেন, তখন প্রথম এসোসিয়েশন হল তাদের অলীক পরিসংখ্যান, ব্যতিক্রম ছাড়া। কিছু হিংসা এবং "বিষণ্ণ বিষ" এর মধ্যে দাবী: "তারা আমাকে এত টাকা দিবে ...", অথবা "আমি আমার জন্য এত সময় দিব ..." এবং যারা স্মার্ট, তারা শুধু একটি উদাহরণ নিতে চেষ্টা করে এবং তারা কিভাবে পাতলা ।
খাদ্য
এটা যে ব্যবসা ব্যবসায়ীরা হারানো ওজন কত তা খুঁজে বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় এটি তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে বলে মনে হয়। লক্ষ লক্ষ ইন্টারভিউ রেকর্ড করা হয়েছে, হাজারো তারকা তারার ওজন হ্রাসের উপায়গুলি সম্পর্কে চিত্রায়িত হয়েছে, কিন্তু কোনও নারী, এমনকি আরো একটি তারকা, তার সৌন্দর্যের সত্যিকার গোপনীয়তা কখনোই বলবেন না। "প্রত্যক্ষদর্শী" এর শুধুমাত্র অনুমান এবং সাক্ষ্য রয়েছে এভাবে, গুজব আমাদের কানে পৌঁছায় যে জেনিফার আনস্টন অ্যাটাক্সের খাবার পছন্দ করে, জেনিফার লোপেজ অধ্যাপক পারিকোন ব্যবস্থার মাধ্যমে ওজন হ্রাস করছেন, এবং হেইডি ক্লুম সাইরাসে পাতলা হয়ে যায়। চলুন শুরু করা যাক কিভাবে পাতলা পাতলা এবং আদর্শ সেলিটার খাদ্য কি বিষয়টির একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টি রাখা।
জেনিফার অ্যান্টন, রেনি জেলহাইগার এবং ব্রিটনি স্পিয়ার্স
তাই, হলিউড প্রেমিকদের প্রতিনিধিরা কম ক্যারব খাদ্য পছন্দ করেন , যার ফলে কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার ইনসুলিন উৎপাদনে উৎসাহিত করে এবং সেই অনুযায়ী, ক্ষুধা অনুভূতি বাড়ায়। তাদের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত কার্বোহাইড্রেট পরিমাণ 15-60 গ্রাম, এই ওজনে রুটি এবং পাস্তা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, তবে সাদা আটা নয়। এবং, হিসাবে চর্বি এবং প্রোটিন জন্য, কোন সীমাবদ্ধতা আছে।
হেইডি ক্লুম এবং জেনিফার লোপেজ
শরীরের মধ্যে ফাঁদ জল যে খাবার নির্মূল করে এই দুটি dives এর খাদ্য সংমিশ্রণ। তাদের খরচ puffiness বাড়ে, যার মানে আমরা বাদ: বিভিন্ন ফাস্ট ফুড, ধূমপান পণ্য, টুকরা, sodas এবং গভীর ভাজা ফ্রাই
গার্হস্থ্য তারকা
সম্ভবত, কিছু রাশিয়ান তারকা ওজন হারান কিভাবে বুদ্ধিমান আগ্রহী, কারণ বিদেশী খাদ্য থেকে analogies সন্ধান তুলনায় এটা তাদের পুষ্টি মেলে অনেক সহজ হবে, কারণ। রাশিয়ান শো ব্যবসার সৌন্দর্য মান এক Laima Vaikule হয়। ওজন হ্রাসের পদ্ধতি সহজ - যখন আপনি প্রথম চর্বি "neoplasms" দেখুন, আপনি কয়েক দিনের জন্য ক্ষুধা প্রয়োজন, এবং এটি সাহায্য না হলে, আপনি একটি সুপার হার্ড খাদ্য উপর বসতে হবে ভ্যাকুয়াইল 9-দিনের খাদ্যের পছন্দ করে। প্রথম তিন দিন লবণ, তেল, মশলা এবং সয়া সস ছাড়া চাল দেওয়া হয়। দ্বিতীয় তিনটি তিনি মুরগির পাত্রের উপর ব্যয় করেন, এবং চক্রটি সম্পূর্ণ করুন - তাজা আপেল
অ্যাঞ্জেলিনা জোলি
সম্ভবত, যখন হোলিউডের বড়গুলো পাতলা হয়ে উঠেছে তখন জিজ্ঞাসা করা হলে, প্রথমবারের মতো মনস্তাত্বক হয়ে অ্যাঞ্জেলিনা জোলি। জোলি তার খাদ্য সম্পর্কে তার খাদ্য ছড়াতে চান না, তবে বিশ্বের কোন গোপনীয়তা নেই - জোলি একজন নিরামিষ, তিনি সর্বাধিক সাবান খান, সে অবশ্যই ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করে না, এবং সে যখন অভাবনীয় শিশুদের পুরো ভিড়ের পাশে ঘুরছে তখন সে খাবারের জন্য সময় পায়?
কিভাবে গর্ভাবস্থার পরে ওজন হারান না?
অ্যাঞ্জেলিনা জোলি - এটি হলিউডের সবচেয়ে সুন্দর উদাহরণ, যা প্রমাণ করে যে একটি মহিলাকে জন্ম দেবার পর
একই জিনিস জনিফর লোপেজের আকারে বিদ্যুতের পুনর্বিবেচনা নিশ্চিত করে, যেগুলি সাত মাস পর জিন্সের জন্মের পরে ফরমগুলির সাদৃশ্য ও আকর্ষণের প্রশংসা করে।
না শুধুমাত্র খাদ্য ...
যাইহোক, খাদ্য সবসময় সাহায্য না। কেউ স্বীকার করতে অপ্রীতিকর নয়, তবে এটি এখনও জানা যায় যে কিছু তারকা অস্ত্রোপচারের ছুরির সাহায্যে ওজন হ্রাস করে। যদি একজন ব্যক্তি স্থূল হয়ে ওঠে, এবং তারপর ওজন হারান এবং একরকম ফিরে না, এই নির্দেশ করে যে প্যাডেজ একটি অপারেশন ছিল এবং পেট শার্ট। যারা একটি অনুরূপ ধাপ স্বীকার করে সাহসী যাও, ডিয়েগো মারাদোনা এবং শ্যারন Osbourne অন্তর্ভুক্ত।
আশ্চর্য, কিন্তু স্থূলতা, তড়িঘড়ি এবং মারাত্মক বিপাকীয় রোগের সাথে শুধুমাত্র এই ধরনের মৌলিক উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।