রাশিয়ান কানের জন্য মজার "POMELO" নাম দিয়ে ফল চীন থেকে আমাদের কাছে এসেছিল। গার্হস্থ্য স্টোরেজগুলির আশেপাশে এই বহিরাগত ফল অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি প্রদর্শিত হলেও, ইউরোপে এটি পাঁচ শতাব্দী আগে এটি সম্পর্কে শিখেছি ছিল। কিন্তু একই সময়ে, পশ্চিমারা নতুনত্ব খেয়ে তাত্ক্ষণিকভাবে ছিল না, তারা এটি একটি শোভাময় বাগান উদ্ভিদ হিসাবে বেড়ে ওঠে এবং পরে তারা সম্পূর্ণভাবে তার অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে গিয়েছিল। পুনরুত্থান "খোলাখুলিভাবে" পোমেলটি শুধুমাত্র XIX শতাব্দীর মাঝখানে ছিল, যখন ইউরোপীয়রা অবশেষে রসপ্রোভাল্লি এবং তার স্বাদ প্রশংসা।
চীনে এবং মালয়েশিয়ার দ্বীপগুলিতে দীর্ঘদিন ধরে তারা জানেন যে কোনও গুরুত্বপূর্ণ পোমেলো সেখানে এটি সুখের প্রতীক হিসাবে বিবেচিত, তাই এটি বিশেষ করে গুরুতর অনুষ্ঠানের জন্য একটি উপহার হিসাবে উপস্থাপন করা হয়। পূর্বের এই ফলটি বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের উন্নতির একটি অংশ। তিনি স্বেচ্ছায় বিভিন্ন নিরাময় সম্পদের জন্য দায়ী।
পামেলোর জন্য কি দরকারী?
পোমেলির কোন উপকারিতা হতে পারে তা নিয়ে কথা বলার আগে, আপনাকে এর গঠনগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও শিখতে হবে। এই ফল আকারে বেশ বড়, এক টুকরা বেশ কয়েকটি কিলোগ্রাম টানা করতে পারেন। রঙটি কোমল-সবুজ বা হলুদ হতে পারে, ত্বকটি ঘন হয়, ভাল সজ্জা থেকে পৃথক এবং তিক্ত নয়। ফল খাঁটি অংশ বাদাম, মিষ্টি মিষ্টি নয়, অন্য সিতের মতো নয়, এটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম অনুরাগী স্বাদযুক্ত। মৃৎপাত্রের অধিকাংশ অংশই পানি এবং কার্বোহাইড্রেট যৌগ, বি ভিটামিন, ভিটামিন সি এবং এ, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা, জিংক, প্যাকটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য তেল।
ফলের গঠনের জ্ঞান উপর ভিত্তি করে, আপনি সঠিকভাবে pomelo দরকারী কি প্রশ্ন উত্তর দিতে পারেন। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর গতির করে। মাইক্রোএইচমেন্টের প্রচুর পরিমাণে, ভ্রূণের মাংসের হৃদযন্ত্রের উপকারী প্রভাব, ভাস্কুলার সিস্টেম এবং রক্ত চাপের সূচকগুলি। পোমেলির নিয়মিত ব্যবহার অক্সোলজি ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এটি এআরভিআই এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য একটি চমৎকার থেরাপিউটিক এবং প্রোফিলেক্টিক প্রতিকার। Pomelo এছাড়াও চর্বি এবং কোলেস্টেরল স্তর কমান সাহায্য, ফ্যাটি আমানত ভাঙ্গা, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং ক্ষতিকারক পদার্থ শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
আরো দরকারী কি - একটি কমলা বা pomelo?
অন্যান্য ফলের তুলনায় এই ফলের তুলনা বেনিফিটের পরিপ্রেক্ষিতে, অবশ্যই, আপনি করতে পারেন, তবে এটি খুব কম মূল্যের। প্রতিটি ফলের নিজস্ব সুবিধার, এর নিজস্ব স্বাদ বৈশিষ্ট্য, এর ইঙ্গিত এবং মতভেদ রয়েছে।
আমরা pomelo এর দরকারী বৈশিষ্ট্য ওজন এবং, উদাহরণস্বরূপ, কমলা কম্বলের সবচেয়ে জনপ্রিয় সাইট্রোস, তাহলে তাদের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য হবে না। এবং এক এবং অন্য ফল অনেক ভিটামিন এবং জৈব এসিড রয়েছে। অ্যালার্জি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফিকের রোগের প্রবণতা থাকলে তাদের সাবধানে ব্যবহার করুন। তবে, পোমেল কম কমলা হয় কমলা থেকে, তবে পরবর্তীতে এটি ভিটামিন সিের উচ্চতর উপাদান।
ওজন কমাতে পামেলা কি উপকারী?
ফলর ক্যালরির উপাদান ডিগ্রী প্রায়ই গন্ধক সঙ্গে তুলনা করা হয়, তাই এটি প্রায়ই ওজন কমানোর জন্য খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। পোমেলের 100 গ্রামের মধ্যে মাত্র 35 ক্যালরি থাকে, এতে খাদ্যের ফিশার এবং ফ্যাটের ভাঙ্গন ভাঙার জন্য দায়ী উপাদান রয়েছে। অতএব, ফল ওজন হ্রাস জন্য ওজন হ্রাস জন্য ফল কিনা তা প্রশ্ন, বিশেষজ্ঞ দীর্ঘকাল ধরে অস্পষ্ট হয়েছে। ভ্রূণের মাংস ক্ষুধা কমে যায় এবং তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করতে পারে সপ্তাহে মাত্র কয়েকবার খাবারের জন্য পোমেল ব্যবহার করে, আপনি সহজেই দুই বা তিন কিলোগ্রাম হারাতে পারেন। বড় প্রভাব জন্য, আপনি ফল দিন আনলোড অবাধ্য করতে পারেন।