শরীরে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ আছে যা দেহে উপকারী। যাইহোক, শিল্প প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়ার মধ্যে, এই পদার্থ অধিকাংশই ধ্বংস করা হয় এই প্রতিরোধ করার চেষ্টা, নির্মাতারা প্রক্রিয়াজাতকরণ groats নতুন উপায় খুঁজে। উদাহরণস্বরূপ, শেলটি পরিষ্কার করার আগে চালকে খাড়া করে রাখা হয়। এই শেল থেকে দরকারী পদার্থ সরানো থেকে সরানো সাহায্য করে, যা তাদের নিচে বিরতি থেকে রাখে। উপরন্তু, অনাহারে, স্টার্চ ধ্বংস হয়, তাই চাল প্রস্তুতির সময় একসঙ্গে লাঠি না, এটা নিছক এবং crumbly হতে সক্রিয়।
চিকন চাল
চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত পুষ্টিগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুপাত বজায় রাখা চাল ধরে। এটি ভিটামিন, খনিজ এবং গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো এসিড রয়েছে। উপরন্তু, এটি একটি দরকারী খাদ্যতালিকাগত পণ্য, কারণ উষাকিত চিকন চালের ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী মাত্র 123 টি ইউনিট। চর্বিযুক্ত চালের মধ্যে কতগুলি ক্যালোরি জানতে, আপনি শুধু খাদ্যতালিকায়ই নয়, এটি একটি সাধারণ খাদ্যও তৈরি করতে পারেন, কারণ চালটি পুরোপুরি বিভিন্ন পণ্যগুলির সাথে মিলিত হয় এবং আপনাকে সুস্বাদু এবং সুস্বাদু খাবারের ব্যবস্থা করতে দেয়।
বীজযুক্ত ভাত যেমন দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে:
- মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকরী উন্নতি;
- হৃদরোগবিষয়ক পদ্ধতির কার্যকারিতা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, রক্তের বাহ্য এবং হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করে;
- মূত্রনালী খাল এবং কিডনি কার্যকরী উন্নতি;
- একটি স্বাভাবিক অবস্থায় জল-লবণ ব্যালেন্স রক্ষণাবেক্ষণ;
- রক্তে চিনির উপাদান নিয়ন্ত্রণ;
- পেট কাজ উন্নত, অম্লতা কমে যায়, তাই কম অ্যাসিডতা এবং আলসার সঙ্গে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য প্যারোলেড চাল প্রস্তাবিত।
চর্বিযুক্ত চাল উৎপাদনের জন্য ব্যবহৃত হয় যদি এই পণ্যটি সপ্তাহে দুই বা তিনবার উপস্থিত থাকে। এটি দৈনিক চাল খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি কব্জির কারণ হতে পারে।