এখন জনপ্রিয় লেখক অরলিন্ড ইরেট এবং তাঁর বই "দ্য Immaculate Diet" একটি ব্যাপক জনসাধারণের প্রতিক্রিয়া পেয়েছে। এই খাদ্যটি যে সমস্ত ক্ষতিকারক বস্তুর শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে , আমরা তা ভুল খাদ্যের মধ্যে নিয়ে আসি এবং মা-প্রকৃতির উদ্দেশ্যে খাওয়া-দাওয়া করি এবং প্রাণীদের কাছ থেকে একটি উদাহরণ নেওয়া হয়।
অ স্লিমিং ডায়েটিং হিলিং সিস্টেম
আর্নল্ড এবং তার নিখুঁত খাদ্য অবিলম্বে সারা বিশ্বে পরিচিত হয়ে ওঠে। সহজ deductions দ্বারা লেখক প্রমাণ করে যে প্রকৃতি মানুষ খাওয়া উচিত ... ফল এবং যেহেতু আমরা এটা করি না, এবং অনেক মানুষের রোগ আছে
এটা অসম্ভাব্য যে Erett এর শ্লেষ্মিক ডাচ ডাক্তারদের কাছে আবেদন করবে, কারণ তিনি সমস্ত আধুনিক ঔষধের প্রতিলিপি সমালোচনা করেন, তাদের মৌলিক ভুল খুঁজে পান। বইটি বিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে এসেছিল, কিন্তু চিকিৎসা সম্প্রদায় তার ফলাফলের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় নি।
লেখক ধীরে ধীরে প্রকৃতির দ্বারা মানুষদের জন্য প্রস্তুত করা খাদ্যের পরিবর্তনের পরামর্শ দেয় - ক্রমবর্ধমানতা গুরুত্বপূর্ণ, কারন জীব কোনো আকস্মিক পরিবর্তনের সাথে খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া দেয়। Ehret সমস্ত ধরনের সবজি এবং ফল সুইচ করার পরামর্শ দেয় এবং ধীরে ধীরে খাদ্য সংকীর্ণ, ঋতু ফল শুধুমাত্র পৌঁছনোর, তাদের বিভিন্ন না, কিন্তু এক প্রজাতি। সব পরে, প্রাণী সাধারণত তাদের সমস্ত জীবন এক ধরনের খাদ্য খাওয়া এবং তারা খাবার দিয়ে তা পান করেন না। কেউ কেউ বিভিন্ন খাবার পছন্দ করে এবং তাদের স্তর না। সহজ খাদ্য, স্বাস্থ্যকর এটি।
আ্যনোল্ড ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর বিশ্বাস করেছিলেন যে যদি আপনি শরীরে শরীরকে পরিষ্কার করেন, এক মৌসুমি ফল খেতে পারেন তবে আপনি এমন একটি অভূতপূর্ব শক্তি এবং ধৈর্য গড়ে তুলতে পারবেন যা আগে কখনোই হয়নি। যাইহোক, এটি ছোট পদক্ষেপের সঙ্গে এই আসা প্রয়োজন, অন্যথায় শরীর দুর্বল হবে, এবং ব্যক্তি একরকম স্বাভাবিক খাদ্য ফিরে আসবে।
হালকা-মুক্ত খাদ্য: অন্যান্য সিস্টেমের সমালোচনা
Ereta সিস্টেম কাঁচা খাবার জন্য দায়ী করা যাবে না, এটি বীজ এবং বাদাম উপস্থিতি অনুমোদন করে না, যা, পুষ্টি সামঞ্জস্য ডিজাইন করা হয় যা। উপরন্তু, আর্নল্ড অনেক সমালোচনা
উদাহরণস্বরূপ, লেখক এই পেশার সাথে অসন্তুষ্ট যে পেশী বিল্ডিংয়ের জন্য, যা প্রোটিন এবং পানির সমন্বয় করে, একজন ব্যক্তির প্রোটিন খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। তিনি এই পদ্ধতিটি ভুল বলে মনে করেন, কারণ শরীরটি অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে প্রোটিন শিকল নির্মাণ করে। একই থেকে কাজ করে, তিনি এই সত্যের সাথে একমত নন যে নার্সিং মাকে দুধ পান করা উচিত, যাতে তার ছেলেটির জন্য দুধ থাকে। সব পরে, একটি গরু যে প্রকৃতির দুধ দেয় না, কিন্তু ঘাস খায়!
সব থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে Arnold প্রত্যাখ্যান মিউটেশন বিপাক তত্ত্ব। তিনি বিশ্বাস করেন যে ব্যবহৃত কোষের দৈনিক প্রতিস্থাপন নেই এবং শরীরের সংশ্লেষিত উপাদানগুলির জন্য কৃত্রিমভাবে বিকল্প স্থানান্তর করা প্রয়োজন হয় না।