ফিক্স কারিকা - এই "আধিকারিক" নাম্বার ডুমুর, যার মধ্যে ভোজ্য ফল, যে কোনও পণ্য, বিয়ার, উভয় ক্ষতি এবং উপকারের মত। আধুনিক পৃথিবীতে, ডুমুর গাছটি, যেমনটি রুশ ভাষায় বলা হয়, তা কেবল শুকনো, তাজা আকারে নয় বরং ক্যানডেও ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, exotics প্রেমীদের আছে, যারা বাড়িতে এটি পাত্র মধ্যে এটি বৃদ্ধি।
তাজা ডুমুর এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
প্রথমত, এর মূল মানটি হল এন্টিপাইরাটিক প্রভাব। সুপরিচিত mistresses নোট: গলা গলা সময় বিভিন্ন ডুমুর ফল দুধ মধ্যে বাছাই করা উচিত। এই ধরনের পানীয় শুধুমাত্র পান করতে পারে না, কিন্তু তাদের গলা দিয়ে ধুয়ে নিন। এটা লক্ষ করা উচিত, শুকনো বাদামের মতো নয়, তাজা ডুমুর কম ক্যালোরি হয়, এবং এর উপকার হয় যে প্রতিদিন 2-3 ফলের খাওয়া হয়, আপনি শরীর থেকে অনুপস্থিত ম্যাকোইলেমেটগুলির স্টক পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন।
পূর্বাঞ্চলীয় খাবারের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পেখিন, এনজাইম, প্রোটিন, জৈব এসিড, গ্রুপ বি, সি, পিপি ভিটামিন। উপরন্তু, এটি অন্তর্ভুক্ত: পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস , লোহা। এটি প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম আছে। এই সম্পত্তি দ্বারা, এটি বাদাম দ্বিতীয় হয়। এই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগীদের জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় কেন এই ব্যাখ্যা।
শুকনো ডুমুরের প্রোপার্টি
সপ্তাহে অন্তত কয়েকবার শুকনো ডুমুর দিয়ে নিজেকে ছিঁড়ান, এটি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। উপরন্তু, এটি thrombembalism সঙ্গে শরীরের একটি উপকারী প্রভাব আছে, thrombophlebitis, এটি tvermoobrazovaniyami সঙ্গে মানিয়ে নিতে সক্ষম হয়, কারণ। এটি ফুরোকুমারিন এবং কুমারির কর্মের কারণে, যা এর গঠনের অংশ।
চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এজেন্ট, মারাত্মক টিউমারগুলির উত্থানের সাথে যুদ্ধ করছে। নিয়মিত এই বেরি ব্যবহার করে, আপনি অন্ত্রের পরজীবী এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে আপনার শরীরকে সাহায্য।
শুকনো ডুমুর ফল পুরোপুরি মিষ্টি এবং অন্যান্য মিষ্টি প্রতিস্থাপন। না তারা আপনার রক্তের বাহন ক্ষতিগ্রস্ত। সব পরে, তারা চিনি না, কিন্তু ফ্রুক্টোজ এবং সুক্রোজ। কারণ 100 ডিগ্রি সেলসিয়াসে 50 কেসিএল, এটি আপনাকে ক্ষুধা মেটাতে সাহায্য করবে।
লোকেদের ঔষধের ব্যবহারের জন্য এটি একটি উঁচু ফর্মে সুপারিশ করা হয় যাতে তাদের উপর ভিত্তি করে এগুলি প্রয়োগ করা হয়, ফোঁড়া এবং ফোলা। নিশ্চিত হোন, এটি তাদের অটিপসি গতি বাড়িয়ে দেবে।
মহিলাদের জন্য কি দরকারী?
প্রতিটি মহিলা তরুণ এবং সুস্থ থাকার জন্য চায় সুতরাং, এই ফল ঋতুস্রাব উত্তরণ সহজতর। এই কাজ করতে, 3 ভ্রূণ একটি দিন খাওয়া। উপরন্তু, তিনি মহিলা শরীরের রাসায়নিক উপাদানগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য পরিচালিত।
মাইক্রোএলেমমেন্টের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক UV রেগুলির সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা তান প্রেমীদের বাজানো সাহায্য করতে পারে না তিনি কয়েক পাউন্ড হারাতে সাহায্য করবে এবং একটি এস্প্যান কোমর পাবেন।
যদি আপনি vitiligo পরিত্রাণ পেতে না জানেন তবে বিশেষজ্ঞদের মতে সাদা দাগের পাতাগুলি পাতার বা সবুজ ফল থেকে বের করা হয়। উপরন্তু, ডুমুর ফল ভিত্তিতে প্রস্তুত মাস্ক, আপনার ত্বক একটি দ্বিতীয় যুব, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রাকৃতিক প্রতিভা সঙ্গে দান হবে।
গর্ভাবস্থায় ডুমুরের ব্যবহার
ডায়রিটি ফাইবার ডুমুরগুলি ভবিষ্যতে মমি পাচনতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, 8 শুকনো ফলের মধ্যে রয়েছে প্রায় 10 গ্রাম ফাইবার। এবং ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের ভ্রূণের দন্তযুক্ত জীবাণু গঠনে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।
উপকারের উপকারিতা এবং হুমকি
আপনি গাউট থেকে ভুগছেন, মনে রাখবেন যে ডুমুরগুলি প্রচুর পরিমাণে অক্সালিক অ্যাসিড ধারণ করে, তাই এটি ব্যবহার করে বিরত থাকুন। উপরন্তু, যদি আপনার শরীর পাথর গঠন প্রবণ হয় বা আপনার পাচনতন্ত্র সিস্টেমের প্রদাহজনক প্রক্রিয়া আছে আপনার স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্য বিঘ্ন না।